怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象，其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时，肯定会像我们一样大惊失色，怎么办?是举手投降，脚底开溜，还是迎难而上?举手投降只会被人轻视，脚底再快也跑不过老虎，最好的办法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狭路相逢勇者胜，武松打死了老虎，保住了性命，还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎，我希望同学们武松学习，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。

3.克服“舌尖现象”

在考试时，常常会出现一种怪现象，平时记得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起来。步出考场，随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象，心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”，首先要加强平时学习，把知识记得更牢，在考试时先易后难，冷静答题，细心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。

4.做好充分准备

很多情况表明，临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此，有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点，前一天晚上自己整理好书包，对照考试科目逐项准备好考试用品。

总而言之，一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话：成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气，稳扎稳打，尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。

期末班会演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们，

你们好!

我是七年级的学生会副主席，来自十七班的，今天我要说的，是即将到来的期末考试。

上周五，我们学生会主席代表七年级,向八年级发出了超越八年级的挑战，就在期末考试时候，一决雌雄!

现在许多班级也都有了自己挑战的对象，剩下的这二十多天，就是我们履行诺言的时间!我相信，我们一定能获胜!

我们不会为以往的失败而伤感，更不会为以往的成功而骄傲。我们会用好这段复习时间，再创新的辉煌!

上天很既仁慈又公正，它送给了我们每一个人，一天二十四小时。无论你喜欢还是不喜欢，都是二十四小时!

如何用好这二十四小时，是我们必须要明白，要思考，要执行的首要问题。

有的人很会珍惜时间，他们会用好每一天;每一小时;每一分钟;每一秒钟!他用上天赐给的`时间做了很多有意义的事，最终换来了成就。

其实，这世界上的所有有成就的人：无论是国家元首、还是科学家、抑或发明家，甚至生活在每一个平凡岗位的人，总结他们最成功之处，就是运用时间的成功!他们都是运用时间的高手!

鲁迅先生说过：“时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。”

成功的人，善用时间!消磨时间，必将庸碌!

同学们，没有什么比时间更重：看书需要时间，写字需要时间，完成作业需要时间，师生之间探讨学习问题也需要时间。然而，我们白天

我们大多数同学都是好样的，都是把时间当金子的强者。这是我们超越自己，超越八年级的法宝。

然而，也有很少一些同学，没有意识到时间对自己的重要。得过且过，浪费时间，让美好的时光白白的从自己的身边溜走。

我真替这些同学，感到惋惜。请不要觉得离期末考试的时间还很远，还有大把的时间来挥霍。不是这样的!如果你不马上紧起来，那么你一定会捧着试卷后悔：“这就期末开始了?我还没来得及复习呢!”

这二十几天的复习，是非常宝贵的。就请我们大家，配合老师，认真复习好每一门功课，以扎实的知识，高涨的热情，迎接我们即将到来的期末考试!

最后，有几句话与大家共勉：只争朝夕，在你茫然的时候;只争朝夕，在你沮丧的时候;只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!

谢谢大家!

期末班会演讲稿篇3

各位老师、同学们：

早上好！

我是五年级的同乐沙。今天我国旗下讲话的题目是：《期末考试，你准备好了吗？》

转眼间一个学期即将结束，在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功，不知不觉中，我们就要迎来本学期的期末考试了。期末考试是对我们一学期以来学习情况的检验，通过考试，我们可以总结一学期的学习情况，并检查自己的学习方法是否得当，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，期末考试对于我们每一个人都有极其重要的意义，我们一定要以正确的态度认真对待期末考试。

同学们，面对明后天的考试，你准备好了吗？我想，经过老师和我们自己的不懈努力，我们应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了！” 面对考试，我们应该做些什么呢？

首先是做好考前准备。为了使考试达到预期的效果，在复习期间，要讲究科学的复习方法，提高学习的效率，并要保持正常的作息习惯。虽然离考试只有2天的时间，我们还是应该充分利用好这2天的时间，查漏补缺，互相学习，发挥出最好的效率。

其次要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，

对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的试题不要忘乎所以，要细心谨慎；遇到难题也不要惊慌，认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了。我们要吸取教训，做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。

同学们，让我们面对每天升起的太阳，一起立下发奋学习的志向，一起向理想奋进吧！一次考试只是我们人生中的一小步，但只有走好无数个这样的一小步，才能到达理想的彼岸。最后预祝同学们在期末考中取得优异成绩。以优异成绩向家长老师汇报。为新年有个好的开端打下良好的基础而努力吧！

谢谢大家！

期末班会演讲稿篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我们演讲的题目是：盘点学习习惯，迎接期末考试。

从进入外国语学校的那一刻起，09级的我们便是学习习惯受益的第一批学生。课前预习、作业纠错、课后复习；红、绿、蓝三色笔的使用等等良好学习习惯正在帮助我们前行。期中过后，有许多同学进步明显，那是他们养成了良好的学习习惯：上课认真听讲、积极思考，勇于质疑，课后认真复习，搞懂每一个不会的知识点，课前预习，上课听讲更有针对性，这一系列的行动，无疑是进步的良方。

12月份已经是新旧年的交接点，面对新的一年的365个日子，我们憧憬且幻想着它的美好，当我们翘首企盼着那美好的日子到来的时候，请问一下自己，面对过去的一年的收尾，盘点一下，你收获了多少？

当我们踏入初二年级的时候，压力便随之而来，新增加的科目物理，愈渐变难的学习内容，初二下学期的地理生物结业考试……在经历过忙忙碌碌的半学年之后，检验我们一学期学习成果的时候到了——我们即将面临本学期的期末考试。

凡事预则立，不预则废，相信同学们都已经开始着手准备复习。

那么，建议大家不妨在这些方面努力：

一、制定计划，每天按照计划有步骤的复习。定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。

二、翻看自己平常的错题或者是易错题，保证在考试时不犯同类型的错误。

三、在均衡发展自己优势学科的基础上，补齐短板。同学们要清楚地认识到自己的不足，并且提出具有针对性的解决方法。

四、调整心态，缓解压力。如果一味紧张对待考试，那么未必会取得理想的成绩，但是如果劳逸结合，放松心情，则可以达到预期的效果。

学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他人比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸！

尽管前行的道路依然坎坷，凛冽的寒风依然肆虐呼啸，但为了心中那轮红红的太阳，为了那不灭的希望和美丽的憧憬，我们还要坚定不移地向前迈进。

期末班会演讲稿篇5

老师们、同学们：

元旦刚过，期末又要来临了，我们将迎来期末考试，为了更好地督促同学进行期末复习，今天我们特在此进行一次期末动员，总结过去，展望未来，为不久之后的期末考试敲响警钟。

期末考试的日期已经确定：本月21、21，23日三天，今天是5日，距期末考试也仅有半个月时间了！这次期末考试和期中考试又有所不同，（此处删除156字）。从这个层面上讲，这次考试是我们进入高一以来第一次高手对决，军事家们常说在高手对决时，要敛神屏气，要目视对手，要全身戒备，要蓄势待发；这是一种紧张，而不是松弛。其实考试是一场大战。军事家们又常说在大战来临时，要加紧操练，要整装待发，要枕戈待旦，要检查武器，要磨光刺刀。我们决不能全身松弛，思想懈怠，放弃复习，载歌载舞。这是是灭亡的前兆。

因此，这次考试意义非同寻常！此时此刻，想对在座的同学们提几点要求：

1、要有明确的个人目标。

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢？”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20xx年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的`人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！你要堂堂正正走正道，你要光明正大学正理，你要正儿八经地干正事，你要光明磊落地扬正气，这样你才能一心一意地成正果。

我希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。可以结合期中考试成绩，定下你每门学科具体的分数，语数外总分和在班级、年级的名次，其他学科的分数名次。

2、从现在就开始行动。

谁动手早，谁就会拥有学习的主动权；谁拥有的时间多，谁就会拥有考试的成功；机遇总青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，先下手为强，面对考试，要周密安排，及早动手；千万不能贻误最好的复习备考时间。我们到苏北几所学校去考察，发现他们那儿的学生一个很重要的特点就是用功、刻苦。他们学生流传得比较响亮的一句口号就是“两眼一睁，开始竞争，两眼一睁，学到熄灯。进校学习，不是走亲戚，没有好酒好菜等着你不劳而获地去享受；进校学习，不是进网吧，进舞厅，没有潇洒自在等着你自由自在地去挥洒，进校学习，不是守株待兔，没有佳肴美味等着你白白地去获取，进校学习，就意味着吃大苦，流大汗，我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课堂上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，才可能聚沙成塔，把遗憾变成欣慰，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量！同学们应该从思想上正确认识学习，学习它不是一件很轻松愉快的事情，也不是一朝一夕一蹴而就的事情，它必须付出艰苦的劳动。在你的思想上，不要把学习看作是一种负担，一种包袱和苦差事，学习是一种追求、兴趣、责任，一种愿望，学知识是为人生更快乐，更有滋味，更有价值。

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