我再次下水，就手脚比划着游起来。突然，我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底，还咕咚咕咚的喝了几口水。我并不灰心，又重新站起来摆好姿势，但结果还是一样。接着外公让我像他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划，双腿向后蹬。”外公说，“像青蛙一样，轻松轻松。”我的紧张指数迅速下降，想象着平常看青蛙轻松游泳的样子，外公叫我试一试。我把脚向墙一蹬，用力在水面上。我感觉身子在下降，嘴巴已经被水淹到了，我一呼吸，没想到吸进了水，呛住了，一股恶心钻入了我的心里，肺都要炸了。我用全身力气，仍学着外公的动作，向外拽。过了一会，我的技术越来越好了。后来还可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。

通过这次学习游泳，我也明白了一个道理，什么事情不是天生就会的，需要经过不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。

家心得体会400字篇2

最近又重新阅读了一篇《简爱》发现了很多以前读不懂的地方现在都读懂了。

女主角简爱虽然说在孤独中成长的，但是她有一颗坚强不屈的心灵，其中简爱说过的一段话最让我深刻那就是“你以为，就因为我穷、低微、不美，我就没有心，没有灵魂吗?我跟你一样有灵魂，也完全一样有一颗心。要是上帝也赐予我美貌和财富的话，我也会让你难以离开我，就像我现在难以离开你一样!”读完这句话的时候我被简爱那种坚强自尊自爱的性格给撼动了。

女主角简爱和罗切斯特先生的爱情虽然说在现实这个社会是不允许的，但是我仍然为简爱这种为爱执着的性格给感动，简爱勇敢去追求爱情的这份心情真的很让人感动。因为爱情，简爱在罗切斯特先生失明的时候还会回到他的身边照顾他。

因为坚强，简爱在教会学校这种坚辛的条件下，依然是顽强的生活着，努力地学习着，在这种不堪的情况下，提升了自己的修养，坚强到让人敬佩。

简爱这部著名的小说虽然说清洁波澜起伏，但是女主人简爱的性格依然自尊自爱，坚强勇敢这是最难能可贵的。

在看简爱这部小说，好像同时也告诉我们一个道理，即使是女人，在爱情的面前也不要妄自菲薄，而是要坚强勇敢去追求自己的感情，在生活中，更应该坚强，去承受生活带给你的困难和挫折，在这些磨难中，锻炼自己，提升自己，拥有一颗善良勇敢的心。

家心得体会400字篇3

谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在依旧是品茶之味，似挽余香。

刚开始，懵懂的我只认为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自己的美妙旋律。

激情七日，难忘的七日。持续一周的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种看法。虽在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。

初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。

家心得体会400字篇4

鲁宾逊漂流记心得体会

建兰路小学六年级一班

那其格

鲁宾逊从小就对航海非常痴迷，生性喜欢冒险。尽管他的航海遭到了父母反对与劝阻，鲁宾逊还是在他十九岁那一年，毅然离家出走，开始了他的航海生涯。但是他对航海的种种幻想和憧憬都被狂风巨浪给冲走了，他遇上了海难。不过侥幸的是，他被巨浪送到了一座荒无人烟的岛上。从此，鲁宾逊自己动手，创作出一片他自己的天地。他把一个山洞当作栖息之处，开始在这里生活，丰衣足食。鲁宾逊先是造房子，防止野兽。接着他为了方便自己的生活，做了许许多多。

鲁宾逊那敢于冒险和勇敢面对困难的精神让我感动。他从小不放弃，他要在孤岛生活，那里缺少很多很多东西。于是，他开始做起了器具，还种植了麦子，水稻，饲养了许多牲畜。渐渐的，他的生活比以前好得多。这些是平常人难以做到的事情，而鲁宾逊靠他的顽强毅力做到了。试想一下，如果我自己也在这样一个环境下，我根本不知该怎么办，也不可能在岛上待二十七年。

他用双手创造了一切，我们也可以，用勤奋与智慧打开成功之门。不论做什么事都不能丧失意志，不能怕苦，要尽情展现，因为成功掌握在手只有努力才能成功！

指导老师：张宝敏

家心得体会400字篇5

生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。

四天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来，我们不能喊冷，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，好的开头是成功的一半但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我们的最好回报。

坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中可又最不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养，三天的军训生活，就培养了我们这种品质，而坚持的可贵之处，也正在于它可以培养我们许多品质。还有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住啦!终于会被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。

大家都知道，一鸣惊人的人，肯定是默默无闻过一个相当长的时期;豁然开朗的境界，必然经过一段昏蝉狭窄的路程。这之间，最重要的是坚持。所谓宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来也正是这个意思。坚持体现着沉着，愚公荷担移山，终得天帝相助;达摩静坐参禅，石壁为之感化。这样的效果，虽是不可企求的，但毕竟是坚持者才会得到的待遇。

同学们，请相信所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的这句话吧!

家心得体会400字篇6

说到童话作家，人们脑海中首先闪现的名字便是丹麦的安徒生。他一生写了一百五十六篇动人的童话，是世界闻名的童话大师。

暑假里，我阅读了《安徒生童话》，这本书节选了19个优秀的故事，有《打火匣》、《拇指姑娘》、《大小克劳斯》……这些故事非常生动有趣，每天我都读一个故事，我最喜欢的故事是《打火匣》。

故事大概讲的是：一位士兵在公路上遇到了巫婆，巫婆说，可以从树洞里拿到铜钱、银币和金币，她只需要里面的旧打火匣。士兵听到这好事后，迅速爬上了树，一下子就溜进了树洞里，走进第一道门，按照巫婆的指示，打开箱子，装满铜钱;走进第二、三道门，士兵扔了铜钱，换成银币;之后，又扔了银币，装满金币;最后，带着打火匣，由巫婆拉出了树洞。由于巫婆不愿意说出打火匣的秘密，于是士兵杀害了巫婆。

士兵带着金币和打火匣来到了一座美丽的城市，衣食住行都是高档的，生活有了很大变化，出手大方，在社会中结交了不少朋友。光阴似箭，日月如梭，士兵很快就用完了金币，之前的朋友再也不愿意理睬这个穷困潦倒的人，他又不得不搬出漂亮的豪宅中，居住在顶层的阁楼里。在一次偶然机遇，无意中明白打火匣的用途。后来，在三只特殊的狗的帮助下，士兵当上了国王，迎娶了美丽的公主。

这本书中的故事非常吸引人，内容寓意深刻，我们可以从故事中了解到“从有到无，从无到有”的过程，学会珍惜，懂得迎难而上，知道要尽自己能力奋力相博……希望同学们都来读读这本书，相信你会和我一样喜欢它。

家心得体会400字篇7

今天，我看了一部电影，名叫《叶问2》。

这是一个关于中国武术的事：有位武林高手，名叫叶问，他是咏春派的创始人，一心想把这门武功传播出去。他来到了香港，开了一家武馆。过了好长时间后，才来了个学武的人，他叫黄梁。叶问十分高兴，因为这是他的第一个徒弟。咏春武馆就这样开张了。后来，他又陆陆续续的收了许多的徒弟。

为了得到武林同行的认可，叶问没有别的办法，只好上了挑战台，他所面对的都是武林中的各派高手，而且必须在圆台上坚持至少一柱香的功夫，否则就卷铺盖卷走人，别想在香港开宗立派。可是，叶问是什么人物，没费多少事，就摆平了两位高手，这时张师傅出场了，他是香港最大的门派洪拳的掌门人，同时也是武林中最厉害的高手。叶问没有退缩，他毫不畏惧地迎了上去，与张师傅过起了招，高手对高手总是让人看得惊心动魄，令人窒息。过了许久，时间到了，圆台裂了，两人依然没分出胜负，最终，叶问得到了武林的认可。

后来，在一次与洋人的比武中，张师傅被洋拳王龙卷风给打死了，叶问得知后，十分伤心，决定为张师傅报仇雪恨。在与龙卷风的搏斗中，叶问险象环生，数次被龙卷风打倒在地，凭着顽强的毅力，他又一次次地站了起来，并最终将对手打翻在地。

叶问真是好样的！不但打败了洋鬼子龙卷风为张师傅报了仇，还为我们中国人、中国武术争了光，他的这种精神不是我们每个人都该学习的吗？

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