我参加了四天的“国培计划”送教下乡教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。对我来说这次的培训意义重大。通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识方面，还是方法技巧上让我对心理健康有了更深的认识，教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作有很大鞭策和鼓舞。下面谈谈自己的几点体会：

一、心理健康的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康的重要性与迫切性。近几年学生心理健康问题呈上升趋势。主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等；如果学生心理不健康，他们的思想就会偏离轨道，这些对学生的学习、生活都受到一定的危害。现在学校心理健康越来越被重视。可是，学校的健康只是单一的，影响学生的心理健康因素还有家庭、社会。

1。家庭不当，造成心理隐患。

家庭是社会的细胞，是孩子成长过程中的一所学校。”家庭良好有利于孩子的健康成长，而家庭的不当则很容易造成孩子的心理隐患。

2。学校处理不当，造成心理失调。

学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间都在学校度过。学校或教师在思想、方法上的不当或失误也会影响学生身心健康。

3。社会负面影响，造成心理障碍。

现实社会的万紫千红、五彩斑斓，以及现实生活中存在的物欲诱惑、不健康的思想、情感、行为，都严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，各种社会的传媒，信息化的作用等负面的影响，都会加重学生心理负担和内心矛盾，造成心理障碍。这些不良的影响，会引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。因此心理健康应该是预防为主的，面向的是全体学生不应该只针对心理有问题的学生；心理健康与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能。

二、心理培训对于教师自身的重要性

情绪对人的心理健康起着核心作用。健康的情绪能引导人积极向上，不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳定的情绪是与教师分不开的。情绪有着极强的感染性，如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，"一定要微笑"，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，以此来感染学生的学习情绪。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三。提高心理健康的时效性。

在新形势下，学生不同阶段表现出各自的`心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。建立学生的心理档案，目的是通过分析评价了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质发展。

四、家校结合，共同关注学生心理健康

今天，心理健康状况对学习、工作及思想的影响被越来越多的人所重视，学生的心理健康也日益成为学校的重要内容。家庭与学校都必须重视孩子的心理健康，老师与家长广泛涉猎孩子保健常识，建立和谐的师生或亲子关系，平等地同孩子交流，及时地发现并正确的指导孩子在成长期的行为变化。同时，我们学校利用家长学习、家长开放日、家长会等途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展家庭心理健康，效果很好。

学习已结束，我要从心理的层面上去我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习心理健康理论，并将所学运用到实际工作之中。

中小学心得篇2

孩子像春天的花朵，天真烂漫、活泼可爱，纯真无瑕，分辨是非本事差，同时有着极强的好奇心，极强的理解本事和模仿本事。所以对孩子施教，作为家长绝不能采用简单、粗暴的方法，应善于引导，想方设法激发孩子的兴趣，变被动学习为主动学习，主要应做好以下几方面的工作：

一、培养孩子良好的学习习惯

叶圣陶说：“就是习惯的养成。”“凡是好的态度和好的方法，都要使他化为习惯，仅有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本能，一辈子也用不完。”孩子的注意力集中时间短，在平时必须提高孩子的学习效率。比如写作业时，要在规定的时间内完成教师布置的作业，不能边做边玩;自我的作业自我检查，自我对自我负责，家长不得当教师;家长必须注重错题原因分析，不得只盯着分数。这样，让孩子觉得学习是自我的事情，好的学习习惯，可事半功倍。

二、讲究和孩子交流的方式方法

作为家长应放下架子，和孩子交朋友，把孩子当作独立的主体，和孩子交流尽量低下身子，少用命令的口气，多用商量的语言。多用“我们”，少用“你应当”等等，即使是批评，要让孩子能感受到你对他的爱。因为孩子的心灵很脆弱，如果家长经常教训孩子，势必使孩子产生恐惧感和厌恶感，不敢亲近你，同时还往往产生逆反心理，不但不爱听你的话，就连学校也怕去了。

三、家长要注重言传身教

作为家长要异常注意自我的形象，在孩子面前，家长言语要礼貌举止要得体。因为父母是孩子的学习榜样，家长的一言一行潜移默化地影响着孩子，对孩子成长影响深远。当然，对于孩子我们要有极大的忍耐力和足够的耐心对待孩子。切莫在工作中遭遇到的烦恼时，把孩子当成发泄桶，作为家长是不能乱发脾气的，只能是不厌其烦地说服，最多也只能温柔的说一声“你再这样，我真的生气了”，然后还是耐心地引导，说服。

四、激发孩子的学习兴趣

做为家长要想方设法善于引导，激发孩子的学习兴趣。我们都明白，孩子生性好动、贪玩，可是只要他们感兴趣的事，他才会真正认真去学，认真去做，自觉去做。对不感兴趣的事，他们死活都不愿去做，赶鸭子上架在孩子们身上行不通。仅有善于引导孩子，激发孩子们的学习兴趣，才能让孩子愉快地、主动地投入到学习当中去。平时我们能够利用自我的知识，发挥自我的想象力，编一些趣味的小故事，或趣味的游戏等，让孩子在玩中学习，在学习中游戏，真正的做到“乐学”。

总之，对孩子的家庭，我们要学会用心去与孩子们交流，帮忙孩子养成良好的学习习惯，激发他们的学习兴趣，让孩子欢乐学习健康成长。

中小学心得篇3

本人有幸参加了红圪垯小学举办的全乡计算机基础知识暨电教管理员培训，通过培训自己收获颇多，对计算机知识有了更全面地了解，同时也感觉自己在计算机知识方面还有太多的空白，在今后的学习中还应积极加强业务学习努力提高自己的计算机知识水平。

感谢辅导站组织这次培训，这次培训对我来说非常及时，虽管理电教多年还未曾参加过任何形式的计算机培训，作为一位电教管理员应该储备哪些计算机知识，掌握哪些技巧，以前不是很明白，好多时候都是遇到问题临时抱佛脚，请教别人，通过培训我了解到作为学校计算机管理员应储备的简单的常用的知识为我今后学习提供了方向。本次培训班课程设置实用简单、易学易掌握，授课教师认真负责，张老师介绍了很多经验和方法，使我意识到基础很重要，如“幻灯片”制作的能力是计算机课件的基础，学习幻灯片，需要一定的操作桌面的知识和能力，需要一定的工具操作能力。张老师授课循序渐进整个学习过程应采用循序渐进的方式，先了解计算机的基本知识，如计算机的起源、发展、windows98、xp的桌面操作、电子表格等，使自己能由浅入深，由简到繁地掌握培训内容。本着学以致用的原则，学习了一些电教管理中的常见问题的解决办法。还有一些实际操作中的小技巧小窍门等，使我对计算机有了更加强烈和浓厚的兴趣，也对电教工作有了新的认识，对于电教管理员也有了新的认识。培训班组织井然有序，制定了严密的培训方案，上课一丝不苟，张老师的认真敬业为我今后的工作树立了良好的榜样。

通过培训从思想上改变了以往电教工作刻几张光盘，制作几个课件，上几节课就算完成任务的心理，通过学习，让我知道了在今后的工作应做哪些方面的工作，做好哪些事，怎么才能做好。从中也让我切实感受到了计算机学习的的乐趣所在，增强学好计算机的信心。同时认识到了一位专家级的同事，经常向张老师学习请教，对我们计算机水平的提高大有帮助。希望辅导站能再次举办这样的培训，全面提高我乡教师的计算机水平。

中小学心得篇4

参加中小学教师技术能力中级培训学习，使我对语文课堂教学产生了较显著的变化。现将自己的收获总结如下

1、教学观念得到更新

通过集中理论学习，使我们逐步更新了教学观念，了解了先进的科学基本理论，现代观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质贯穿到学科教学过程中。在培训中，我们一道从多角度、多层面对课堂上的各种困惑和行为进行理解和深刻的反思，使我们想到了一些从未想过的问题，发现了各自的差距与不足，对原有的观念产生了强烈的冲击。通过培训，使我印象最深的就是学会聆听学生的心声，尊重学生的需求。

2、提高了教学和相关知识水平

通过这次培训，深化了学科基础知识，加强了学科基本知识和基本理论理解，掌握了美术学科的一些发展动态，提高了自身更新教学内容和改进教学方法的能力，进一步认识到自主学习并不等于学生的自由学习，而是在教师的引导下选择有合作休息价值的内容，引导好学生的讨论，培养学生合作的本领，提高学生团队协作的能力。

3、教学理论掌握得更为系统

这次培训活动使我们对教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了。使我对一些观念的理解更加深刻;对教学理论的认识更加明晰;对开展教研活动的方式更加明确;对投身改革的激情更加充沛。

4、提高了现代技术的运用水平

在此次培训中，不仅使我更新了观念，还掌握了一些现代技术。我深深地感到自己的能力不断地提高，可以说这些理论是指导我顺利开展各项工作的必要前提，也为我的不断成长提供了有利的条件。为了适应社会发展的`需求，成为一个不被社会淘汰的合格教师，我认识到必须要与时俱进，不断学习不断自我更新，以提高自己的适应能力。

5、通过培训，提高了自己的思想认识。

通过此次培训，我更清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的工作，不断地提高自身素质和教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。

6、通过培训，提升了现代技能。

原来，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。如今，我已经能够利用计算机，进行各种方式的操作，编辑出自己较理想的电子稿件。在培训中学习网页，填补了我计算机操作知识的空白。

7、通过培训，夯实了专业知识基础。

作为一名教师，首先应该具备的就应该是全面系统的学科本位知识。以往，我只是研读一些与思想政治有关的资料，习惯于积累一点一滴的知识素材。现在，有培训学习网页了。在这里所有的学习内容一目了然，科学系统，有标可依，有律可循，学习起来方便至极。这个学习页面的课程设置，突现了以学科为基础，以问题为中心的特色。在这个学习页面上，通过老师引领，帮助我进一步领会了新课程的教学理念，让我对教学有了深入的理解与思考；通过参与学习、反思体会，帮助我认识并掌握了教学的新方法、新手段，并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。

总之，经过这次的学习，使我在这短暂的学习中获得了一笔精神财富，我的意志品质得到了一次很好的历练。不仅如此，培训学习所获得的更是一笔精神财富，我想，虽然我们远程培训就要结束了，但是我们仍然会孜孜不倦地学习，充满热情地工作，让这结束之时成为我又一崭新的开始。我们的课改之路必定是曲折和艰辛，只要我们敢于闯这个难关，勇敢地闯进去，不断探索其中的奥秘，我们坚信，功夫不负有心人，经过我们的拼搏，突破课改的难点，一定会胜利地走出困惑的课改迷宫，胜利的曙光即将出现，课改成功之日就在眼前。

中小学心得篇5

二(12)班是我从一年级带上来的一个班，刚开始接这个班的时候，还没有正式接触学生，我就认识了他：他的名字叫谢海涛，他家住的地方离学校比较远，每天都是乘坐校车来到学校;他是一个爱讲话的孩子。班级里就他的话最多，课堂内外老是听到他叽叽喳喳的话语，为此，开学不到一个月，所有的同学以及老师全都认识了他。

由于课堂上无所事事，他就前拉后扯地说这说那。每节课都会看见他找同桌讲与课堂无关的话。同桌不和他讲，他就回头和后面的同学讲。要不就是老师在上面讲，他在下面讲。看着他那样，我讲课的劲头一下子全没有了，真想上前一把将他拽到外面去;但我又觉得不能那样做。我在想找一个能让他主动参与课堂的办法。

有一天早读时，我私下对他说：“海涛，咱们两个来个约定，好不好?每节课你都回答老师的两个问题，才算守约，如果不能做到就算你欠账了，下节课你还要补上。老师每节课都会等着你，你如果不能完成我们的约定，老师会很失望的。”他答应了。

上课了，他的注意力明显要比以前集中，我也能看出他在寻找机会。由于他一直没有参与课堂活动的习惯，他还很不适应，但那节课，他却主动回答了一个问题，对我来说，这已经是很令人满意了。下课了，我走到他身旁，说：“你表现不错，但你还欠老师一个问题，下一节课一定要补上。”他点了点头。

又一节语文课，他听得更加用心了，我故意提了一个简单的问题，他很快把手举了起来，我及时叫起了他，他答对了，而且一连回答了好几个问题!不仅还清了欠我的账，还比平时多回答出问题。看着他兴奋的样子，我真的`没有想到这个办法会这么有效。

现在课堂上，他不再像以前一样不停地说话，还会用心和同桌合作，参与讨论交流，再不乱插嘴了，每节课都能完成和我的约定，更重要的是，他对学习渐渐有了很大的兴趣。

就这样，我在班里和其他的学生也开展了这样的“约定”……

想起自己以前对待不爱发言和不专心听讲的学生，惯用的方法就是把他拎起来，有些学生往往还不知怎么回事，愣头愣脑的，不知回答什么，这种办法固然让他参与了一次课堂训练，但从他自身来说是在被动地接受惩罚。孩子没有参与的热情和欲望，没有和老师的亲切、真诚的交流，何谈师生的沟通和互动。现在采用了和学生的“约定”的办法，就像有一根无形的线，把我和学生连在了一起。师生之间更多了情感上的交流。课堂上，我对学生一个鼓励的眼神、一个亲切的动作，学生就会有相应的反应，原来从不敢说的问题，现在也滔滔不绝地讲了。

记得有一个孩子和我说，不知怎么的，他的胆子一下子变大了。我就和他开玩笑说：“你完成了和老师的约定，以后可以不用回答问题了。”他却说：“不行啊，老师，回答问题会让我学会更多东西。”

通过一次次和学生的“约定，”我看到了孩子们的变化，深感欣慰的同时，我深刻地体会到：在平时的中，老师最重要的工作就是要给孩子们一个心灵的空间，要了解孩子，用自己的真心去感化孩子。这样，孩子们才会接受你，喜欢你。

中小学心得篇6

老师们！苏联当代著名家苏霍姆林斯基是一位具有30多年实践经验的理论家。他写的《给教师的建议》一书中共谈了一百条建议，读着此书，就好像有一位智者站在你面前，他循循善诱，给我排解烦恼，给我指点迷津，又犹如一位和蔼可亲而又博学的老人，在我遇到困难的时候及时给我以帮助，让我充满信心……

书中每一条谈一个问题，有生动的实际事例，也有精辟的理论分析，很多都是苏霍姆林斯基教学中的实例，娓娓道来，有益于教师开阔眼界，提高水平。书中众多理论对我影响深远，其中给我印象最深的是第二条“教师的时间从哪里来？一昼夜只有24小时”。一看着题目我就被深深吸引了。是啊，我们经常听到老师们这样谈论“我忙，没有时间啊。”平时我也经常这样地抱怨。一昼夜只有24小时，每天在单位工作的时间只有8小时，而且这8小时是排得满满的：备课、上课、批改学生的作业、辅导学习能力比较差的学生、还要时常接待家长、处理学生之间发生的摩擦，另外搞好班级的环境布

置，完成大队部的工作等等，已经是有点应接不暇，更何况现在还要抽出时间来搞科研；晚上回到家还要忙着家中琐碎的事情。那么教师的时间到底从那里来呢？带着这个问题与烦恼我仔细阅读了这一章节。书中写到：每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断，注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间，不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书，那你就要读学术著作。

对啊！这段话发人深省，让我从本质领悟了一些技巧的奥秘。我不应该总是抱怨没有时间，抱怨事情太多，我应当在自己所教学的语文这门学科中，使学校教科书里包含的那点科学基础知识，成为入门的常识。在科学知识的大海里，我所教给学生的教科书里那点基础知识，应当只是沧海一粟。明白了这些道理，一切抱怨都抛到了一边。书中所举的那个历史教师的例子就是最好的证明。他的成功之处就是用他的终身的时间在扩大自己的知识海洋，持之以恒地提高自己的技巧。教师的时间问题是与过程的一系列因素密切相关的。教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。怎样使这些小溪永远保持活力，有潺潺不断的流水，这是我们安排时间时应该首先考虑清楚的！

古人云：“开卷有益”。常读书和常思考，会使我们勇于和善于对自己的教学作出严格的反省和内省，既不惮于正视自己之短，又要努力探究补救途径，更要擅于总结自己的或同行的成功经验，从中提炼出可供借鉴的精华，为理论的突破夯实根基。读《给教师的建议》，我想对自己及老师们说一句：读书，能使你的知识变得更丰富，若干年以后，“教科书在你眼里看来就浅易得像识字课本一样了”。

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