工作总结是我们不断调整目标的基础,工作总结是能够提高工作效益,得出经验教训,66范文网小编今天就为您带来了大学生学心理健康工作总结通用8篇,相信一定会对你有所帮助。
大学生学心理健康工作总结篇1
心理健康教育是德育的基础。德育是以心育为前提的,搞好心育促进德育,解决了德育二层皮知,行分离的不良倾向。
在知识经济,信息时代里,人们面对快节奏的生存环境,高质量高效率的生活方式,会不会进行心理活动,会不会进行正确认识心理活动,已经摆在每一个人的面前,接受心理教育已经成为社会进步的必然。心理健康教育是社会主义精神文明建设的核心,离开心理健康教育精神文明将失掉灵魂,健康的身心是一切的保证。现代社会要求现代人用高尚的道德,健康的身心,善于合作的意识去适应社会需求,健全人格,努力达到德智心体全面发展。
本学期我校心育工作注意观念的提升,认识的提高,开展强国要强民,强民要强心主题系列活动。学校概况:我们新春小学是今年隶属南岗区管辖的一所小学,一切都在步入正轨的过程中。现有学生800余人,15个教学班。先后参加中华民族传统美德教育,德育读本等多项德育科研课题实验,取得了一定的`成果,也积累了一定的心育科研的点滴经验。初步形成了以心育,传美,德育读本为实验课题的教育体系。本学期我校牢牢把握住新课程改革的机遇,积极探索心育的可操作性,尊重地狱的打工一族文化多元性的特色,不拘一格,开展行之有效的心育活动。
大学生学心理健康工作总结篇2
本学年大学生心理健康教育与咨询中心在学校党委、行政的正确领导下,开展了大量形式多样、内容丰富的心理健康教育和心理咨询活动,使心理健康教育工作成为我校学生工作的亮点之一,并促使我校的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。现将本学年中心各项工作总结如下:
一、加强队伍建设,规范心理健康教育工作团队
二、加强工作制度建设,规范管理体制
三、丰富心理健康教育形式,以学生为本,关注学生发展需求,营造积极、健康的校园文化氛围
四、加强对学院心理健康教育工作的督导,开展学院心理健康工作考评,积极发挥心理健康教育工作“以学校为主导,学院为主体”的工作理念
五、坚持心理普查,合理统筹安排,及时了解大学生心理健康状况六、规范、完善心理咨询与辅导服务体系
七、稳抓学生干部选拔,以点带面,通过学生干部培训带动学院心理健康教育工作
八、扩大心理健康教育宣传力度,营造心理健康教育的良好氛围
九、积极参加山东省20xx年大学生心理健康节的各项活动,并创辉煌佳绩山东大学生心理健康教育专业委员会20xx年会上,省委高校工委就本次省大学生心理健康节进行了表彰,包括山东省高校心理健康教育优秀论文、山东省20xx年大学生心理健康节优秀组织单位和山东省高校心理健康教育十佳网站、十佳博客、十佳社团、心理情景剧dv大赛等,我校获得全部比赛项目的6项桂冠,是全省近百所参赛高校中唯一获此殊荣的高校,在大会上引起了强烈的反响。
十、获全国荣誉表彰,专职人员积极参加多项学术交流会议
第xx届全国大学生心理健康教育与咨询学术交流会上,我校大学生心理健康教育与咨询中心副主任曹晖获评为“全国大学生心理健康教育工作先进个人”。这是我校继20xx年荣获“全国心理健康教育工作先进单位”以来,又获得这一荣誉,充分显示了我校近年来大学生心理健康教育工作取得的巨大进步,是对我校心理健康教育工作的高度肯定。
十一、存在的问题及改进策略
1、没有建立学生心理健康教育课程体系,未开设心理健康教育课程。
2、我校心理健康教育硬件建设滞后,缺少一些心理健康教育的专用设备、心理咨询用品、心理图书资料等。
3、提高心理咨询师的自身素质与业务水平
4、我校心理健康教育工作体系已初步形成,但仍存在问题。制度不完备,缺乏学校正式心理健康教育文件。
5、心理健康教育应在提高全体学生心理健康水平的同时,重点关注特殊群体。忽视了贫困生、女生等群体,这不利于工作的整体提升。
6、部分师生对心理健康教育工作认识不到位,学校还没有完全形成人人关注大学生心理健康的良好氛围。
7、加强班级心理委员的培训
8、投入与评估,学校工作投入不足。
大学生学心理健康工作总结篇3
第一学期的教学工作即将结束,回顾我校心理健康教育开始实施到逐渐步入正轨的过程,我们感到很欣慰。在本学期中,我们竭尽全力为广大师生提供最周到的服务,既得到他们热情的参与,也得到了他们最大程度的认可。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,坚强心理健康教育,提高学生心理素质,使他们健康成长,这是历史赋予我们每一个教育工作者的历史使命。为此,我校09年依据中学是生理、心理发展特点规律,运用心理健康教育的理论、方法。以培养中学生良好的心理素质,促进他们身心全面发展为目标,开展了一系列的活动。
1、通过学科教育,班主任工作,德育工作及心理咨询等优化学生良好的心理素质,从而提高学生的心理能力教育和治理教育。
2、开展心理讲座,使学生能够普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,使学生了解简单的心理调节方法。本学期为七年级女生做了一次专题讲座,让她们学会克服人际交往和生活中的困难和适应社会等方面的常识。另外针对初三学生面临中考的压力,进行了如何减压的讲座,使他们增强自信心,卸下包袱,轻装上阵,提高学习效率。
3、采取处处渗透的原则,普及心理健康教育。在教学中,渗透心理健康教育的原则、方法,使知识传授和心理健康教育有机结合起来,它不仅有助于提高课堂教学效果,更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。
4、利用各种途径进行心理健康教育的宣传工作。
通过黑板报、红领巾广播站、橱窗展板等宣传途径,对学生开展心理健康教育,向学生宣传心理健康知识。让教师、学生、家长以及社会都来关注,一起参与。尽力使每一位学生都能够健康快乐地成长。
总之,在今后的教学工作中,我们将一如既往地把心理教学工作做好,不断有所创新,使我校的心理教学工作更上一个台阶。
大学生学心理健康工作总结篇4
开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。小学心理健康教育是根据学生身心发展特点,运用有关心理教育的方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。是全面推进素质教育,培养高素质人才的重要环节。一学期来,我校十分重视学生心理健康教育,并取得了一定成绩,一面就这方面工作做简单总结。
一、以人为本,促进教师的心理健康和学生的人格健全。
社会的发展与变革以及基础教育的改革与发展的不断深化,无疑给教师的心理和行为带来了巨大的影响。如何帮助教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战,排除消极心理,优化心理状态,提高心理承受能力,已经成为学校必须重视和关注的问题。我校提高了认识、更新了观念,加强对教师的人文关怀,定期组织教师学习心理健康常识,指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态,并在学校管理过程中关注教师的心灵世界,注重营造良好的心理氛围,积极建立和谐的人际关系,努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境。
同时,进一步深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神,采取切实有力的措施,把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口,着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发,不断促进学生的健康成长。
二、创造条件,努力开展好学校的心理健康教育工作。
虽然我校资源条件差,但我们充分认识开展好学校心理健康教育工作的重要性。我们迎难而上,立足学校实际,建立心理咨询室,注意贴近学生生活,盘活教育资源,发挥学校优势,争取家庭和社会的配合,全方位、分层次、多渠道地开展心理健康教育工作,力求在范围上有所拓展、在形式上有所创新,努力提高学校心理健康教育的科学性、规范性和实效性。
如本学期将完成心理咨询室的建设,举办专题心理辅导讲座、设计主题教育活动、优化班级心理环境、活动课,并利用学科教学、班队会、家长会等途径对学生及家长进行心理健康教育的渗透与宣传。随着我校教育信息化工程的推进以及校园网的逐渐完善,校园网络正以其自身的特点和优势,为学校心理健康教育的开展提供了更加广阔的时空,开辟了一条全新的心理健康教育的绿色通道,我校充分利用校园网络平台,为学生和家长提供心理健康教育服务。
三、不断探索,促进心理健康教育与思想道德教育的'有效整合。
学生道德品质的形成与心理发展水平密切相关,而心理问题与道德问题无论从问题的特性、内容,还是从产生源头上看都不是一类问题,它们既有区别,又常常交织在一起。实践证明:开展心理健康教育可以有效地丰富思想道德教育的途径,拓宽思想道德教育的渠道,提高思想道德教育的成效。因此,我校树立“以心育心、以德育德”的教育理念,把心理健康教育作为增强德育工作的针对性和实效性的突破口。
同时,逐步完善心理辅导室建设,充分发挥参加各级心理健康教育师资培训的专兼职教师的作用,面向全体学生,定期开放,加强心理辅导和心理咨询,及时对有心理障碍的个别学生进行心理危机干预,帮助他们排除心理困扰,并积极做好心理健康档案的建设与管理。在本学期里,为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的精神,同时,鉴于思想道德品质的形成和提高是以个体健康的心理为前提的,而良好的思想道德品质有助于提高心理健康水平,我校组织教师围绕开展“心理健康教育与思想道德教育的有效整合”这个课题进行研讨、并做好了相关记录。
四、加强学习,大力开展心理健康教育实验研究工作。
我校积极参加上级组织开展的专题师资培训、活动课观摩、案例论文评选、经验交流等活动,不断提高学校心理健康教育工作水平。围绕新课程改革这个中心,以新课程环境下学校心理健康教育的实践探索为主要内容,以课题研究为载体,加大实验与研究的力度,积极探索切合学校实际和学生特点的心理健康教育模式,努力构建良好的学校心理健康教育的运行机制。
大学生学心理健康工作总结篇5
作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式,由心理健康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。20xx年以“悦纳·欣赏·成长”为核心主题的心理班会,汲取了以往各届心理班会举办的经验,对切实解决学生在面临学习生活,人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。在举办程序、形式等方面都有创新,让心理班会的意义更加突显出来,使主题得到了很好的诠释和升华。
根据20xx年上半学期的实际情况,在征求了各班心理委员的意见后,此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题,旨在切实解决每位学生的心理问题,让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己,正确面对自己的问题。心理班会主题确定之后,我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏,使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识,为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。
心理班会顺利完成后,我们要求各班心理委员对本班班会做好总结,并以书面形式按时上交于心理健康辅导站,同时发送电子版到辅导站邮箱。在对各班上交材料进行了整理比较之后,我们根据评比细则认真的进行了筛选,按年级评选出切合主题,内容深刻,具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状,以资鼓励。
此次活动中涌现出一批优秀的主题班会,现选取一部分表现优异的班级介绍如下:
xx工商管理七班的“千帆竞渡,敢于勇者胜”很好的诠释了本次xx级心理班会的主题。他们通过召开趣味运动会,以别开生面的形式举办了这次心理班会。在活动中,同学们增强了自信,提升了自己抵抗挫折的能力,也感受到了团队的重要性。活动结束后,他们发布了通讯,制作了展板,对宣传其班会成果起到了很好的作用。
xx级金融四班的“互帮互助共成长突破自我创辉煌”。他们进行了充分的准备,于4月17日晚6:00——8:30在学院楼247成功召开了班会。他们先是进行了几个小游戏,在不知不觉中拉近了同学们的距离,增加了同学们交流的机会。随后他们又进行了自我剖析,让同学们加深了对自己和对他人的了解,真正共成长,突破自我,取得了良好的效果。班会结束之后他们采用了展板的形式进行了宣传,并取得了良好的宣传效果。
除此之外,xx旅游管理的心理班会也举办的有声有色。他们选取“载着自信飞翔”作为班会的主题。他们邀请了班里的同学同大家一起分享了自己的经验,一起观看了视频《永不放弃》,最后还随机分组在食堂里共进晚餐,加深了彼此的交流。班会结束后,他们也制作了精美的展板,进行了及时有效的宣传。
心理班会结束之后,我站对本次活动的所得所失,经验教训进行了总结讨论,为今后开展相应工作提供了借鉴,要扬长避短,在内容和形式上不断创新,推动我院的心理健康辅导工作步上新的台阶,为广大同学提供一个健康、完善的平台。本次心里主题班会的举办工作在时间安排上略有仓促,导致后续工作过于仓促,没有达到预期的理想效果,产生了或多或少的问题。但是吸收教训,引进先进理念,相信我们商学院包括心理主题班会在内的心理健康教育工作会更加深入人心,再创辉煌!
大学生学心理健康工作总结篇6
当代大学生是祖国未来发展的期望,其心理健康的水平将直接影响到大学生未来的培养素质,对大学生今后的学习、生活和个人发展产生重要影响。随着年级和年龄的增长大学生心理健康水平发生的变化,大学生的心理特点与性格会产生不一样的变化,不一样类型大学生在心理与性格发展方面存在着不一样,认真分析当前大学生的心理特点与性格,发挥大学生的主体性,进取促进大学生的心理健康,将对大学生的综合素质培养产生进取的作用。“少年智则国智,少年强则国强”,培养高素质的大学生对我国社会主义发展具有极其重要的意义,所以,大学生的健康成长事关中华民族的未来,我们要努力提升“90后”大学生的学习和生活质量,促进他们的健康、和谐发展。
一、当代大学生的心理特点分析
1、当代大学生心理应激分析
经过对当代大学生在心理应激源的分析我们能够发现,大学生来自家庭方面的压力最大,来自社交、发展、学习方面的压力紧跟其后,来自生活方面的压力较小。这证明,家庭是大学生重要的社会支持来源,家庭是否和睦,家境是否优越,对大学生会造成较大的心理影响。
首先,性别差异。根据调查数据证明,当代“90后”大学生,女生在社交方面的压力显著高于男生,女生的社交焦虑高于男生。其次,专业差异。根据调查数据证明,经管商专业学生的总体压力水平大于工科、理科学生,由于经管商专业的大学生会更注重实践本事的培养,他们很早就接触社会,深受市场化的熏陶,可能会受到市场经济不良习惯的影响,使大学生感受生活压力。再次,城乡差异。根据调查数据证明,随着我国城乡一体化建设步伐的加快,城乡差异均不显著。城市与农村大学生所感受到的压力相似。再次,年级差异。根据调查数据证明,大一新生比大二、大三、大四学生压力大。原因是大一新生对将要开始的大学生活充满完美憧憬,可是很多憧憬根本无法实现,所以,“新生神话”造成大学新生压力增大。最终,学习成绩差异。根据调查数据证明,学习成绩差的学生的学习压力要比学习成绩优异的学生的学习压力大。
2、当代大学生心理弹性分析
根据调查数据分析,当前我国“90后”大学生的.心理弹性较强,在家庭凝聚力、自我效能方面的心理弹性比较强,相比之下,在社交本事方面的心理弹性较弱。这说明,大学生学习之余的课外生活中拥有比较丰富的社会资源,当他们遇到困难时,会得到各种社会资源的鼓励与支持。可是,当代大学生社交本事上有待提高,不太擅长与人交往,大学生组织计划性较差,亟需加强。
首先,性别差异。根据调查数据证明,女生心理弹性总体水平上均显著高于男生。社会主角对男生的要求更高,所以男生在办事前更注重行动,所以在安排管理上不如女生思前想后,细致安排。男生更喜欢特立独行,女生更喜欢群体性活动,女生在社交场合表现得更加出众。此外,女生在情感方面比男生更加细腻、丰富,更容易与家人的沟通,也更重视与他人的关系。所以,女生的心理弹性总体水平上均显著高于男生。其次,专业差异。根据调查数据分析,经管商专业学生的生活压力较理科、工科学生来说,要大得多。经管商专业的学生一般都是边打工边学习,社会化程度高,理解市场化的洗礼,会使经管商专业的学生感受到较大的生活压力。再次,城乡差异。根据调查数据分析,由于城市学生的家庭环境与生活条件优越,城市学生的教养方式良好,社交本事也更加突出,有利于其心理弹性的发展。所以,城市学生的心理弹性总体水平明显高于农村学生。再次,年级差异。调查结果证明,大一学生的心理弹性大大强于大二、大三和大四的学生。大一学生在社交本事、社会支持及心理弹性总体水平上最高。最终,学习成绩差异。根据调查数据分析,学习成绩差异对大学生的心理弹性影响十分显著。学习成绩优异的学生在心理弹性方面得分较高,良者次之,差者水平较低。由此可见,智育成绩是影响大学生心理弹性的因素,学习成绩是衡量学生的重要指标,学习成绩优良的学生,拥有进取的心理素质,所以他们深受欢迎,拥有更多的社会支持。
二、当代大学生的性格特点分析
1、追求时尚,求新和创新方面的意识和本事相对强,但容易喜新厌旧、追求和崇拜的对象不稳定。“90后”大学生理解新事物的本事十分强,喜欢追求新鲜感的他们就成了信息时代的优先体验者。“90后”大学生能够充分利用信息技术的发展成果,善于从网络上理解新信息,学习新知识。他们遇到问题就直接到网络上搜索答案,流行于他们之中的一句话就是“不懂问百度”。“90”后大学生经过飞信、微信、微博来进行沟通。由于“90后”大学生的学习本事很强,思维活跃,所以他们的创造本事很强。此外,“90后”大学生崇拜的对象很不稳定,很容易变化。
2、具有很强的自我意识。“90”后大部分都是独生子女,他们从小就没有兄弟姐妹陪伴在身边,从小独立成长的他们自我意识比较强烈,亲情、友情观念相对淡薄。“90后”大学生甚至不用与人交流,自我一个人在网络里畅游。另外,很多“90后”大学生都是喜欢并习惯独处,不喜欢和别人交流。
3、心理脆弱,受挫本事不足。面临现实中的诸多两难选择或具体困难时,往往容易产生彷徨、裹足不前的心态。由于“90后”大学生出生的年代比较特殊,又基本上都是独生子女,所以被父母照顾、保护得很好。所以,他们在应对挫折和失败的时,变得十分脆弱。
4、与以往年代的大学生相比,其身上的梦想主义色彩渐渐褪去,而现实主义和实用主义倾向逐步兴起,呈现出务实、功利的一面。“90后”大学生主要生活在市场经济环境下,其思想不能不受到市场经济和市场运行逻辑的影响。在他们身上,交换、实用等思维表现得比较明显。“拜金主义”、“功利主义”、“一切向钱看”等严重影响了“90后”大学生。他们追求一些事情时,常常带有必须的功利色彩。
大学生学心理健康工作总结篇7
一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际,因而对自我总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般确定心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。
心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识,仅有经过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的'过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,坚持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如梦想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决,久而久之会构成心理障碍,特别是当代大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎是全身心投人学习,家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。从环境因素看,竟争的加剧、生活节奏的加速,使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多,难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了无所适从的焦虑感。凡此种种,对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加,社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐,极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境,心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康:
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、坚持乐观的情绪和良好的心境,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生,应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理,应当贴合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则必须能在学业和事业上取得必须的成功。
大学生学心理健康工作总结篇8
为进一步推进我校大学生心理健康教育工作,全面提升学生心理素质、促进学生健全人格形成和全人素质发展,营造健康和谐的校园人文氛围。自20xx年以来华东理工大学心理咨询中心不断创新工作思路,整合校内外资源,形成了以三级网络建设为载体,以心理健康教育课程为平台,以学生心理社团为抓手的体系,开展了一系列心理健康教育示范中心的建设和探索,取得了丰硕的成果。
一、以三级网络建设为载体,全面实施心理健康教育工程
根据我校的客观现状,凝聚整合人力资源并进行梯队建设,构建起完善、有力的心理健康教育三级网络。第一级网络由心理社团、寝室心理助教、班级心理委员组成,在学生中间开展朋辈互助,为心理健康教育发展广泛的学生基础、营造氛围,加强与老师之间的信息流通;在此基础上,心理助教和班级心理委员定期接受校院两级的培训,在寝室与班级中开展心理活动、宣传心理健康;阳光协会有40余名理事负责日常工作,开展心理沙龙、心理影院、心理情景剧表演、心理谈话、素质拓展等丰富多样、精彩纷呈的活动。第二级网络由22名学院心理辅导员组成,积极配合心理咨询中心,负责学院的心理健康教育工作,对第一级网络的建设起引导、管理和监督作用。二级网络成员接受专业的心理培训,在明确的工作机制下边工作,边学习,边研究,开设新生心理保健课程,融合心理健康教育与日常思想政治工作对学院重点对象进行关注跟踪,开展学院具体心理健康工作等,发挥着重要的关键作用。第三级网络由心理咨询中心14名专兼职老师组成,对学校的心理健康教育工作进行前瞻性规划、统筹、协调、指导与实施,并在专业领域里提升心理健康教育工作的水平。
二、以心理健康教育课程为平台,加强普及心理健康教育知识
经过多年发展,我校心理健康教育教学形成团体心理辅导课程和大面积选修课程两大层面、10多个系列专题。如《成功心态》、《人际交往》、《成长拓展》、《成长小组》、《自信心训练》、《恋爱心理》、《情感调适》、《学习心理》、《职业辅导》、《积极心态》、《磋商》、《压力管理》、《性心理调节》等一系列团体心理辅导课程。课程得到广大学生的欢迎和好评,并表示获益匪浅。在总结多年教学和辅导经验基础上,根据心理健康公共教育大纲,目前,我们正积极策划将课程的系统化建设与学生限制选修课程系列建设相结合、与研究相结合,争取课程覆盖全体学生;确定课程的主持人,由其牵头成立课程建设小组,研讨课程的构建,最终出版团体辅导训练的系列练习册。此外《大学新生心理保健》有10多个教学窗口,通过教学本科四年几乎所有学生都拥有相关选修课的学分,心理健康教育受益面进一步普及,在积累教学经验的基础上于20xx年出版了教材《大学新生心理保健》。
三、以心理健康测量为手段,完善心理健康危机干预体系
自1988年至今,坚持近20年进行覆盖全体本科新生的团体心理测量,建立学生个人心理档案,作为咨询和帮助学生自我探索的参考。并且筛选出重点关注对象,在保密和自愿的前提下,对重点关注对象予以关注和提供更为个性化的服务和预防性的工作,前瞻性地开展工作。从20xx年起,对入学研究生新生进行心理健康测试,对每名在校研究生建立心理健康档案,并建立危机干预三级防御网络。如果发现心理健康状况有异常倾向的学生,学校将会对其进行跟踪辅导。学校还将筹办研究生心理健康自助团体,通过辅导来减少研究生可能遭遇的心理问题。同时,学校将根据研究生与导师特殊的学习特点,为全校研究生导师开设心理健康讲座,提供心理健康援助。对筛选出的需要重点关注的研究生导师,将进行与学生交往的指导,以减少由于不适当互动而可能带来的问题。
在此基础上,通过多年的探索和积累,心理中心建立了完善的危机干预校园网络和程序。形成学生心理自助与助人的一级网络、学生辅导员和危机干预兼职人员组成的二级网络、学校心理咨询中心专业人员组成的三级网络的危机干预系统。重点包括网络的组织完善;各类人员的培训计划与实施;并形成学校的书面、正式、不断完善的自杀预防、干预和后干预计划。
四、以心理健康宣传周为抓手,营造健康和谐的校园人文氛围
我校的学生心理社团有“阳光协会”和“外展营”,协会会员人数近500名。中心教师定期为协会理事成员培训,促进理事聚合力,提高工作效率,并使得他们成为同伴交流的骨干。在教师指导之下,活跃的学生心理社团通过组织校园文化活动、阳光讲座、阳光沙龙、工作坊、外展训练、社区联谊、外校联谊、心理剧汇演、心理网站建设等方式实现自助与助人的目的。由学会主编《心语》报纸和刊物《外展营地》。学生社团活动已成为我校心理健康教育不可缺少的一部分,我们组织学生积极参与心理课题研究,其中有“学生干部及骨干学生培养”、“现代人的理财理念自我管理”、“执教云南自我开发”、“校园心理情景剧研发”、“心理博物馆”等。
五、以课题研究、科研成果为途径,深化心理健康教育工作内涵
在工作的同时,老师们不断学习总结,开展课题研究,提升业务水平。20xx年心理中心老师参与上海市教委德育决策咨询课题“上海高校学生心理健康与发展研究”,参与撰写《上海高校学生心理健康与发展白皮书》(待出版)。另外,为满足心理健康教育工作者的专业成长,提升专业素养,促进我国心理健康教育事业的发展,我校积极引进螺旋心理剧的应用,由中国心理剧发展推广协作组、华东理工大学与美国国际心理剧螺旋治疗机构(tsi)合作,在心理剧华东(上海)基地,举办多期螺旋心理治疗(tsm)高级培训班。我校是中国心理剧培训的主要基地。
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