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习2学习心得体会篇1
为认真贯彻执行全国人大制订通过的《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国未成年人犯罪法》、《中小学教师职业道德规范》以及上级有关部门的相关文件精神,本学期我们丰都中学通过各种不同形式,多途径,全方位地加强法制宣传教育,不断提高教师、学生自觉学法、懂法、守法意识及运用法律维护自身合法权益的能力。把法制教育视为学校全面素质教育的一个重要内容,抓紧、抓实、抓好.。学法培训活动的开展,使全体教职工受到了良好的法律法规教育,收到了很好的学习效果。
在这次活动中,我们学习了《宪法》、《教育法》、《义务教育法》、《职业教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《治安管理处罚法》、《道路交通安全法》、《消防法》、《环境保护法》、《中小学幼儿园安全管理办法》等法律法规等。通过学习,使学校教师进一步提高了自己的法律意识,增强了师生的法治观念和法律素质。我在学习中也收益非浅、感触颇多,下面就个人学习所得谈几点体会:
一、教师要爱国守法,我们教师是教育过程中的主导力量,更应学法、知法、守法、用法,不断提高自己的综合素质,不断增强依法执教的意识,并把学法、知法、守法、用法的意识贯彻到自己的实际生活与教育教学工作中。
二、教书育人,为人师表,终身学习是师德师风建设的重点内容。古人对教师的职责概括为:传道、授业、解惑。这其实只指出了老师“教书育人”的职责中教书的一面,而“为人师表”则对老师提出了更高的人格上的要求。
教师职业最大的特点是培养塑造下一代,因此在教育教学过程中教师教师应重视自身的道德形象,重视教师职业的特质修养和个性魅力,要严格要求自己,做到以德服人,以身立教,在平凡的工作中要安贫乐教,甘于奉献,为学生树立起楷模的形象。
三、教师要爱岗敬业,关爱学生。在教育教学过程中,教师要自觉遵守法律法规,严格执行师德师风规范要求,有高度的事业心、责任心。坚持做到关心尊重每一个学生,用教师的爱心去化解学生的逆反心理和对抗情趣,最大限度的现代教育是开放性教育。学校的法制安全教育工作必须要与家庭、社会密切配合,课内外、校内外多种方法结合,调动学生主体参与意识,发挥各自的功能,相互合作,形成合力,齐抓共管,这样才能取得更好的效果。
四、在的引领中正视教育。
报告中将优先发展教育,建设人力资源强国作为一项社会建设的重要目标,充分体现了党中央对教育事业的高度重视。作为一名教育工作者,我们一定要牢记教书育人的神圣天职,在自己的工作岗位上,全面贯彻教育方针,坚持育人为本,德育为先,实施素质教育,着力提升层次,提高质量,精心教书,潜心育人。回顾自己十几年的教书时间,使我深深体会到,要想当好一名教师,最根本的就是要把教书育人当成自己的天职,做到在教书中全面提升自己的素质,在育人中不断净化自己的`灵魂。而要做到这一点,我们必须丰厚自己的底蕴,提升自己的品味,自己在这方面还有很多欠缺,今后要努力通过各种途径来充实自己,以便更好的完成教书育人的重任。
五、让法律法规时刻警醒自己
在《教师法》、《未成年人保护法》、《义务教育法》的相关条文中,明确指出了作为教师所不应去做的言行,以及对学生要平等对待的原则。品读条文,对照自己,觉得自己能够按照相关规定指导自己的实践,规范自己的行为。在教育教学中努力做到为人师表,平等对待每一个学生,为学生营造了既宽松又有序,既民主又自主的学习、生活氛围,让学生在快乐与幸福中得到发展。在教育教学实践中,始终牢记法律法规的条文,充分做到尊重学生人格,不歧视学生,对学习或平行存在问题的学生多方想办法树立其信心,但有时也有耐心不够的时候,今后要学会寻找孩子身上的闪光点,用显微镜看其不足,我们彼此一定都会多得许多快乐。
六、以德为先,率先垂范。
人者德为先,只有有德行的人才能用自己的言谈举止去感染别人,影响别人。教师就是这样的职业,用德引领,以灵魂塑造灵魂。关于《中小学教师职业道德规范》和《暂行办法》中提出的相关要求,我都努力践行,严格要求自己。我觉得作为一名教师必须爱字当先,心中有爱,就会爱事业、爱岗位、爱学生,教师要做到为人师表,率先垂范,教师就是一面镜子,照不到自己,却照着学生。在与学生相处中能够站起来,也能够蹲下去去,让学生进而亲之,素而敬之。在与家长的相处中,努力做到在沟通中相互了解,在交流中达成共识。
习2学习心得体会篇2
在学校的组织下,我观看了教育片《焦裕禄》,看完后,我的情绪被剧情所调动,时而热血澎湃,时而热泪盈眶,受到了强烈的心灵震撼和深刻的思想洗礼。电影放映完毕,我一边感慨,一边低头思索:为什么焦裕禄的事迹让我怦然心动?
焦裕禄的事迹之所以感人至深,首先就在于他那种对人民的赤胆忠心。电影里的“二把手”跟焦裕禄有一段精彩的对话,那人说工作要先让上级领导满意,焦裕禄却认为工作要先让人民群众满意。抱有这两种思想的不同结果是,焦裕禄忙于发放救济让老百姓度过难关,那位“二把手”却忙于筹办展览让上级领导高兴。这两种迥然不同的政绩观,事实上反映出如何看待对上负责和对下负责二者的关系问题。看看焦裕禄的为民态度,对于我们在工作中如何正确把握好这二者关系,是很有启迪的。
其次在于他那种身先士卒的工作精神。现在的人看来,焦裕禄所做的那些访贫问苦、慰问群众、勘探风沙、查看灾情等事情,完全可以让自己的副手,甚至于秘书代劳。但是,焦裕禄却总是轻车简从深入一线,那种“车”充其量就是破自行车,那种“从”无非是一两个顶多三五个必须随行的人员。他那种“吃别人嚼过的馍没有味道”的思想,值得那些坐在主席台上高喊务实而却养尊处优的人认真思考:为什么那么多人敢以假数字、假典型来糊弄领导?除了下边的问题,是不是也与领导不能掌握一线的实际情况有很大关系?
第三在于他那种吃苦在前的奉献精神。对于过去县领导心安理得享受着的特殊待遇,焦裕禄硬是带头给取消了。这虽说是集体表决定下的,但没有他的登高一呼,哪会有表决时候的应者如云。在得失之间,焦裕禄在全家老小尚未温饱的情况下,克己奉公,这种境界何其高尚!当女儿在向母亲埋怨自己的衣服破旧的时候,当孩子们欢天喜地要吃鱼的时候,当儿子一气之下扔掉手中的窝窝头的时候,我想焦裕禄的心肯定在滴血,哪个父母不爱自己的子女?哪个父母不想让自己的孩子们过上好日子?在这些私情面前,焦裕禄想到的却是如何维护党的形象。这是一种痛苦的抉择,也是一种崇高的抉择!
最后在于他那种敢于承担责任的负责精神。当上级来调查处理问题,别人又乐于替他承担责任的时候,焦裕禄以坦白的襟怀和无畏的胆识,斩钉截铁地承认是自己做出了决定。这种大无畏的精神,展现出的是他对党的忠心,是他坦荡的胸襟和淡泊的姿态。
焦裕禄心里想着人民,唯独没有他自己。因为他知道党的形象,需要在为人民服务中去维护。在他的事迹里,没有震耳欲聋的高谈阔论,没有故作高深的反复思考,他认准的只有一条:一切为了人民。人民群众当时那么拥戴他,人民群众现如今那么怀念他,就是因为“给人民作牛马的,人民永远记住他的。
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每个人对快乐的感受是不一样的,有的人听到一句赞美的话感到快乐,有的人享受到一顿美餐感到快乐,有的人得到一件美丽的衣裳感到快乐,孩子能痛痛快快的玩感到快乐。无论从精神上,还是从物质上,我认为只要能愉悦的,放松的,有好心情的,回忆起来是那么甜美的,就是快乐的。
作为一名幼儿教师,生活在一群天真活泼的孩子中间,随时会让你感到无比的幸福和快乐。让我们一起走近孩子,体验、感受孩子们带来的幸福与快乐吧。
现在的孩子都是宝贝,是父母的宝贝,是爷爷奶奶的宝贝,是老师的宝贝,身为老师的我宝贝信任我、崇拜我、我爱他们喜欢他们,同时也在教育他们。
在我带班的过程中我也遇到了很多难题,最难的是跟家长的沟通问题,我是一个很开朗的人可是对于只见过一面的,没有怎么沟通过的家长我会不知道该跟他们说些什么。有一次,也是我刚开始带班没多长时间我们班上的一个宝贝不愿意来上幼儿园,爸爸妈妈两个人一起来送宝贝,宝贝哭得很伤心,家人看得很难过我站在旁边束手无策不知道要干些什么,这是院长正好进来,她看见宝宝后马上就开始哄宝宝,还让我们班的小朋友跟他拥抱和她一起跳舞,宝宝的情绪一下子就平稳了下来,看见家长脸上的表情也有了一些变化。家长走后才发现自己身上有那么多的不足。
后来院长也跟我说明了一切,才意识到严厉不是对孩子的爱,要把自己改变成像水一样柔软,这样孩子就会慢慢的认可我,我也在带班的路上不断的摸索不断的'学习。
同时也在院长的身上学习到了一些经验,如果在遇到这样的事情我也知道该怎么去处理。为做一名优秀的幼儿教师打下良好的基础。
生活在这样一群孩子中间,我忍不住要亲亲这个,逗逗那个,他们的一个亲昵动作,一段天真的话语,一个奇特的想象,浸透着他们的机灵,活泼和纯真,正是孩子们特有的灵性让我们的童心永驻,让我们的眼睛不时地一亮,让我的心灵不时地得到愉悦,让快乐不时地围绕在我身边。
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今天,天气刚刚好,我幸运的到了二小参加新教师培训。三天的学习时间,收获颇丰,感触也颇多。
“学高为师,身正为范”,这是对教师的基本要求,也是对教师的最高要求。作为一名人民教师,传授知识是必须的,人格熏陶却是意外的收获。学生在课堂听你上课,听你讲解知识,但在你知识的呈现过程中,你的说话方式、行为动作,却在影响着讲台下面端坐着的孩子。
所以,“身正为范”显得格外重要。王宇晗老师说:“千万不要低估了学生的模仿能力。”是的,确实如此。
教室是孩子成长路上的引路人,是他们知识的引导者,人格的建设者。在引导的过程中,应该用爱灌注其中。每个孩子出生、来到这个世界,都是纯洁无暇的,像一株百合一般,刚刚发芽,需要用爱浇灌、滋养,如此,百合能够茁壮成长,开放在灿烂的阳光下,散发着沁人的芳香。
邱艳萍老师就是这样的一位充满爱心的养花人。孩子在她手中快乐的成长着。在她的帮助下,孩子们能找到自己身上的闪光点,帮助孩子重拾信心,自信的面对同学,面对生活,以至于往后更有信心的面对世界。
教师应当如此,我们是人类灵魂的工程师,塑造健康的灵魂、完善的人格,是我们的责任,也是我们的荣幸。
做一个充满爱的教师,对孩子用心培养,用爱滋养。
学高为师,身正为范。8月30日我荣幸地成为了分宜五中教师队伍中的一员,开始了自己人生新的征程。
在成为一名新教师后,我怀着兴奋又忐忑的心情参加了由分宜县教师进修学校组织的为期三天(9月21日—9月23日)的新教师集中培训,袁久华、林玉彬老师担任中学班班主任,钟子英、钟才英老师担任小学班班主任。
这次新教师集中培训的内容十分丰富,包括黄晓英委员讲解师魂、王宇晗教授讲解教师礼仪修养、邱艳萍老师讲解班级活动设计、钟梅芳老师讲解如何做阳光好老师、简少华老师的以梦为马,不负韶华以及潘斌诚老师的观摩课。
感谢这些优秀的主讲老师们分享了自己的亲身体验以及多年总结的教学经验,他们的谆谆教导给我们带来了很多宝贵的知识,也让我体会到了教师职业的崇高。通过这次培训,我收获颇多。下面来说几点我的培训心得。
一、使我对教师这一职业有了更加清楚的认识
古人曰:师者,范文写作所以传道受业解惑也。但是,随着新时代的变迁,教师这一职业不仅仅是给学生传道受业解惑,而是肩负着更加艰巨的任务。
新时代对教师提出了更高的要求,教师要有师德、有良好的人格、有爱心、有好的仪表等。这次培训,有幸听到了王宇晗教授的关于《如何提升教师礼仪修养》的讲座。王宇晗教授是一位很有经验的礼仪课教师,他从理论和自己的教学经历两方面向我们详细讲解了作为一名合格的教师应该如何在日常教学中注意自己的仪表修养。
王宇晗教授的讲座让我懂得了教师礼仪修养,而钟梅芳老师讲座则是让懂得了教师应该以德育人,做一个阳光好老师。
梅芳老师向我们分享了她宝贵的几十年的教学经验,其中很多都是她和孩子们相处的事情,她娓娓道来,我听得动情。她和学生小胖的故事让我深受感动,只有是真正热爱教师这份职业的、热爱学生的老师,才能在若干年后提起这些事情的时候依然是会热泪盈眶。感谢梅芳老师让我看到了一位以德育人的教师,十几年如一日地坚守在自己岗位。
二、使我知道了如何做个合格、快乐的班主任
成为新教师后,我也成为了一名班主任。心里是充满着各种困惑的,不知道要怎么样去做一名合格的班主任。这次培训的邱艳萍老师给了我一些解答,她的讲座《班级活动设计与实践》给了我一些启发。
邱老师是一位十分有才华的教师,她会把很多的教学内容改编成歌曲,跟孩子相处是非常融洽的,她的学生们亲切地称她为邱坏坏。作为一名班主任,我以为是只能严厉,面对学生永远是严肃脸的。可是,邱老师让我明白了,做一名班主任需要时刻关注学生,去走进他们的内心世界,给他们爱。不要做一名只会生气埋怨的班主任,要做一名快乐的班主任。
通过今天的教师培训学习,我对英语学科有了进一步的思考。任何学科都有许多大概念,在大概念的指导下可以把小概念串联起来。大概念具有普遍性、不受时间影响、能用多个实例分享共同属性。
英语学科:听、说、读、写、译,我们在讲解这些板块时可以设置一些相对比较大的概念,将一些琐碎的知识点串联起来。同时,我们的目标要提升一个层次,即将英语的基础打牢,使之真正作为一种工具去体会不同文化背景、不同意识形态对同一种事物的看法,使同学们体会到掌握一种工具的重要性,并享受到用其去解决实际问题的愉快。
高考对核心素养的考察越来越深入,核心素养即是宏观概念理解。在“kud”中,追求理解性目标就是培养核心素养。“kud”模式在高考各科中皆有体现,它可以帮助学生培养多方面思维,增强答题的广度和深度。
另外,问题导向给了我深深的启发,架构目标,引导教师备课;
驱动思考,引导学生学习。课堂是解决问题与生成问题的地方,我们应该启发与鼓励学生思考并提出自己的问题。学生不仅仅要会做题,还需要学以致用。当学生在生活中遇到一系列问题的时候,他们会联想到课堂上学到的知识,因此情境设置非常重要,教师可以运用表现性任务将学生带入情境,来综合评估学生理解的程度。
5月10日到14日,非常有幸聆听了几位清华大学附中特级教师的讲座,短短的培训学习让我开眼界,长见识,交益友。
这次培训学习组织严谨,学习内容丰富,学习形式多样,短短四天我都抓紧一点一滴的学习时间,认真聆听、记录、思考。韩军,成刚两位老师,从精研细读,研究教材,改变教育教法等方面,手把手教给我们如何走上科研之路。李俊和老师细节之处体现了教育的真谛。张思明,汪志广两位老师从管理学的角度,诠释了管理新时代学生的新方法。他们是真正的指路名师,是我们长久以来渴求而不可得的导师。我们领悟到了教育有理论,成长有道路,管理有理论。特别是赵谦翔老师的敬业,创业,乐业——我们成长之路。从敬业是基准线,创业是生命线,乐业是幸福线三个方面向我们讲述了他的成长之路的艰辛与收获,赵老师用自己充满正能量的奋斗故事传播了如何自强不息,让我真想把感悟传递给学生,批驳一下她们的读书无用论带给我心灵的震撼,回味之余感悟颇多!
四天的课程,为我打开了一扇新的窗;
自已原来是摸着石头过河,有很多方法不知道自己做的对,还是不对,在这里都找到了方法和印证。原来遇到问题的不只我一个,原来遇到问题还可以这样解决,原来工作还可以这么干。
北师大这次培训,不彺此行。名师的指点,让我有种醍醐灌顶,茅塞顿开的感觉;
我从一个曾经的纯代课老师,到班主任,从专注专业,到爱学生,亲切关怀学生,关注学生,更希望有一天能写出自己的经验和领悟,与大家分享。这样的培训真受用,希望还有机会参加。
教师,一个平凡而又伟大的职业,在经过了开学前的一次新教师培训之后我最后踏上讲台成为了一名教师。那时的兴奋难以言表正因最后能够站在讲台上去实现自己的人生价值,把自己所学的知识传授给学生。转眼间三个月过去了,范文网我也渐渐体会到了作为一名教师的酸甜苦辣。
这次组织的新教师培训,对我们都十分有好处,正因我们工作过了就能有切身的体会。短短的三天培训十分短暂宝贵,资料涉及很多:有新时期师德行为规范培训,教科研、班主任工作、少先队工作专题讲座,还有安吉县有效课堂规范年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。
新的历史阶段,新的形式对我们小学教师队伍建设提出了更高的要求。作为新时代的教师,只有具备全面的素质,才能培养出适应21世纪需要的社会主义新人。透过新时期师德行为规范培训,我懂得了比学高为师,德高为范;
更重要的,还是对自己所从事的职业的价值和好处的深刻认识和坚定信念,这是21世纪教师素质的最重要的方面。教师务必时刻牢记自己肩负的社会和历史职责,不断提高自身的素质修养,自觉维护教师职业道德,爱岗敬业、关爱学生、廉洁从教、精心育人、团结协作、勇于创新。
关于教科研的讲座给我留下了很深的印象。教师教书是一方面但是科研也很重要,我们要学做一名研究型教师。对于我们新教师来说可能参与一个大的课题比较难,但是科研意识却不能忘记,它就应伴随着我们的成长。正因这种实践加理论的科学方法能够加快我们的成长速度。例如,我们的教后感。把每次的成功之处和不足、困惑记录下来。能够方便我们从中找到不足,总结经验。当然,不足要透过教育专著或者向专家、老教师请教解决。
透过培训我也对班主任和少先队工作有了更深的认识。班主任工作在学校教育和管理中占据着十分重要的地位,它是沟通学校教育、家庭教育和社会教育的桥梁,是联系所有任课教师的纽带。汤校长给我们组织的分小组设计班级班徽、班歌、班名的活动,更是让我们从实践中了解到了一个班级团结凝聚的力量是无穷的。
对于我们这些新老师来说如何与家长沟通是一个难题,学生心理辅导与家庭教育的讲座给我们带来了帮忙。使我们对家庭教育的好处有了进一步的认识,家庭教育并不是孤立的,它与学校教育、社会教育紧密配合,共同构成了我国社会主义的严密的教育体系。家庭教育是学校教育的基础,社会教育是学校教育的补充和继续,家庭教育亦有一种社会职能。
作为一名新教师,要做到为人师表,我还有许多地方要学习,我将以老教师们为榜样,恪守教师的职业道德,刻苦钻研。在教学中,我会发奋去工作,丰富自己,让自己成为学生学习的引导者、促进者,而在生活中成为他们的朋友,争取早日成为一名合格的人民教师。
习2学习心得体会篇5
这次能够参加校党校举办的教工入党积极分子培训班的学习,我感到非常的荣幸。在短短的五天学习中,我始终抱着认真、积极的态度参加每一天的学习,在这几天的培训学习中,我们听了党校领导和其他校领导的精彩报告,学习了党员的基本知识,观看了专题教育片《任长霞》等辅导报告,让我受益非浅,使我对中国共产党有了更进一步的了解,更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。以下是我对这次学习的心得体会:
在进入江西师范大学心理学院第五期入党积极分子培训班参与党校培训之前,我的内心是非常激动的,我怀着一颗热烈的心向党递交了申请书,党也很热情的给予我反馈,在情感上我觉得很满足。培训班的学习时间说长不长、说短不短,一周两次,都是在晚上,为了我能好好上党课、好好学习党的知识纲领,争取做一名合格的先进分子,我把晚上的时间都空了出来,上课也把手机关机,以积极认真的态度参与每一次的学习。也因为我的认真和坚持,我学到了很多、体悟了很多从来没有认真思考过的事情。各位老师的专题报告让我受益匪浅,也对党有了更加崇高的信仰和更深刻的认识,同时更加坚定我申请加入党组织的信心和决心,我坚信我一定能一步一步成长为更优秀的大学生、更积极的先进分子!
以下是我的心得体会:
首先,通过培训使我对党的性质有了进一步的了解。我不知道别的同学是怎么体会的,但是我对人生中第一堂党课的印象非常深刻,培训班的班主任跟我们说,给我们上第一堂课的老师是一位70多岁的老师,非常敬业,全程不用ppt,只用黑板板书,而且人非常和善。我当时心想,这么老的老师,不会满头白发,满脸皱纹,讲课很无聊吧。我怀着疑惑的心情等待着老师的到来,但是老师开口第一句话就推翻了我所有的想象,他非常的和蔼可亲,精神矍铄,上课很喜欢和同学们互动,脸上总是挂着笑容,像一个隔壁的老爷爷。他给我们讲的是中国共产党的指导思想,全程板书,一堂课下来黑板上密密麻麻全是笔记,我从来没有听得那么认真过课!通过这位老师的讲解,我明白了党的指导思想是一面旗帜,六个理论。中国共产党以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观作为自己的行动指南。
六个理论也是党章明确规定的,是科学的理论。讲完这六个理论,又非常认真和生动的讲了党的指导思想确立的历史背景,从1848年—1920xx年马列主义到中共一大,党逐步的新起来了。1927—1945年毛泽东思想写进七大,标志着中国共产党站起来了!邓小平理论写进xx大,表示中国一步一步富起来了!三个代表重要思想写进xx大,表示中国强起来了。中国共产党的发展,一步一步深入,一点一点深入民心!尽管过程艰难,但是其成就也是不可替代的!上完这堂课,我觉得我心里的城堡也慢慢的建构了起来,我的理想也更加清晰和坚定。
随后几堂课我们有分别学习了中国共产党的性质和宗旨、党的目标和纲领、党的组织纪律和作风。我更加深刻的认识到了党的宗旨的崇高以及全心全意、党的理想的远大以及党风建设的严肃性。我了解了中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时又是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。(即三个代表)这一性质注定了党必须是一支无私奉献的伟大的党,奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨。只有共产党的领导,才能肩负起民族的希望,才能领导中国人民把历史推向前进。没有共产党,就没有新中国;没有共产党就不能发展中国。这是历史的选择,也是人民的选择。
中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益,并通过制定正确的路线方针政策,为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。我作为一名入党积极分子,对这些老师产生了强烈的好感,希望跟着他们学习得更深入更透彻,更对党组织油然而生出一种肃然起敬的敬畏感,我内心升腾了一种使命感——作为一名积极向上的大学生努力奋斗、坚定信念为世界为人民服务的一种念头,那种精神上的满足感使我身上的血液都沸腾了起来。
最后,学习如何端正入党动机,履行党员的条件、义务和权利,以实际行动争取做一名合格的党员,使我更加严格的要求自己的学习和生活,在思想上于党中央保持高度一致,在行动中自觉依照党员的标准来要求自己。在争取入党的过程中,不断改造自己主观世界、提高觉悟和党性修养、以实际行动使自己具备党员条件的过程。通过学习领会文件精神,在全体党员中开展以学党章党规、学系列讲话,做合格党员为主要内容的两学一做学习教育活动,使我更加清晰的认识党的现状和未来的发展,也更加坚定信念去好好生活、努力学习、热心服务更多的人。在不久的未来真正做一个忠诚、干净、担当的合格党员!
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习2学习心得体会篇6
高考是国家每年一度的选拔性考试,是一次知识、能力、心理、体能的综合测试,是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神,全力应考,奋力拼搏,合理安排时间,讲究方法,调整心态,力争超越自己,考出好成绩。
在此,我想重点谈谈考试的心态问题。
曾经有一位心理学家对20xx年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中,高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素,而这其中排在第一位的就是考场心态。
所以我们要保持良好的心态,相信自己完全能够做好,相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己,要知道"有志者、事竟成"。同时,在考试中还需要有一颗平常心。要心态平和,情绪平稳,不可急躁和过度紧张,亦不可对考题抱以轻视态度,应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态,这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己,适当地松弛,保证起居正常,千万不要造成生物钟的紊乱。要记住,保持考前的最佳心态是考试成功的基础。
方法一:要学会微笑。
笑是使人充满信心的表现,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来、
方法二:进行积极自我暗示。
据了解,不少考生在考试前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
方法三:不搞疲劳战术。
在考试期间,大家要安排好作息时间,有计划有步骤地学习,不要太晚,既重视学习时间又重视学习效率,这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。
方法四:多和同学、老师、家长交流。
不少考生当考试信心不足的时候,把自己的心事憋在心里,越想越别扭,越想越失去信心。其实,这个时候主动与同学、老师、家长多交流,把自己的心里话说出来,把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的'释放,老师、同学、家长再给你一点安慰,鼓励和支持,就有助于改变信心不足的状态。
最后,祝同学们高考顺利,梦想成真!
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