感谢教官，为了使我们班能有一个优秀成果，使我们每个人有好的模样，付出了很多很多，每个同学都看在眼里，记在心上。他很尊重我们，很照顾我们的心理，每做任何一件事请，都能程度的考虑我们的感受，即使是自己生病了，身体不舒服也要坚持训练。好几次，我们不好好训练，拖拖拉拉，惹教官生气了，我们以为完了，这下要被罚了。但是教官并没有体罚我们，而是心平气和地给我们讲大道理，有时候给我们讲他年少时候的经历，设身处地的为我们着想。以他丰富的人生阅历告诉我们每个人，做事情要先考虑后果，不要等到失败了才追悔莫及。

感谢老师，她对我们很亲切，一直在陪在我们左右。在太阳下曝晒，在风雨中坚持，给我们讲道理，教我们做人。为了我们起早贪黑，忙前忙后。

在他们的悉心教导下，我们变成了一个团结的集体，一个努力奋进的集体，这次的汇演取得了第二名的成绩。虽然有很多同学表示遗憾，但是我们无怨也无悔。因为我们流汗了，努力了，坚持了!我们还要继续努力做到。这是我们进入高中的第一次军训，也是一次。希望在以后不满荆棘的路上，我们班能像站军姿一样，昂首挺胸，有担当，有责任感，凡事坚持不懈!

最后，我会铭记教官告诉我们的话，在家多帮父母干活，做个好孩子!

作文范文篇2

在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。

在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：

首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。

然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。

再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。

最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。

这就是一个心理健康的人所应具备的。

我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。

这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净!

生活中那些能够充实你灵魂的东西一“山”一世界。

作文范文篇3

军训就像一串百味冰糖葫芦，吃一口，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的。让人回味无穷。现在就让我带你回味这几种味道，畅游这丰富多彩的世界……

辣

“哎呦，饿死我了!”操场上的同学们都纷纷说到。我摸着扁扁的肚子，便问教官：“开饭没，饿死我了!”“快了，快了，还有半个小时。”教官面无表情地说。我听到这个消息后就安慰我的肚子：忍着，撑住，不要放弃!在这段等待的时间里，大家度分如度年哪。

哨声响起，大家像一只只小狗飞快的奔了过去。我们迅速排行队伍，整齐有序，竖起耳朵只等教官那声口令。“现在我们开始唱歌，‘我们是共产主义接班人’唱”教官领头唱了一下。我们就接着唱下去……唱完，一个个站得笔直笔直的，教官看我们这么乖就放我们进去。

我们找到自己的座位，站着。每个人都不敢说话，生怕发出一点声音。教官喊了喊口令，看我们表现不错就让大家坐下。没想到好景不长，坐下时有人把凳子不小心弄倒了，教官就让我们站起了在从新站一遍。可是，屡屡有人做出使教官不满意的情况，所以耽误了好一阵子才开始吃饭。吃饭时总感觉心里辣辣的，十分不舒服!

苦

在一个烈日炎炎的下午，我们在操场上训练军姿。我们一会儿跑，一会儿跳。真是折磨人啊!忽然，教官从我身旁走过去，一脚踢了一下我旁边四班的女生，说她手没放好。那时我对教官的恐惧感又增添了几分。教官老是在我身边转悠，害得我心惊胆跳。后来，教练把我们带到军事五项的训练基地去，让我们一个一个过。我看着同学们的一个个成功和失败，心里的紧张感在慢慢地增加着。轮到我了，我的了像打翻了一盆热水一样，一会儿冷，一会儿热，这种滋味真不好受。第一关我顺利完成，我望着第二项，心里忐忑不已。我咬着牙，开始进行第二项了。那是我只想着前进，没想过退缩，这样我就过去了。不知不觉中就下课了，这是我好像吃了一颗苦苦的糖。

甜

陶艺课，我们去一起做了一个充满想象的作品。大家听完老师的介绍，便纷纷动起手来。有的弄的满脸满身都是陶泥，有的专心致志地做这自己的作品，有的十分警觉，生怕有人把自己的作品毁掉。这时，一位拿着摄像机的叔叔进来了，对我们的作品仔细观看，当看到我的作品时，就说：“这个做的真好，值得表扬!”那时我心里有一种难以形容的高兴和快乐。后来陶艺课结束，我主动帮老师扫地整理，老师就夸我真乖，有受到了一个表扬真好!

酸

就要和相处三天的老师，基地里的一草一木分别了，想到这个就心里酸酸的。老师叫我们会寝室整理好行李，准备好离开，听到这句话不知如何，眼眶里感到有一股热泪要流出来。我们回到寝室把床铺整理好，依依不舍地行李放好。我们背着行李到了操场，发了优秀学员的奖状和优秀班级的奖状。仪式结束，校长让我们离开时对老师说仪式再见，我们纷纷走出校门时，向几天来对我们关心和传授知识的老师们说声：“再见。”我说的时候，眼睛里是充满了不舍之情。那时，心里好像有一阵阵酸酸的味道在飘着……军训的时候还在我收上留下了两道伤痕，这两道伤痕是世界上最美丽的伤痕。严格我们的老师，再见了!园中那美丽的一草一木，再见了!

这就是我军训三天中的滋味，相信你尝了后还沉醉于中!这几天中的许多的味道我还没有尝完，剩下的你去慢慢品尝吧!

作文范文篇4

星期天，我和另一位要好同学小刚来到河边玩耍。跑着跳着不知不觉中身上就有点热汗了。小刚说：“你帮我去买瓶饮料好吗？说着把钱递到了我的手里”。我只好拔腿就向街上跑去，到了饮料店，气喘嘘嘘的我把钱递给老板买了两瓶可口可乐，抬腿就往回跑。见到小刚，把可乐递给他，他拉开盖子仰起头来就喝了个痛快。

望着江边刚刚做好的码头，我们心血来潮，竟偷偷走了下去。翻开一块块河里的石头，看到有许多小螃蟹在逃。直逗得我们两人心里痒痒的，蹲下身来伸手去捉；不知不觉离岸边越来越远。湍急清冽的河水让我们忘却了这里每年都有淹死人的记录，学校的规定，父母的叮咛皆抛到九霄云外去了，我们在水里尽兴的嬉戏。

突然，感到裤裆一湿，不好？涨潮了！望着四周突然而来的潮水，吓得我们尿都流了出来，并且大声呼救。时间过去了多久，我无从知道。突然间，我看到岸上远远奔过来一个身影，那匆匆的脚步及不断往耳后掖头发的动作，我判定是妈妈。可能是妈妈见我们到江边玩，许久不回家来，竟寻到江边上来了；看到眼前的一幕，深懂水性的妈妈，转眼间就趟过齐腰深的河水来到我和小刚的身边。说：“孩子别怕！把手伸向我。妈妈的声音轻柔中带着颤抖，“妈妈……”我把妈妈的手握得紧紧的，妈妈看着我，慈爱地微笑着。她用肩膀把我扛回到岸边又去背小刚过来。

生命无价，脆弱短暂。一次车祸，一次溺水，都会使人失去生命，经过这次教训，使我懂得热爱生活，珍惜生命，生命，是无价之宝，安全，我们从小听到大，可又不会有谁真正注意到它呢？现在，回想起那天江边遇险的一幕幕，我有了很深的感触。青少年死于溺水的人也很多，我们不能在没有成人在场的情况下游泳，更不能在江河畔嬉戏打闹。

人生中有许多重复，惟独生命只能经历一次，我们要珍惜这次机会，珍惜生命。我们的生命有许多人关爱着，呵护着，尤其是我们的父母；如果我们的生命结束了，他们会不伤心吗？为了他们，为了我们，大家要注意安全，珍惜生命，关爱明天，让世间的各个角落都充满爱，充满笑声。

作文范文篇5

生命、健康、财富、权利和地位，你会选择什么?我会毫不犹豫地选择生命和健康，因为人的生命只有一次。如果没有财富、权利和地位，但生命和健康还在，依旧可以去努力、去争取。如果没有了生命和健康，那么一切的一切都会化为乌有。

说起健康就必须想到卫生。如果你想让疾病和你永远地说拜拜，那么，就搞好个人卫生吧!搞好了个人卫生，绝大部分细菌都能被消灭，再也不会乘虚而入，真是“一夫当关，万夫莫开”。搞好个人卫生首先要勤洗手，据不完全统计，人的一只手上附着40万个细菌，这么多的细菌吃进去肚子里面该有多么可怕呀;其次要勤洗脸、洗澡和换衣服，这些是我们搞好个人卫生的必修课。勤洗手会使你的小胖手又滑又爽，还有一股淡淡的清香，勤洗脸、勤洗澡、换衣服，做到了以上几点，会使你精神面貌焕然一新。噢，对了，还要勤刷牙，保持口腔卫生。来吧，来吧，让清新的空气把地球彻彻底底地清洗一番吧!环境污染是全球关注的问题之一，全球已经被这位无形杀手折腾地死去活来，温室效应、臭氧层破坏、酸雨、沙尘暴相继来临，这些问题足以让人们绞尽脑汁，伤透脑筋。为了人们的未来，为了生存，我们要保护环境，保护人类的家园——地球。觉醒吧，人们，把清新的空气还给大地，不要再贪婪地掠夺吧!

水，是生命之源，任何物质都不可替代。没有水就没有生命，更谈不上什么文明和发展。水是那样的普通，普通地让人须叟不可缺少而又可以随时忘记。人只是在饿的时候想到吃饭，渴的时候想到喝水，而对于粮食和水本身，可以说关心得很少，甚至从未关心过。至今，绝大多数地球人的心目中，水仍然是取之不尽，用之不竭的，到处都是对水资源的过量开采、挥霍浪费以及粗暴的践踏与污染。由于世界人口的剧增，人口的过快增长，地下水的过度开采，生活用水使用中的惊人的浪费，以及工业污染造成的河流污染等原因，人们正在失去他赖以生存的老朋友——水。水资源是人类的共同财富，我们要保护“水”这位惠及人类无私奉献的美丽天使!为人类健康成长打下基础。

如果只是搞好个人卫生、保护环境、节约水资源就能健康成长吗?no，no，还有一点，那就是心理健康，美国心理学家理查德?卡尔森教授的一条黄金规则是：不要让小事情牵这鼻子去。要冷静，要理解别人。当你产生高兴、快乐或是伤心、生气这些情绪时，是不是也要“冷静”地憋在心里呢?完全没有必要，要知道“强忍自己的眼泪，就等于慢性自杀。”你可以找一个合适的机会，恰当的方式把自己的真实情绪表达出来。

怎么样，现在懂得了生命和健康的重要了吧!你还等什么?还不赶快乘坐本次健康快车，去一同成长?来吧!“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”，铭记这句名言吧!

作文范文篇6

我生活在一个幸福的四口之家，爸爸、妈妈和姥姥都很爱我，姥姥很慈祥，她是一个勤俭的人，也一直我们要勤俭节约。很小的时候，爸爸妈妈就告诉我，平时不许乱花钱，不许和姥姥随便要玩具，不许乱买零食，那个时候，我很顽皮，有时候想要的东西姥姥或者妈妈不给买，我就耍赖，甚至有时候嚎啕大哭，可是，不管我怎么闹，她们却只是好言相劝，很少满足我的要求，几次之后，我就懂得了，不该给我的东西，哭闹是没用的，而我表现好的时候，比如很听姥姥的话，摔倒了不哭，不挑食，妈妈就总会表扬我，而我也会很高兴。后来我渐渐的长大了，也养成了不吃零食，节约用水、用电、不浪费的好习惯。

我的爸爸妈妈都是医生，工作很忙，陪我的时候不多，平时我总是被姥姥带着，但是有空就他们就我，一定要听姥姥的话，爱护比自己小的弟弟妹妹，尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，妈妈一有空，就帮姥姥做饭、做卫生，我就抢着帮她们擦玻璃、扫地，总是得到妈妈和姥姥的表扬，虽然有时候我很累，但是我看见明亮的窗户、干净的地面，觉得开心极了。

妈妈总是在不知不觉中告诉我，要做一个善良的人。妈妈带我出去玩，做公交车，总是给老人和小孩让座，看到残疾人乞讨，总是让我给他们送去零钱，带我去公园玩，告诉我不要乱扔垃圾。

一年级的时候，我很不爱写作业，总是贪玩，姥姥怎么说，我都不听，结果考试的时候，成绩很差，妈妈并没有责怪我，不顾辛苦，下了班就陪我写作业，耐心的告诉我应该怎么写，有时候也在旁边看书，我很奇怪，就问她，妈妈上班了，还用看书吗?妈妈说，是啊，活到老，学到老啊，知识总是不断更新的，妈妈只有不断的好好学习，才能更好的给别人看病啊。熙熙也只有好好学习，才能学到更多的知识，懂得越来越多的东西，比如说，咱们家的巴西木，本来一周只浇一次水，你要天天浇，它很快就死了，那么怎么才能养的更好呢?你就可以通过看书，知道它的养护知识，它就能茁壮成长了，是吧。你只有多学习，以后才能当一个有用的人啊。从那以后，我在妈妈的帮助下，养成了下学先写作业，而且爱看书的好习惯，我的学习成绩，也在不断进步，总是名列前茅，还当上了我们班的学习委员呢。

今天，我问妈妈，咱们家的家风是什么啊?妈妈给我讲了这些小时候的例子，我才知道，姥姥、爸爸妈妈在日常的生活点滴中，已经不断向我灌输着家训家风，就是“勤俭节约、尊老爱幼、积极向上、勤劳善良”，这些家训家风，让我不断进步!今后，我要严格遵守家风，将来成为一个正直、善良、勇敢的人!

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