通过对活动方案的不断评估与调整，我们能够更好地应对变化，提升活动的灵活性，在撰写活动方案时，评估活动的可持续性也是重要的一环，以下是66范文网小编精心为您推荐的阳光体育活动方案的范文7篇，供大家参考。
阳光体育活动方案的范文篇1
一、活动目的：迎12伦敦奥运，落实“阳光体育”精神，提高师生健身运动，促学生身心全面发展。
二、组织机构
1、成立活动领导小组
组长：黎金涛 副组长：姚小立 赖奕文
成员：谢勇军、曾素灵、罗建婵、方萍、张珂、罗志德、萧金风、吴纯龙
2、下设竞赛工作小组
组长：吴纯龙 成员：体育教师、级组长
三、活动时间：第10周星期二 上午8：30
四、准备工作
1、氛围布置（后勤处负责安排挂彩旗、横幅标语，责任人：张珂）
2、活动拍摄、相片整理收集（旋霞）
3、联系新闻报道（张珂）
4、工作人员饮用水（后勤处负责，责任人：道清）
5、购买活动器材和学生奖品（后勤处负责，责任人：道清）
6、学生用登记卡片20xx份（张珂）
五、开闭幕式流程
（一）开幕式流程
1、8：00学生进场：
要求全校学生指定时间到达指定位置参加开幕式仪式（体育教师负责），不进行集体列队进场。
2、升旗仪式（萧金风老师负责）
3、进行传统项目挂牌仪式，黎校长讲话。
4、足球对表演（足球教练负责）
5、击剑队表演（击剑教练负责）
6、由黎校长宣布体育节开幕
7、放礼花。各项目活动进行。
（二）闭幕式流程
1、闭幕式流程：公布各单项、集体项目获奖名单
2、颁发奖品及集体项目奖状
3、校领导讲话。
六、运动会项目及方法
项目：
一年级：1、足球射门2、跳绳3、转呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
二年级：1、足球射门、2、跳绳3、转呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
三年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑
四年级：1、足球射门 2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑
五年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑8、踢毽子9、跳跳球
六年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑8、踢毽子9、跳跳球
负责项目组长自己提前准备项目所用器材！
团体项目多人多足
上午10：30一年级二人三足比赛（每班三组不限男女）
上午10：50二年级三人四足比赛（每班三组不限男女）
上午11：10三年级四人五足比赛（每班两组不限男女）
下午4：00四级五人六足比赛（每班两组男女各一组）
下午4：20五级八人九足比赛（每班两组男女各一组）
下午4：40六级十人十一足比赛（每班两组男女各一组）
多人多足比赛由体育老师担任
（一）1——3年级项目以及时间安排： 上午9：00分
1、足球射门（1—3年级学生参加）：
距离小球门6米处踢球，两次机会，中一个即得印章
组长：古少坚 组员：陈永红 张月伦小义工3人
2、跳绳（1—3年级学生参加）：
连续跳30次以上，即得印章
组长：张慕平 组员：吴俏梅 陈惠莲小义工3人
3、转呼啦圈（1—3年级学生参加）：
连续转圈20次以上，即得印章
组长：徐朝其 组员：何瑞芳 黄招娣小义工3人
4、套圈（1—2年级学生参加）
距离2米处套圈，三次机会，中一个即得印章
组长：张福平 组员：曾秀娟 杨成燕 小义工3人
5、羊角球（1—2年级学生参加）
坐在羊角球上跳过来回20米距离（来回各十米）即得印章
组长：廖健华 组员：孙月月 赖海霞小义工3人
6、拍皮球（1—2年级学生参加）
连续拍球30次以上既得印章
组长：高道清 组员：曾小敏 赖等娴小义工3人
7、击剑刺靶（3年级学生参加）
使用击剑刺中1。5米距离软式排球靶子既得印章
组长：吴纯龙 组员：曾松豪 小义工3人
8、贴纸赛跑（3年级学生参加）
胸前贴一张a4大小纸张，跑过30米距离，不能用手扶，纸张不掉既得印章
组长：傅立云 组员：黄岸芳小义工3人
9、足球绕杆运球：（3年级学生参加）
脚带足球绕过10米障碍球不掉既得印章
组长：赖钢生 组员：刘凯标 小义工3人
10、投掷飞镖（3年级学生参加）
投掷飞镖3次投中距离3米标靶既得印章
组长：罗志德 组员： 陈秋福 王海玲 小义工3人
（二）4——6年级项目以及时间安排 下午2：30分
1、足球射门（4—6年级学生参加）：
距离小球门10米处踢球，两次机会，中一个即得印章
组长：古少坚 组员：温晓波 李育欢 小义工3人
2、跳绳（4—6年级学生参加）：
连续跳40次以上，即得印章
组长：张慕平 组员：赖秋霞 毛跃文 杜培 小义工3人
3足球绕杆运球：（4—6年级学生参加）
脚带足球绕过10米障碍，球不掉既得印章
组长：赖钢生 组员：张健 吴伟明 姚琼 小义工3人
4、击剑刺靶（4—6年级学生参加）
使用击剑刺中1。5米距离软式排球靶子既得印章
组长：吴纯龙 组员：赖等娴 温作穆小义工3人
5、定点投篮（4—6年级学生参加）
在篮球场罚球线附近投篮3次（4年级投小篮筐），即得印章
组长：张福平 组员：黄招娣 刘传威 闭春花小义工3人
6、投掷飞镖（4—6年级学生参加）
投掷飞镖3次投中距离3。5米标靶既得印章
组长：罗志德 组员：张月伦 黄惠遵 廖晓东小义工3人
7、贴纸赛跑（4—6年级学生参加）
胸前贴一张a4大小纸张，跑过30米距离，纸张不掉既得印章
组长：傅立云 组员：彭秀珍 吴耿霞 小义工3人
8、跳跳球（5—6年级学生参加）
脚踩 跳跳球 连续跳跃10米既得印章
组长：廖健华 组员：温碧群 赖瑞芳小义工3人
9、踢毽子（5—6年级学生参加）
连续踢4次以上，即得印章
组长：高道清 组员：伍春燕 袁飞彦小义工3人
七、经费预算与奖励办法（元）
（一）、学生：
1、参加所有运动项目，印章数量在5个以上得价值2元的小礼品（一、二年级获得4枚印章即可），参加所有项目印章数量在3个以上（一、二年级获得2枚印章即可）得价值1。5元的`小礼品。
2、比赛结束即可到器材室凭卡片换领奖品。
阳光体育活动方案的范文篇2
为进一步贯彻各学校体育会议精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，我校决定于本学期举办校园阳光体育节活动，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
一、活动主题及组织形式
本次体育节以“我运动，我快乐”为主题，大力推广实施 “快乐体育”、“大课间体育”等阳光体育及游戏活动，结合国家学生体质检测内容，以各班级为单位组织进行，鼓励人人参与（特异体质学生、生病学生除外），增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
二、组织领导
组 长： xx
副组长： xx
成 员： xx
三、活动内容
（一）举行第三套小学生广播体操比赛。以班级为单位进行评奖。
参加人员：全体学生
时间：10月26日
地点：学校操场
组织：以班级为单位，1—5年级按班级顺序依次参赛。
（二）冬季长跑活动。
1。全校学生除在体育课、活动课上坚持长跑外，每天在家跑步1000米，由家长负责监督并记录。包括双休日和节假日。
2。五年级全体学生每天下午课外活动由班主任带领在学校运动场跑10圈（110×10=1100米）。
3。1—4年级学生除在体育课、活动课和家里进行长跑外，班主任老师可自愿组织学生利用课间时间在学校操场跑步锻炼。也可进行其它阳光体育项目的锻炼。
4。全校学生坚持完成每天的长跑里程外，还要坚持作好记录。
5。班主任老师负责做好班级长跑记录。
6。20xx年12月所有个人和班级长跑记录要上交学校。统计每个学生冬季长跑的总里程。
四、活动要求
1、体育节要坚持以人为本，从师生的需要和学生的发展出发，积极开展健康知识和健身方法的宣传教育，树立“健康第一”意识。要在积极开展传统体育项目的基础上，创新一些具有地方特色、娱乐性强、参与面广、易于开展的体育健身项目，使学生在活动中学会一些健身技能和技巧，锻炼能力，培养兴趣，增强体质，促进身心全面和谐发展。
2、各班级要切实加强对体育节的领导和组织工作，做到计划周密，分工明确，责任具体，配合到位，使全体学生了解和掌握各项活动的时间、内容及规则要求等，确保体育节各项活动的质量和顺利实施。
3、各班要充分利用大课间活动时间，充分发挥和发掘体育的育人功能，使学生在活动中加强交流与交往，培养团结协作精神，增强集体荣誉感和责任感，提高凝聚力和向心力，通过“体育节”让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。
4、要精心组织各项竞赛活动，加强安全教育，制定有效的安全防范措施和应急预案，确保体育节期间不发生伤害事故。
希望各班级认真组织，以“体育节”为载体，真正把课外文体活动的开展落到实处，确保学生每天体育活动一小时。
阳光体育活动方案的范文篇3
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的'精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。)
组长：
副组长：
组员：
2、安全保障小组(负责学生安全工作)
组长：
组员：
3、技术指导组(负责各年级体育活动设计及活动指导工作)
组长：
组员：
4、器材组(负责体育器材的购置及管理工作)
组长：
组员：
我健康我阳光我成长我快乐
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比
1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返跑
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
阳光体育活动方案的范文篇4
健康的体魄是做好一切事情的基本前提，是旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
认真贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，为落实县教育局的通知要求，根据《学校体育工作条例》，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命!
口号：我阳光，我运动，我健康，我快乐!
(一)目标
1、促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、武术操和校园球类运动等，将艺术、体育融为一体。
1、时间安排：上午9：45—10：10，下午4：05--4：40，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
1)加强领导健全组织机构
具体分工如下：
校长：宏观调控，并随时督查。
副校长：协助组织调控，制定具体实施方案。
教导处：指导、组织和检查全校“阳光锻炼一小时”活动。
体育组：协助组织、指导“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
2)认真学习提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中国共产党中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3)提高认识重视体育活动
以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合，并把体育活动情况做为学生评优的条件之一，不积极参加体育锻炼者不能当三好学生。体育教师要进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，给予考核加分，确保师生的合法权益。
4)全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制，以保证阳光体育活动的有效开展。
以《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，内容安排如下：
上午
9：45~9：50
眼保健操5
9：50~9：55
运动员进行曲
9:55~10：00
广播体操
听音乐节奏踏步退场
4：05~4：35
班级特色活动：
具体位置由体育老师安排，做好标记。
一年级：操场东侧东北角。二年级：操场东侧东南角。三年级：操场东侧西南角。四年级：操场西侧东北角。五年级：操场西侧西北角。六年级：操场西侧南边。
班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到以点带面，顾及全体，让每个学生活动起来，并注意安全。
1、一、二、三年级：跳绳、踢毽、转呼啦圈、立定跳远、还可进行青蛙跳、兔子跳等小型比赛。
2、四、五、六年级：跳大绳、跳皮筋、短跑练习、球类活动等。
1、课间活动时间每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧!我们相信通过这些阳光体育活动，一定能大大提高学生的体质健康水平。
阳光体育活动方案的范文篇5
一、指导思想：
为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：
二、阳光体育活动领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx
组员：所有教师
三、活动口号：
我运动、我健康、我快乐
四、活动目标：
人人都参与，班班有特色。
五、活动场地安排：
一年级在中心路由南向北1、2、3班。
三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆。
五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。
二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。
六、实施措施：
1、时间安排
星期一、星期三是一、三、五年级。
星期二、星期四是二、四、六年级。
星期五学校特色练习
2、活动保障
朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。
体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的活动安全。）
大队部：负责检查评比。
七、活动内容：
1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、学校特色项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑。
附：龙三中心小学阳光体育活动表
班级星期一星期二星期三星期四星期五
一（1）跳绳跳橡皮筋。
一（2）玩沙包跳绳。
一（3）跳橡皮筋抓石子。
二（1）跳短长绳打陀螺。
二（2）跳校园集体舞跳短长绳。
二（3）打陀螺玩沙包。
三（1）玩沙包踢毽子。
三（2）打陀螺跳方格。
三（3）跳校园集体舞玩沙包。
四（1）抓石子跳橡皮筋。
四（2）踢毽子跳绳。
四（3）跳橡皮筋玩沙包。
五（1）踢毽子跳绳。
五（2）玩沙包跳橡皮筋。
五（3）跳绳踢毽子。
六（1）踢毽子跳绳。
六（2）校园集体舞踢毽子。
六（3）跳绳校园集体舞。
阳光体育活动方案的范文篇6
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、 活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动 我健康 我快乐
三、活动要求
人人有项目 班班有活动 学校有评比。
四、组织机构
组 长：xx
副组长：xx
成 员：xx
五、实施内容
第一阶段（第一学期）
从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1. 规范作息时间
坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动
积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55 开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课
坚定不移的.执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设
学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动
每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段（第二学期）
以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动
按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试
深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试
坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示
学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
阳光体育活动方案的范文篇7
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质的意见》精神，落实“健康第一”的指导思想，积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深入开展“阳光体育”活动，营造健康向上的校园文化氛围，丰富学生的课余生活，展示我校学生的风采，增强学生体质，促进学生全面发展。
二、活动主题
1、让健康为生命奠基。
2、我运动 我健康 我快乐。
三、活动形式
1、人人有项目 班班有活动 学校有评比
2、两种形式：一是以班级为单位，规定主要活动项目（跳绳、踢毽），鼓励人人参与，掌握运动技能，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣（阳光普及类）。二是以年级为主，举办小型多样的体育比赛，举办学校体育节，提高体育运动水平（趣味提高类）。
四、组织机构
组长：王宗年
副组长：孙田升 王明楚
组 员：体育教师 教导处成员 少先队成员 各班班主任
五、活动内容
1、阳光普及类：
①踢毽
一年级：固定踢毽（单脚）
二年级：单脚内侧踢毽
三年级：单脚内、外侧踢毽
四五六年级：双脚各式踢毽
②花样跳绳（点击中国跳绳网）
一二三年级：个体花样跳短绳（形式多样，由简到繁，能做到集体表演绳操最好）
四五六年级：个体花样跳短绳，集体花样跳长、短绳（形式不限，有难度系数的更佳）
要求：
①以学生兴趣爱好入手，每生一绳一毽，带领学生全员参与。
②规范作息时间，坚持大课间活动，确保学生每天1小时活动时间。
③各班要定计划、定时间、定场地，可与体育课、活动课相结合。
④重点是跳绳，每班或每年级创出花样跳绳的特色，让学生掌握一项运动技能，终身受益。
2、趣味比赛类：
一年级：广播操比赛（11月份） 颗粒归仓 体育绘画（漫画）比赛（个体）
二年级；颗粒归仓 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
三年级：颗粒归仓 袋鼠跳接力 双人跳绳接力 体育绘画（漫画）比赛（个体）
四、五、六年级：集体花样跳长、短绳展示 齐心协力跳长绳 摄影比赛（个体）
比赛规则：
①颗粒归仓
器材：纸篓
沙包比赛方法：参赛队员每人手拿一个沙包，成一路纵队站在投掷线后，距投掷线6—8米处放置一个呼拉圈，各班的班主任老师手持纸篓站到呼拉圈里。比赛开始，各队队员依次将手中的沙包投向纸篓（每人一次），班主任可以移动手中的纸篓去接投来的沙包，但不能走出呼拉圈，投掷完的队员自动站到排尾。最后以投进纸篓的数量和犯规与否判定名次。每班参与人数80℅。
②双人跳绳接力：（男女各6人）
器械：跳绳
比赛方法：每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛开始，两人协同摇绳跑出，绕前方20米远处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。
③袋鼠跳接力：
器械：跳袋
比赛方法：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则：
（1）必须绕过标志物。
（2）（2）必须在起跑线后交接。
（3）（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。二三年级5男5女，四五六年级8男8女。
④集体花样跳长、短绳展示：形式不限，有难度系数的更佳，可多人或集体表演。
⑤齐心协力跳长绳器械：长绳5男5女，包括摇绳者，8人在绳子中间，同时起跳，时间1分钟，多者胜。
⑥体育绘画（漫画）比赛参与方式：绘画必须是学生自己绘制的，可以是联想而作，要求与“体育”主题紧密相连。纸张为a4。每班推荐3份参与年级展评。
⑦摄影比赛参与方式：以学生个人为单位展示，作品主要体现学生的课余体育生活，要求与全民健身或竞技体育的主题相结合。作品规格为6寸（电子稿），每班推荐3份参与年级展评。
3、师生运动会（具体规程另行通知）以上比赛时间均在10—11周左右。个人与团体奖励相结合，但个人得分不计入团体奖内。
六、活动要求
1、高度重视，思想认识到位。跳绳、踢毽是我校民间体育传统特色项目，安全性、可操作性强，能促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐发展；能培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质。本活动个人与团队相结合，历时较长，贯穿整个学期。各班要高度重视，采取切实可行的措施，加强组织与领导，充分调动学生的参与积极性，确保整个活动的效果与安全。
2、精心组织，工作落实到位。各项活动要根据组委会的统一部署，认真组织、策划、实施，做到专人负责，确保工作落实。宣传组：由教导处、少先队大队部组成。主要任务：负责本次活动的宣传报道、摄影表彰、检查总结等。竞赛组：由体育组组成。主要任务：负责所有体育竞赛的编排，裁判员的培训、安排、体育器材的安排，比赛场地的整理等工作。后勤组：由总务处和卫生室组成。主要任务：负责需要添置的设备器材、卫生救护、安全保卫等工作。
七、本活动解释权属校长室、体育组。未尽事事宜，另行通知。
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