在冬奥会期间，谷爱凌极强的舆论热度引来媒体无孔不入的报道，我们也借此了解了一个更加具象的谷爱凌。引起广泛关注的是谷爱凌的“强心脏”：她在两跳的间隙不忘在社交平台发出情人节祝贺、在比赛的前夜还在与“黑粉”进行“对线”，而在自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌果断放弃保守方案，在第三跳以难以置信的“反脚偏轴1620”一举逆转形势勇夺金牌，而这个动作此前仅仅在谷爱凌脑海中“试跳”，似乎正是这强大得难以置信的心态阐释了谷爱凌为何得以成为谷爱凌。

当我们认为初生牛犊不怕虎的谷爱凌似乎不知恐惧为何物时，谷爱凌却在采访中表示，恐惧正是在她从事极限运动的乐趣所在，也是她不断挑战极限的“武器”，在运动中，她与“恐惧”建立起了独特的关系，让情绪与身体感受得以被识别与积极利用，让心跳与紧张转化为自我超越的乐趣。

我们仨心得感悟篇2

志愿者是青春中国的名片。赛场之上，在此次冬奥会中国代表团运动员队伍中，“00后”小将占比近三成，以谷爱凌和苏翊鸣为代表的新锐，向全世界展现了新时代中国青年运动员享受运动、乐观自信的新风貌。而赛场之外，本次冬奥会的志愿者，有94%是35岁以下的青年人。这些年轻人同样在自己的岗位上，用自己的方式，绽放属于新时代中国青年的青春风采。他们胸怀理想，愿为书写“双奥之城”的新篇章无私奉献；他们朝气蓬勃，以饱满的热情和高效的服务喜迎八方来客；他们脚踏实地，在每一声问候、每一次引导、每一句翻译中展现中国力量。

从2008到2022，尽管世界变化万千，但志愿者的微笑始终如一。他们不仅是“双奥之城”北京的代言人，更是中国愈发阳光、自信、开放、富强的生动映照。在所有志愿者身上，我们看到了“一起向未来”的无限希望。

我们仨心得感悟篇3

属于每一个人的`盛会，属于每一个人的快乐。中国的冬奥会结束了，一片雪花从天上来，经过十六天的盛会，它告别而去，却留下了更多美好的记忆。

在这一段时间内，我们再一次见证了中国之美，那种从骨子里散发而出的浪漫之外，我们更多的为世界展示出了爱的力量。这份爱存在于每一个人心中，不仅是运动员、举办者、导演组、志愿者，同时还有观看开幕式闭幕式、观看每一场比赛的你与我。

它幻化成一片片存在于我们心中的雪花，让我们记住了曲春雨、范可新、武大靖、任子威、张雨婷、谷爱凌、高亭宇、徐梦桃、苏翊鸣、齐广璞、隋文静、韩聪。更让我们记下了这些金牌运动员之外，每一个为这场盛会不懈奋斗与支持的身影。它是一场属于每个人的盛会，属于每个人的派对，它是属于我们每一个人的快乐。它是属于我们每一个人的小小的感动，我们每一个人的中国浪漫。

我们仨心得感悟篇4

北京在奥运之火缓缓熄灭后，第24届冬奥会闭幕式结束，为期17天的北京2022年冬奥会随之正式落下帷幕。

北京冬奥会是一次世界各国人民的欢聚，大家在北京共度难忘中国年。如果说开幕式是这场欢聚惊艳世界的开始，那闭幕式便是大家依依惜别后“一起向未来”的起点。

延续开幕式“世界大同，天下一家”的主题，北京冬奥会闭幕式于20日晚20时启幕。

闭幕式从空中闪亮的大雪花火炬开始，恰似开幕式结束时定格的那一刻。孩子们手持绚烂的雪花花灯，点亮场地上的“冬”字会徽，寓意正月十五元宵节前后“闹花灯”的传统。

在斑斓炫丽的色彩中，十二只巨大的冰鞋，载着孩子们飞舞滑行。冰鞋采用了“十二生肖”的造型。作为悠久的民俗文化符号，“十二生肖”把中国农历新年的美好祝福传递给世界。

当巨型“中国结”图案出现在场地中央，伴随着经典之作《欢乐颂》欢快喜人的旋律，各代表团运动员代表依次入场，“鸟巢”刹那间成为欢乐的海洋。中国体育代表团闭幕式旗手高亭宇肩扛另一位旗手徐梦桃，后者高高挥舞着国旗，在人群中甚为耀眼。

依照传统，越野滑雪女子30公里集体出发（自由技术）项目和越野滑雪男子50公里集体出发（自由技术）项目的颁奖仪式于闭幕式上进行。在全世界的注视下，挪威选手特蕾丝·约海于格和俄罗斯奥委会队选手亚历山大·博利舒诺夫领取了属于自己的金牌。

在闭幕式上向志愿者致敬，这一环节为2008年北京奥运会首创，之后成为奥运会闭幕式的传统。每一位志愿者，都是一片温暖了这个冬天的雪花。

短片《温暖的雪花》，留下了他们为世界来宾服务的笑脸和瞬间。“点亮我，温暖你”，每一位冬奥志愿者用自己的付出，温暖和照亮他人。

离别的时刻，即将到来。

中国古时候，当亲朋好友分离，送行者总要折一支柳条相赠。柳，因同“留”，有惜别和盼归之意。折柳寄情，从两千年前的古老诗歌，一直吟唱至今。

柳絮是离别的愁绪，也是生命延续的种子。它们飘到人手中，变为晶莹发光的柳枝。来自各行各业的普通人，怀抱银色的柳枝向场地中央汇聚。延续千年的“惜别怀远”、“折柳寄情”，在“鸟巢”传承。

当光束由白转绿，场地都被染成了青嫩的绿色，就像这世界从疫情的伤痛与苦寒的隆冬中，进入生机勃勃的春天。

来自河北阜平县山区的“马兰花儿童声合唱团”，在开幕式上感动世界。当孩子们在闭幕式上再次唱响奥林匹克之歌，奥林匹克会旗缓缓降下。

国际奥委会主席巴赫、北京市市长陈吉宁、意大利举办城市市长同时登台，完成交接旗仪式。

2026年冬奥会，将由意大利米兰和科尔蒂纳丹佩佐两座城市联合主办。两座城市，分别象征着城市和山川。

米兰，一座活力四射、日新月异的城市，以设计和时尚之都闻名于世界。科尔蒂纳丹佩佐，由雄伟的山川环绕，被称为多洛米蒂山脉的珍珠。

两个年轻人翩翩起舞，分别象征着米兰和科尔蒂纳丹佩佐。和谐的共舞，体现了人类和自然间彼此尊重、相互对话的重要性，也向全世界发出了新的邀请：四年后，意大利再见！

在北京冬奥组委主席蔡奇致辞后，国际奥委会主席巴赫登台宣布，北京2022年冬奥会闭幕！

我们仨心得感悟篇5

花了一天一夜的时间读完这本杨绛老师写的《我们仨》。怅然若失：家对于我们而言到底是什么?

“钟书大概是记着我的埋怨，叫我做了一个长达万里的梦。”这个梦里有香甜的回忆，有忍受屈辱的日子，有病老时的挂念伤痛，也有离别时的难守与心痛。这本书讲述的是一个单纯的温馨学者家庭的故事，也是一家三口人一辈子的相守相助，相聚相失。

没经历过那个年代，所以不能感受那个年代的不自由与压抑。特殊的年代给那一代人带来了特殊的经历，尽管这段经历谁都不愿意再走一遍。所幸的是，这一家子还算比较幸运，在暴风雨中，互相扶持，渐渐走到岁月的尽头。如果说“闲看庭前花开花落”是回国前的写照，“坐看顶端风起云涌”则是回国后的宠辱不惊，一代大师巨匠自有他独特的人格魅力和精神气场。在这本书里读到的就是这些了不起的中国学者的精神与意志，生活与现实。和我们普通人一样，经历着生老病死、幸福与恐惧，平淡与无奈。

“我清醒地看到以前当作‘我们家’的寓所，只是旅途上的客栈而已。家在哪里，我不知道。我还在寻觅归途。”当看到末尾这句话，才觉得心里是那么的难受。

说客栈有点凄凉，其实就是我们所谓的家。家是宁静的港湾，是旅途累了的歇脚点，不是?家是亲人亲密关系的维系所在，家是我们奋斗的起点和终点。终其一生，我们都活在家的关系里，一旦关系断裂，家就失去了意义和价值，真的变成了一个生命旅途的客栈。

有的时候，我们从这个客栈搬到那个客栈，可是只要有亲密的关系在，哪个客栈都可以看做真正意义上的家。爱我们的家人，珍惜眼前人，让我们的家在人生旅途上存在的时间更长久一些吧!

我们仨心得感悟篇6

杨绛在人生迟暮时写的书--《我们仨》，没有半点的文饰和卖弄，只是在听一位老人娓娓道来她的故事他们的故事，读来让人有温馨的感动………

她看着女儿钱瑗和钱钟书相续的离开人世，只能一个人思念他们仨……

杨绛和钱钟书的爱情一直是让我艳羡的，他们两可谓是典型的“书呆子”“书痴”，所以也许月老早就为他们牵了线才让他们在清华相遇，后来两人出国留学，国内发生战乱后回国，抗战，解放战争，三年自然灾害，十年动乱，改革开放……他们就这样相孺以沫的，当然后来还有他们的女儿一道走完了一生……

他们从来都是与世无争，与人无求，不事权贵的，他们只求能有一份自在的闲适和从容，他们也许物质贫困，却是知识的富有者，精神上的贵族，在他们，知识全不是为了卖弄。“我们要江青给的房子?”，钱钟书这老头用如此轻蔑的语气如是说。而在如今这样一个被金钱灼烧的社会，在车水马龙，夜夜笙歌下，这种爱情，这种做学问的态度，这种处事的姿态已经不复存在了。这又何尝不是一种可悲呢?我时常在想我们所心心念念追逐的真的是我们想要的吗?还是我们只是爱上了理想的赝品而已?这个世界上独立的人多，自由的人少，而自由亦不靠索取得来，像他们那样活出真性情实属罕见了。我们往往只是做着这肉身的奴隶，日复一日，年复一年，终是失了自己。梭罗在读完哈佛后放弃了平常人走的路，他独自去了瓦尔登湖畔生活，他感受到一个人若心境知足，他便宛若置身天堂。确实，世俗人眼中的成功也只是一种生活方式而已，我们无需奉为定律，如若能获得真正的快乐而去做一件事，像他们仨，即使世人笑我痴，而又何乐而不为呢?

“陪他走的愈远，愈怕从此不见”，他们的女儿钱瑗与世长辞后，杨绛的这种担忧就愈加强烈了，然而老病相催，岁月总是不饶人的，钱钟书第二年也走了……

“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”，他们从此失散了，她清醒的认识到以前他们寄居的寓所只是古驿道上的客栈而已，而家在哪里?她还在继续寻觅

也许我们都在寻觅………

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