这个故事讲的是一个92岁的老人从25岁开始跑步，跑了67年，67年中他每天都坚持跑三四十公里，因为这样的努力，他打破了中国的马拉松纪录。他还代表中国去参加美国的马拉松比赛，取得了第三名的好成绩。后来他还让他的老伴和他一起跑步，他的老伴居然把哮喘病跑好了。他和他的老伴去参加最后一次马拉松比赛时已是87岁高龄，是最老的选手，可他依然坚持跑完了全程。他现在虽然92岁了，不能参加各种比赛，可他依然坚持天天跑步。虽然92岁，可他耳不聋，眼不花，说话很清晰，走路很轻快，身体很健康，看起比六七十岁的人还年轻。我想，这大概就是他天天坚持跑步的原因吧！

这个故事让我明白了：每一个成功者后面都有许多的努力，如果想成功，就必须付出比别人更多的努力；我们不管做什么事都要坚持，只有坚持才会有收获。坚持锻炼，可以让身体健康，让人越活越年轻；坚持学习，可以让知识丰富，让人越来越优秀。

在早晨跑步时，每当我觉得辛苦想放弃的时候，我要坚持多跑一圈；在学习作业时，每当我觉得枯燥疲倦想偷懒时，我要坚持多做一页。

在生活中，我要学会坚持！

坚持的作文400字篇2

我学会了游泳，但是我学的过程可是非常的艰难，如果你想知道我学的过程是怎么样的，那就由我来慢慢告诉你吧......

暑假放假了，天气非常严热，妈妈决定让我到游泳池里去游泳。我和妈妈己经到了游泳池，要开始游泳了，我慢慢地往游泳池的中心游。但是，一不小心，鼻了里进水了，我直接往岸边游。上岸后，我的鼻子还是好难受。这时，妈妈说：“吃一点饼干，鼻子就会好一点。”我吃了一点儿饼干后，鼻子就不那么难受了。

虽然鼻子现在不难受了，但是我还是不想游泳，因为刚才的鼻子进水让我非常难受，我就和妈妈说我不想游泳了，游泳好难。妈妈说：“游泳其实并不难，我教你怎么游。首先把手竖直，像一字一样，然后再用脚踢水，要呼吸空气时双手往下划，让手露出来，要用嘴巴吸气，不能用鼻子吸气，吸完后再接着用脚蹬就可以了。

听完妈妈说的话后，我又准备游泳了。但是，我游泳的时候，还是有点害怕，如果我又鼻子里进水了，那我一定还是会非常难受。但是，我想起了妈妈给我说的话，于是，我又充满了信心。在游泳时，我按妈妈说的话去做。终于，我成功从游泳池的这一头游到了游泳池的那一头了，我非常开心，妈妈也非常的开心。

通过这一次的.游泳，我明白了一个道理：当我们想要学会一种新知识、新本领，学的时候如果遇到困难一定不要放弃，要努力的坚持着，并且要知道一些方法，只有这样，我们就一定能成功。

坚持的作文400字篇3

小水滴坚持着，一滴一滴的击打着石头，几百年，几千年，它不停歇，也不放弃，自己深知终要把这一块大石头滴穿，不怕粉身碎骨，不怕自己倒下，它终于奇迹般的把坚硬的石头滴穿。

可知有一个故事叫《龟兔赛跑》，里面的兔子瞧不起乌龟，便在半道上睡着，乌龟轻而易举赢得比赛。在动物界这样的事情很多。一只蚂蚁来回的搬运不知比他大几千倍的东西，几分钟，几小时它不停歇，终于把这些东西都给搬完。一颗小草生长在石缝里，它顽强不屈的向上顶，终于顶破石头挺起了身子。

动物如此，人亦如此。一个非常伟大的人——李时珍，他为了修订《本草纲目》他翻重山、过数河，经过几十年的风吹雨打，在医学界成为了名家。古代的书法家也有过许多故事，有的写毛笔字练空了十九缸水，也有的练字后把笔在池子里涮，日积月累，竟把池子里的水都给浸黑了。著名的诗人李白可知否？有传说他很小的时候在一条小河边碰到了一个老奶奶，那个老奶奶手拿铁杵在不停的来回的磨，李白好奇的问她，回答是：只要功夫深，铁杵磨成针。后来李白受到了启发，果真在写诗上做出了一番大业。

恒，这个字能给人们许多启发，这让不可能的事情变为了可能，让要放弃的事情成功，不顾别人的嘲讽，你，一定会成功的！

坚持的作文400字篇4

她不是一个完美的女孩，仰望天上的繁星，她渴望心灵的自由，梦中，心中，都只有文学，伴她走向远方的路。

小时侯，她常坐在妈妈的自行车后面，去上舞蹈课，她知道每天短短的三个小时，都使她走进了另一个不属于她的世界中，但每每看到妈妈不辞辛苦地送她去上课，她也不忍再说放弃，她也曾努力过，可是都无济于事，这段日子她渴望得到被别人认同，但是她不善长的舞蹈没有给她带来多少快乐，她仍旧渴望找一份心灵的净土，沉醉于文学的曼妙境界中。

她也曾被“红藕相残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟。”所感染，被“执手相看泪眼，竟无语凝噎。”所触动，她也曾想用词人的心境品读生活，用他们的心情品味他们的诗词，她也曾想到大自然中体味千百年前的美景给诗人的触动，可是练习舞蹈却成为她每天反复的事情。

她的梦想是那样简单，在自己喜欢的道路上无悔地走下去，可是梦在这一刻是那样遥不可即，她也只有无奈地在不属于她的世界中生活，她静静地伫立着，想了许久，所有的片段在她的脑海中回放，最终她还是毅然选择了文学，选择了自己该走的道路，在自己的天空中飞翔。

她的抉择使我十分敬佩，每个人的人生有着不同的色彩，我们要用属于自己的色彩渲染自己的生活，坚持走自己的路，给有限的人生带来快乐，这也是我们共同的心声，请在我们的世界中，留下一片草地，任我们自由奔跑。

坚持的作文400字篇5

又到了一个挥汗如雨的夏季。这明媚的阳光仿佛在召唤我，如唤我融入这个活力四射的季节。这个夏季，惟有运动，才能大放异彩。

我曾经是一名乒乓球运动员，但伤病使我放弃了乒乓球，不再大幅度地运动。几年下来，体质有所下降，体育成绩处在中游。我很着急地想提高身体素质，来更好地适应中学的体育课，却一直没有时间。

我个暑假，我订下了严格的计划，来锻炼身体，其中最重要的一项，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一项体育活动，但在前几次的计划，我都半途而废了。我非常愧疚地望着这份新的计划，心里下定决定，这次绝不放弃。

暑假刚开始的那几天里，我每天都疲倦极了，每天的一公里，让我有些望而生畏，但想起自己的决心，就又坚持着，咬着牙跑下来。回到家，汗流浃背不说，看到床就想躺下去，一觉难醒。但我不能有放弃的念头，这样的计划，才能磨砺出我的意志，虽然过程是苦的，但不苦哪有甜？

黄梅时节总算过去了，连续的降雨也打乱了我的计划，我不得不呆在家中，面对着哑铃等锻炼肌肉的器材。虽然只有几天，但我爱上了跑步，我喜欢风从我耳边呼啸而过的感觉，我喜欢气喘吁吁、筋疲力尽撑到终点的感觉，我喜欢“黑暗”后的“黎明”：那鸟语花香的景象。我爱跑步，我爱生命。

坚持的作文400字篇6

时间静静的到来，又悄悄地离去。转眼间，自由书写营就要结束了，在这一期里我有很多不同的感悟和启发。

俗话说得好：放弃很容易，可坚持一定很艰难，我总是用这句话来激励自己自由书写。想到这句话，我总觉得有一股神秘的力量，推动着我前行，在自由书写期间，我想过放弃，觉得自己不能总和别人相比，可是没有相比又哪有我如今的成绩呢？

此时，我的脑内就浮现了两个小人，白色衣裳的小人说：“加油！努力是有回报的。”可是黑色衣裳的小人不服气地说道：“努力万一都白费了呢？那些新闻上的小孩都是被努力骗了，有的因为考试成绩不好，把自己逼成了抑郁症患者，有的因为学习压力大跳楼自杀，难道这些典型的事例不够多吗？佳琪你可要好好想想。”

每当这时我总是脑内一片混乱，怎么办呢？妈妈就会说：“宝贝，人生的道路由你来决定，现在社会竞争十分残酷，你若不努力，就会被其他人替代，我只能告诫一句。”听完妈妈一番话，我恍然大悟，想到爸爸时常对我说的那句话：“哪有什么一战成名，无非是百炼成钢。”

现在的我再也不会被那两个小人搞得脑内一片混乱了，只要心中有坚定的信念，相信你一定会成功。总结这一学期的感悟，那就是：坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。

加油吧，少年！

坚持的作文400字篇7

“康康，快来写毛笔字。”正在找资料的我听到了爸爸催促，便加快报了打字的速度。毛笔字是我每天都要练的。告诉你，我可已经这样持续了五年。黑暗中我打开了客厅的灯。8：30在我的眼前显示着。我对爸爸说：“爸爸，今天已经很晚了，就让我睡觉吧！”爸爸严厉地说：“康康，我们都是为你好，你有听说过一句名言吗：一天不练，三天白练。今天你不练了，就等于明天、后天、大后天的辛苦就全白费了。”我走到书桌前，折了张纸，写了起来。

“呼、呼”北风打着我家的窗户。我的手冻得发红，牙齿冷得直打战，鼻涕不时以冰的方式流了下来。正在休息的我听到爸爸一声吼叫：“汤毅宏，快给我写字！”爸爸的声音震天响。冷得要命的我从冰冷中缓过神来。唉，真是倒霉，这么冷的天都要写毛笔字。我应了一声“知道了。”说完，便用冰冷发僵的手打开了字贴，开始了写字的忙碌。写着写着，往日地的唠叨声没有在我耳边响起。我不禁奇怪：为什么妈妈的唠叨声没有了。我开始不习惯起来，便问了妈妈。妈妈一声不响，写好字。我来到了床边，躺了下去，心中空落落的，翻来覆去怎么也睡不着，妈妈的唠叨不就是爱我的表现吗？爸爸的坚持不就是督促我前进的鼓励吗？

亲人的爱是融入在唠叨中的，融入到了练字的坚持中。

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