我是一名来自云南省曲靖市富源县中医医院针灸推拿科的护士，今年3月，我有幸被选送到北京航天中心医院进行为期3个月的进修学习。感谢院领导给我的这次进修学习机会，感谢北京航天中心医院各位领导为我们提供良好的平台，感谢各位老师让我获得了更多的知识。通过这次进修学习，在很大程度上开拓了我的眼界、增强了我的业务能力，认清了我与各位老师存在的差距，明确了今后的学习发展方向，为今后的学习和业务技能奠定了坚实的基础。

还记得第一天来到中医科，映入眼帘的是干净整洁、宽敞明亮的就医环境。心想，患者在这样的环境下就诊，心情会是很舒畅的吧！然后我见到了中医科的负责人张昶主任，这是一位年轻有为且非常热情的主任。在张主任的安排下我见到了我的带教老师朱宏老师，老师利用空闲的时间，热情的给我介绍科室的环境，每天工作的流程以及物品的摆放，让我能够很快的适应工作，融入到中医科这个大家庭。

在这段时间里，在各位老师耐心的指导下，我见到及学到了各项中医特色护理治疗，如：中药膏摩、艾灸、超声引导下进行小针刀治疗、耳穴埋豆、拔火罐、穴位注射、刺络拔罐、穴位埋线等。同时，张主任也会安排每周一次的专家讲课，这让我的中医理论得到了很大的提高，也了解到了各项疾病的辨证疗法，为以后在工作中更好的护理患者奠定了基础。

在中医科学习的两个月里，我感觉这是一个充满正能量、热情洋溢、朝气蓬勃的团队。在这个充满爱的队伍中，我深刻的感受到了各位老师的热情以及给予我的帮助，无论是在学习上、工作上还是生活中都非常照顾我。两个月的相处，我很喜欢科室的氛围，也很喜欢这里的老师，很开心能够有机会来到中医科，也很幸运遇到各位老师。我会怀着一颗感恩的心继续前行，回到我的原单位，谨记老师的教导，像各位老师一样有爱心、耐心的护理好每一位患者。

转眼，两个月的进修学习已经到了尾声，非常感谢各位老师的倾囊相授，让我在理论基础知识以及专业技能上有了很大的提高。实现了既定的学习目标，圆满完成了规定的进修任务，同时也赢得了带教老师的一致好评。在今后的工作当中，我会将所学的专业知识运用于临床实践中，希望为病人提供更好的服务。在此，对各位老师无私的奉献，对每一位帮助过我的老师，再一次表示诚致的谢意。

推拿课心得体会篇2

走“群众路线”是中国共产党长期革命和建设经验的总结。群众路线是党的根本路线，从中国革命历史发展、中国特色社会主义建设过程实践证明，必须始终紧紧依靠人民群众，诚心诚意为人民谋利益，才能从人民群众中汲取前进的不竭力量。

作为一名党员医务工作者，如何在本职岗位践行走群众路线，体现共产党员的先进性呢?

一、必须全面准确把握科学发展观的深刻内涵和基本要求,要不断努力工作，边工作边学习，边学习边发展。努力提高自己的业务水平，掌握先进的护理技术，力争做先进医生的代表。加强业务学习，掌握本学科最前沿的研究成果，增强科研意识和改革意识，积极参与继续教育，在实践中提高自己的工作能力。增强创新意识，在工作和实践中与同事共同成长，在带教实习医生的方面，主动进行教育教学改革，成为教改的先行者、示范者。

二、要有过硬的工作作风。认真遵守医院规章制度，切实把过硬的工作作风体现到平常的工作和生活中，做到关键时刻站得出来;在急难险重任务面前，要勇于挺身而出。

三、要树立正确人生观和价值观，真心做人。做人是做事的基础，没有一个好的人格品质，不论从事哪个行业，都将失去起码的条件。我要树立正确的世界观，人生观，价值观和道德观，坚定共产主义信念，为人民办好事、办实事。这样，我们做人才会有充足的“底气”，做事才硬气。

四、要有奉献精神，吃苦在前，享受在后。党员有自己的合法的正当的权益，但是当个人利益与党、国家、集体利益发生矛盾时，作为党员应该把以党、国家、集体利益为重，必要时能牺牲个人利益。

五、要做一名有责任、有强烈事业心、称职的医务工作者，病人的事就是我们自己的事，时刻把患者当亲人，用亲人般的温暖对待他们，让他们在精神上得到安慰。在工作上，要将高尚的医德、严谨的工作作风、热忱的服务态度等良好的传统进一步发扬广大，急病人之所急，想病人之所想，真正让病人感到放心、舒心、满意。

总而言之，作为一名医生，通过学习，要进一步坚定共产主义的信念，明确努力学习提高的方向，感受到时代和社会赋予我们的重任。要在科学发展观的指引下，围绕医院中心工作，以“一切以病人为中心”为宗旨，以推进护理科研与教学为载体，以加强社会主义荣辱观教育为契机，端正教育思想，丰富专业知识，提高护理技能，做到服务好病人，为医院的发展贡献自己的全部力量!

推拿课心得体会篇3

在实习期间虽然很苦，很累，但是我从中学到了许多东西。

记得刚进入医院实习的时候，什么都不懂，对医院的工作一无所知，幸好我的带教老师脾气非常好，而且忒额耐心，也有丰富的经验，可以让我比较快的适应医院的护理工作。

时间过的很快，记得刚上大学的时候觉得护士这个职业特别神圣，第一次穿上护士服的那一刻，就决定要做一个合格的护士，现在终于实现了这个梦想。

以前觉得护士也没什么，后来进入病房才发现，护士的工作特别的繁琐复杂，什么都得干。而且得特别勤快才行，敢做是，做主要的是要有非常好的服务态度，耐心为病人讲解病情，帮助病人，因为这次实习，我们才能更全面深刻的了解病人，也了解护理工作的重要性。

以前也学过南丁格尔，还有一些国内比较有名的护士，感觉她们也没什么乐不起的地方，现在才发现自己错了，原来护士也是相当重要的，谁都离不开护士，因此，我为我自己选择了护士这个职业而感到高兴自豪。

第一天来到医院实习，在老师的带领下。我们进入了病房实习，渐渐的了解了许多疾病，我积极努力的把握每次的锻炼机会，学会了各种各样的基础护理操作。

临床的实习，是对一个护士的狐狸技能操作的考验，虽然只有一个月的时间，但对我感受非常大，因此我十分的努力，已有不懂得地方就请教带教老师，老师也飞航耐心的教我，积极主动去练习，非常感谢医院为我们提供这么好的锻炼机会。也感谢病人与我们的配合，为我以后真正踏入护理工作奠定了坚实的基础。

我们马上要告别护士实习工作，告别学生时代了，在实习阶段，我们收获了好多，收获了知识，技能，友情.....虽然付出了很多，但一切都是值得的，很累，却很高兴，虽然熬夜值班，但一切的一切都说明我们很高兴。

经过几个月的实习，我也有了很多的体会，实习刚开始时，很90%多东西都不了解，虽然在学校各项操作都锻炼过，但真正在医院用在病人身上时，仍觉得忐忑不安，底气不足。怕自己会出错，怕自己一针下去扎不进血管......

总而言之，时光匆匆，马上要结束我们的实习生活了，心中充满了不舍与留恋，虽然已有了相当好的技能和经验，但是还有不足之处仍需改进，总之，我一定会做一个合格的护士的。

推拿课心得体会篇4

今天再来聊聊关于“按”的话题。

一、按的好处与感受想必很多人都有过去按摩的体验。按摩可以舒筋活络，是很好的放松与保健方式。我偶尔也会去中式和泰式按摩。我比较喜欢泰式的，那种按摩的方式、力道以及“大动作”拉筋效果蛮好的。

按完之后感觉身体都软了且放松了，走路时腰和腿脚都变得轻快自如了。头脑也变得更清醒了。作为脑力与伏案工作者深有体会。

今天此篇我主要说的不是“被按摩”，我主要要说一说关于“给人按摩”。因为，我最近对按摩的话题稍感兴趣，也稍有体悟和总结。之前我写了一篇文章《你的手掌有多少“能量”？》，讲了我帮家人按摩了一次，就消除了亚健康症状的故事。于是我开始较深入研究这其中的道理。

回忆过去，不论是动物还是人，都喜欢被我抚摸。但也仅限关系极近的人，比如：女友。我不知道为啥总不由自主去按摩一下关系亲近人的经络与穴位。但我也并不是随便什么朋友或同事都去无缘无故给人家按的。

记得有一次一位女同事说肩膀僵硬，我说帮她按一下。那个女同事长得很瘦小，没想到她的肩膀简直硬得像“风干的腊肉”一样，按不动，并且她非常“受力”。

偶然被人按摩：

我也遇到过不只一次，被关系平常一般的人，无缘无故就帮我按摩肩膀的经历。就是聊着天，然后闲逛到我座位后面就开始按了。估计心态和我前面差不多吧，但他们不仅限于亲近的人。

在突然间没有准备的情况下，被人按一按，感觉还确实蛮舒服的。这是去任何按摩场所无法体验到的感受。

我发现越是平常普通的人按得越舒服，越是那些专门的按摩从业人员，反倒按得越是不那么舒服。不过话说回来了，我猜大概能主动帮人无意识按摩的人，应该都是有按摩天赋和特质的人。

有不少去按摩的人认为：“no pain no gain.”按得不疼，就没效果。

其实，如果站在科学的角度来看：这是不正确的观点。疼痛会使人陷入紧张和肌肉自动收缩抵触状态。如果这样生硬地按下去会按伤。而人的肌肉组织只有在放松和舒服的状态下才能达到疏通经络的效果。所以，疼痛要不得。

经过总结，我发现：按摩也要讲天赋。

其实不论做什么职业，都要讲天赋。天赋就是没人教就可以做得很好的能力。除了天赋之外，按摩还要看一个人“软硬件”的条件。

软件就是“悟性，理论知识，以及可以无师自通的能力”。硬件就是“手和身体的质量”。质量要软硬度适中，力量与重量也要适中，并且范围可自由调节。甚至还要看一个人的气场和身体能量状态（能量包括但不限于“热量”）。

话说一个人按摩的最大力量，应该就是他的体重的重量。我估计一般按摩的力度就是十几分之一到三分之一的体重。而一个人手掌肌肉的收缩力，一般也达不到超越体重。如果真达到了，那可能就是练过“功夫”。

我这些年也去过全国各地或工作，或出差，或旅行，平时工作累了也会去按摩一下。有些按摩人员的手接触到身体一点也不舒服，硬邦邦的，按哪都疼。特别是那些手长得细的，手上全是骨头的。压强更大，感觉更不舒服。

手太软的按摩也不舒服，没感觉。只有那些手的软硬度适中的才好。另外就是按摩的套路手法和技巧等。还有工作的态度，到底是“瞎按”？还是有章法认真的按？不同的人的效果完全不一样。

所以，不是什么人都可以把按摩这样简单的事情做好的。

按摩这种职业是可以出“大师”的职业。

很多非常普通的、门槛很低的职业都可以出“大师”。比如：销售大师（是可以用数字衡量的职业，没有上限，可以从量变到质变，可以境界和层次提升的职业）。还比如：一些手艺人，匠人。艺术价值上升的空间也是无限的。

但也不是所有职业都可以出“大师”。比如：快递员，保洁员，行政人员等。这些职业根本不会量变和质变，也涉及不到什么太多效果和境界的提升。

按摩这种职业其实就像“销售职业”是一样的，销售人人都可以做，入门很低。但并不是什么人都能做好。

很多被世人看起来有一些“低等的工作”，其实都是可以出“大师”的。甚至可以成为“艺术家”。一份职业也可以做到“改天换地”。

按摩也是同样的道理。比如：一个习武者，如果成不了武术大师，完全可以成为一个按摩大师。一个练气功的人成不了气功大师，但也可以成为气功按摩大师。一个中医正骨按摩医师，如果中医看病的医术不精，但也可以成为按摩大师。

这些类型的从业者，都是按摩职业中的“高级存在”。而高级的从业者，自然服务于“有高级需求的顾客”。

同样是按摩，街边的洗脚按摩却是看起来“不那么高级的职业”。通常只有那些没学历、没技术、找不到好工作的人员才会选择去做的职业。通常这些人中的大部分也是做不好按摩这样简单的工作的。

说到底，还是“人与人的质量”不同，人与人的差别导致了职业的高下不同。三百六十行，做好哪一行都不是简单的事情，都不是人人都能做好的事情。

作者：赵散闲，欢迎关注！

推拿课心得体会篇5

学习推拿手法学已经有两三个月了。在这三个月里。学习了一指禅推，推法，揉法，拿法，按法，扳法，擦法，滚法等等。一系列推拿手法。通过这些学习，我也渐渐地了解到这门学科并非如常人说的那样“无用”。对于一些疾病也有独特的疗效，比如说脚扭伤、胃下垂、颈椎病，腰椎病等，疗效都非常好。同时，对医疗事业也有了新的了解：以前只是觉得这项事业神圣，就像穿着白衣服的天使解救人们与苦难;现在则觉得医生需要很强的地责任心、高尚的医德，还要有扎实的基本功。现在虽然没有上临床，但是平时在同学身上练习时，就觉得基本功非常重要，甚至可以影响到以后的医疗生涯。下面，我就谈谈我对扎实基本功的理解：

1.首先是推拿功法。

我这里的推拿功法是指易筋经，少林内功，太极拳，以及几种基本的站桩等。推拿功法是推拿手法，推拿治疗等一系列活动的基础。也许有些人会说:我没有练功法呀，那我还不是可以做手法。不错，现在社会上大部分非专业人士基本上都是这样――没有练功。我想说的是：没练功或者练了一段时间，他(她)能做推拿师，但他的发展空间一定不会是很大。所以，练功时必须的。

再者。软组织的推拿手法要求我们持久、均匀、渗透、。试想，没有平时的练习，那他在临床上有长达半个小时地持久力、静止均匀力，能在合适的体位带那么长的时间吗?练习功法就是在一定程度，长时间做手法而不感觉到累、喘息。并且手法也有力，渗透，进而达到治疗的效果。毫无疑问，练功也能给我们带来强壮的身体。强身健体，又能有利于事业发展，何乐而不为。

2.再次是推拿手法练习。

沉肩，垂肘，悬腕，双腿微曲，力由脚生。谨记每个手法的操作要领，刚开始是规范的操作。这个规范的操作，要求长时间的练习，只有长时间的练习，才可以让人感觉到舒适，并且自己也不会感觉到吃力，不好做。好的手法是建立在时间上的练习上的，曾经一师哥在我身上做手法，我感觉他的手表面就像有一层棉花，但是他的手说要力就有力，做得特别舒服，他也是经常练。到了后边，可以根据自己的一些理解，形成自己的手法特点。

推拿的传承手法的练习，我不主张片面的练习，即要么看着书练;要么缠着老师讲，再要;么闭门造车，自己摸索，那样浪费时间。我比较趋向于自己先看、理解，然后看懂的人操作，边看边问自己不懂的地方，再练习，最后自己在可行性范围(这里指手法的一些大范围，经络理论，中医基础理论等等所说的范围)内摸索、创新。

推拿作为中国医学的瑰宝中的一分子，他也发挥做不可磨灭的作用。空手即可做，对于家庭保健，急救及一些条件艰苦的地区尤为适宜。面对这一令人自豪的事业，我真心的希望全社会的人都积极地学习了解她，作为这一专业的学子，我也将为这项事业尽我最大的一份力。

推拿课心得体会篇6

今年寒假我第一次参加了大学生社会实践活动。不同于中学时代的社会实践，我们到了大学，学习的知识具有了专业性，所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。已过尔立之年的我，再回家乡。曾经使我魂牵梦绕的小河再也找不到了。映入眼帘的只是一条被上游铁矿严重污染的水沟，浑浊的河水里没有一只鱼虾，惜日美丽的河堤上也只是光秃秃的一片，没有生机。这次，我把实践地点选定在湖北省荆门市石化医院，我秉持着接触临床，增长见识;提供服务，奉献爱心;培养能力，锻炼自我;宣扬医学，服务百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人提供了具有本校专业特色的相关帮助及服务，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣传单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。

我这次的实践内容一共分为五大部分。

一、熟悉医院环境，了解工作流程。我第一天独自一个人熟悉了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺利进行。同时我认真听取了医院里老医生的介绍，熟悉了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关配合及工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上，我便按计划开始了我的工作。在熟悉医院的过程中，我发现虽然每个部门的工作性质都有一些差别，但是只有各部门各司其职并且合理配合才能使医院正常运转为患者服务，一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必须认真对待本职工作并学会和其他人密切配合。

二、与患者沟通，了解其心理状况并作相应的心理疏导。我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们掌握的心理疏导的知识及技巧为他们做简单的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作的肯定和赞赏。通过沟通，我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能互相理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以容易产生对医务工作者的各种误会。同时，医务工作者也没能很好的及时与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使矛盾产生。

三、积极与医护人员沟通，悉心听取学习。我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学知识和宝贵的工作经验，还向他们咨询他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正因为这一特性，我们的工作就格外辛苦和劳累。可即使如此，我们依旧会学好练好，不畏辛苦，为患者服务。

四、运用掌握的知识技能，协助治疗工作。我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增强了我们的知识，更锻炼了我们的实际操作技能，弥补了在校学生只可“纸上谈兵”的不足之处。

五、宣扬医学养生之道。在现代社会，尽管国家开始逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的熟悉度。所以我们通过发放前期准备好的医学养身宣传单来介绍一些简单的医学知识和有关冬季易患病的注意事项和防治方法。这一宣传活动得到了大家的热烈反响，很多病人及家属都会认真阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的帮助和队员的努力下，他们得到了满意的解答。

为期一周的社会实践活动结束了，从中我也得到了许多启发和感悟，大体有以下几点。

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