师：这个动作怎么做？应该注意什么？像在做什么？（教师哼唱谱子）师：让我们边做动作边走起来吧，前奏的时候我们要做好准备。（手背后面，点头）（第一遍：他走的特别神气，我们再来试一试；第二遍教师语言提示）3、听音乐表演舞蹈动作师：刚才我们是看着图谱做动作的，如果我们不看图谱能记下这些动作么？（需要给你们一点时间去记一记吗？）（幼儿转身记忆动作）（三）跳邀请舞1、讨论并学习做邀请的动作。（坐在椅子上讨论）师：今天我们跳的是邀请舞，应该要有邀请的动作，你会怎样邀请朋友呢？请你来试一试？我们今天就先用这个宝贝的邀请动作！（教师示范，作提升：动作到位，一乐句做一次邀请）师：邀请朋友应该有礼貌，眼睛应该看谁？去找个朋友试一试邀请的动作。（关注眼神的交流）2、老师完整表演邀请舞，引导幼儿初步了解跳邀请舞的方法。

师：我先来做邀请者，你们在圈上做什么动作呢？

师：你们看，我在什么时候把朋友轻轻地请进来的？现在邀请者变几个了？我们两个现在去邀请啦。（2变4）师：现在有几个邀请者啦？1个变2个，2个变成几个啦？猜猜4个会变成多少个呢？8个呢？邀请者越来越多，到最后就全被邀请完了，这样的邀请舞喜欢吗？（如果发现到邀请时还没有找到朋友，应马上引导：我们应该在哪个乐句就应该找到朋友？）3、幼儿学跳邀请舞，在舞蹈过程中引导幼儿发现问题、解决问题。

师：让我们继续跳舞吧。（老师离开至旁边用语言提示，3个开始邀请）师：跳的时候有没有发现什么？应该怎么解决呢？（如果多人找一个朋友，应该及时调整）集体跳邀请舞，感受共同舞蹈的快乐。

师：跳的开心吗？想再来一次吗？（3--6--12--24）5．延伸。

师：朋友都邀请完了，音乐还有好多，还可以怎么跳呢？那试试吧！

师：今天学的开心吗？原来大家一起跳舞是件这么快乐的事情，让我们把快乐带给更多的人，好吗

教学反思

难度较低幼儿能随音乐很快学会动作。邀请同伴共舞的时候，有的幼儿不善表达，所以没有积极跳起来。活动环节较薄弱幼儿情绪不够高涨。如果能在课堂上让幼儿急性创编动作幼儿积极性会更高。

舞蹈腰的教案篇2

教学目标：

1、知识目标：通过组合训练，让学生掌握“双勾脚”、“双绷脚”、“屈膝勾脚外旋”、“绷脚内旋”“交替勾绷脚”等的做法及名称。

2、技能目标：通过舞蹈基础性训练组合让学生能够较好的做到上身直立、勾绷脚组合动作规范。

3、情感目标：培养学生脚部灵活性及协调能力，舞蹈时初步具有乐感。

教学重难点：

1、舞蹈基础性训练的规范性。

2、勾绷脚和身体的配合

教学方法：

说教法、模仿法

课时：

四课时

教具：

舞蹈教室

教学过程：

一、整队集合，教师清点人数，师生问好

二、准备部分

软开度练习

1，全身放松组合练习（要求：动作最大限度的伸展）

2，压肩练习（要求：膝盖直立，后背平直拉伸，双手与肩同宽，肩部放松）

3，腰的'练习（要求：动作连贯，呼吸匀称，顶腰时要一节一节往上走，顶到最大限度，以达到腰的训练）

4，压腿练习（要求：双腿伸直，挺腰，收跨，压腿时做到从大腿根断开，用腹部贴大腿）

5，压垮练习（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸）

6，立半脚尖（要求：五指留在地板上，双腿直立）

三、基础部分

?勾绷脚》组合

双绷脚

动作：正部位伸腿坐，双脚并拢，脚背脚尖往下绷。

要求：绷脚时脚背最大限度伸展，与小腿呈优美的弧线。

组织教法：

1）教师示范讲解双绷脚的做法

2）教师带领学生集体练习

3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领

4）学生自己做动作

双勾脚

动作：绷脚准备，用脚尖带着整个脚往小腿方向勾。

要求：脚后跟最大限度伸展，脚背与小腿形成小于90°的角。

组织教法：

1）教师示范讲解双勾脚的做法

2）教师带领学生集体练习

3）教师纠正学生动作，讲解动作的规格要领

4）学生自己做动作

四、结束

1，教师总结本节课内容

2，宣布下节课内容

舞蹈腰的教案篇3

活动目标

增强对舞蹈的兴趣感，提高幼儿对音乐的节奏感。

增进幼儿的灵活的形体，培养幼儿群体的合作精神。

活动流程

一、基本功训练

脚腕训练、

胯关节训练、

腰的训练、

胯的训练、

走跑跳训练，

二、舞蹈动作学习

1、左手掐腰，抬左腿，左腿向旁侧抬起，抬起时脚尖向下，右手五指张开向左侧伸出，举过头顶，手心向前，此动做为第一拍，右手向下弯曲呈拳型与间平行，手心向着自己，腿放在地上为第二拍，从中增进幼儿的灵活的形体。在熟练的情况下，加快速度在诙谐曲中练习，提高幼儿对音乐的节奏感。

2、律动《表情歌》训练幼儿的表情，做出丰富的脸部表情。（哭、大笑、捧腹大笑、生气、偷笑、小声笑）在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。主要练习嘴角向上翘，保持微笑。

3、模仿踢小球动作。学习原地跑。模仿、踢球、抱球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。

4、双手呈抱球状，向左，左脚脚尖向左翘起，身体向左弯曲大约15度左右，然后左腿收回并拢，左手收回至胸前，反方向做一次，重复两个八拍。

5、把两个动作连起来做。

6、加音乐练习。

活动延伸

回家可以玩一玩球，体会手抱球的感觉。

舞蹈腰的教案篇4

活动目标：

1、感受音乐的特点，能通过动作表现音乐强悍、有利的气势，体验男子汉的威武和强壮。

2、了解方阵舞的基本特点、学会利用地上的标记保持队列队形的整齐。

3、能在舞蹈中保持身体的稳定性。

活动准备：

1、《男儿当自强》音乐磁带，录音机。

2、活动前教师按幼儿人数在地面上贴点，每个点子间的距离大约一米。

活动建议：

1、教师组织幼儿采用模仿解放军操练的游戏形式，感受音乐的气势。

2、引导幼儿学习方阵舞的基本动作。

（1）请幼儿按照地上的圆点站成方队，教师告诉幼儿：右脚踩在点子上，左脚向旁边跨一步，比肩膀宽一些；双手掐腰。提醒幼儿在点上做动作才能保持队伍的整齐。

（2）教师随音乐完整的示范一遍动作。

（3）教师示范，帮助幼儿学习马步，弓箭步的动作要领。

（4）教师哼唱，教幼儿完整的学做两遍动作。

3、鼓励幼儿探索 90°转身的方法，并掌握音乐的旋律做转身的动作。

（1）教师引导幼儿探索并掌握并转身的方法，请个别幼儿示范：右脚不动，左脚向前跨一步，身体向右转。

（2）教幼儿学习听口令，“一二三四”，在第四声时转身的动作。

（3）练习听“咚咚咚咚”；在第四个“咚”时转身的动作。

（4）练习听音乐，在第四个“咚哒咚哒“时转身的动作。

4、教师带领幼儿随音乐分别朝三个不同的方向完整地做动作，并用暗示性语给幼儿动作提示。

5、教师指导幼儿随音乐加上‘嘿’的叫喊声集体表演，鼓励幼儿大胆表现解放军的英雄气概。

舞蹈腰的教案篇5

第一节：教学目标

重要以造就3-6岁幼儿认识，学校舞蹈为目标，是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技巧。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程，再经过自己的选择，创编组合而成的一套芭蕾基础功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。

第二节：教学任务

经过一套综合练习，使幼儿逐渐辨认音乐的节拍，并能按照音乐节奏跳舞，把握基础舞蹈元素动作，能够正确的完成。慢慢地造就幼儿对音乐舞蹈的兴趣，加强他们身材机能的抵抗疾病的能力，进步他们身材机动性，生动性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力，并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓重兴趣，为将来投身舞蹈事业打下良好基础。

第三节：教学内容

1）课前热身游戏

2）芭蕾舞基础功训练

3）音乐舞蹈小组和共6个，这是教学的重点。

组合练习分为：头部练习，腿部练习，腰部练习，波浪手，摆臂第四节：教学步骤

1）第一至第三课教授a芭蕾基础功，地面练习为，前压腿，旁压腿，竖叉，横跨舞蹈组和地面：腰部训练，站立：头部训练

2）第四至第六课教授 a芭蕾基础功，地面练习为：前压腿，旁压腿，躺身后压腿，舞蹈组合地面训练：腿部训练，站立：蹦跳步

3）第七至第九课教授 a 芭蕾基训，已复习1-6课内容，进步动作的正确度和规范性

4）第十至第十三课教授 a 组织一个芭蕾基训基础功组合 b 把小朋友分组，轮流表演基础功组合 c 通过每一堂游戏的循序渐进，排列队行并加添幼儿生活情趣的小舞蹈。

教学大纲

一：1、介绍：掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。2、考级一：走步：大苹果

二：1、手背地位、手背动作。2、掩护小羊，你说可笑不可笑

三：1、弯腰、转腰、前压腿，旁压腿。2、小钟，小脚

四：1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃

五：1、头地位，动作，摆肩。2、小鸟的歌，伸手六：1、勾蹦脚，伸坐，双跪坐，交叉盘坐，仰卧，蹦跳步。2、小白兔

七：1、平踏步，横移步，自然走。2、开火车，游戏：万花筒

八：1、爬青蛙，热身，提腕，压腕，推指，绕腕，立掌折腕2、走步和敬礼，3、自编舞蹈（1）九：1、手位，双跪、2、摘果子、3、自编舞蹈（2）

十：1、含胸，展胸2、小火车、3自编舞蹈（1）

十一：1、提腰，松腰、2小鸟飞、3、自编舞蹈串练复习巩固（1）

十二：1、推指，绕腕，吸腿走，碎步2、“对不起”、“没关系”3、自编舞蹈（2）

十三：半蹲，踮脚，蛙跳走

十四：1）前踵步2）鸡走步3）自编舞蹈（2）

十五：1）热身2）自编舞蹈（2）（1）串练

十六：1。前30训练，后30分钟汇报节目

舞蹈腰的教案篇6

一、指导思想：

舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。

二、教学目的

1认知目标：通过人体动作的语汇，表达一定思想感情的动态艺术。它包容青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。通过简单的舞蹈动作、组合，使学生直观形象的感知舞蹈特点。

2情感目标：能够在整个舞蹈课程学习中，体验舞蹈带给我们的热情与合作学习的欢乐，通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。经过刻苦的训练，他们的毅力得到了充分的磨炼，并喜欢上舞蹈热爱上舞蹈。

二、教学任务：

1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，本学期舞蹈基训主要是基本的腿部柔韧性练习。

三．教学课时：

四、授课时间：

每周五下午第四节课。

五、授课地点：

音乐教室

六．教学过程:

导入：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。

1、准备活动：学生进行热身运动，分别为吸腿跳30个为一组，直腿跳40个为一组。共跳两组。

2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。压前腿。

准备姿态：单手扶把，另手一位，身体半侧向里对把杆，三位脚。

前奏：把外腿经吸腿后向上伸直，用脚跟放在把杆上，绷脚外开，手由一位经二位打开至七位。

第一遍音乐：重心在主力腿上，两腿伸直，动力腿绷脚外开，立腰，不动。第二、三、四遍音乐：由第二遍音乐开始，七位手转为三位，上身保持正直对准动力腿下压，用小腹去贴大腿，跨往前提垂直大腿，收去够脚背，4拍落，4拍起。

伴奏带：选用节奏感比较强的音乐

压旁腿

压旁腿是在压前腿的基础上，身体经把离向后转，换手扶把，脚在身体后面，向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿，手去找脚背。

准备姿态：单手扶把，后三位脚，另手一位，身体半侧向里对把杆。

前奏：里腿经过吸腿向旁打开，手经二位打开至七位。注意胯部与动力腿成一平面。

第一遍音乐：手在七位，身体正，脚背绷脚朝上；

第二、三、四遍音乐：从第二遍开始，手到三位，压旁腿。

（做反面）

七．课后小结：

根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排、做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划、在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作。要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向、示范之后,要帮助学生摆好动作造型、每个课时保证2-3个新动作,、今天，我们进行了一些一系列的训练，可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出良好的基本素质来！

舞蹈腰的教案篇7

一、讲述传说

师：从前有一位国王，他有三个女儿。有一天，国王得了一种怪病，必须用女儿的一手一眼才能治好。三公主知道后，毅然献出了自己的一手一眼为父亲治病。果然，国王的病好了。如来佛祖知道这件事后非常感动，赏赐了她千手千眼。从此，三公主便成了千手千眼观音了。

二、欣赏舞蹈

师：舞蹈演员把这个美丽的传说改编成了舞蹈，我们一起来欣赏它的片段。（播放录象）

欣赏完与幼儿讨论：你们知道这个舞蹈的名字吗？那这个舞蹈美吗？你觉得它美在哪里？

师：动作很美，你看到哪些动作了？请小朋友来做一做，我们一起来学一学。不管做哪个动作，手型都是一样的，这个手型叫做千手佛（放第一张图），我们一起学一学，是大拇指靠着中指，其他三个手指微微翘起，我们一起学一学。（纠正动作）

三、欣赏音乐，自由做动作

师：舞蹈很好看，音乐也很好听，现在我们一起认真地倾听音乐，跟着音乐来做一做自己喜欢的动作，手型一定要放好看噢！（播放音乐）

（1）跟着做，看着小朋友做动作，及时表扬和鼓励。

（2）这段音乐象我们说话一样一句一句的，我们也要听着音乐跟着乐句的变化做动作。

（3）表扬：这边的小朋友做的真好看，他们跟着乐句变化做的；这边的小朋友很流畅、姿势很优美……

四、表演第二层次

师：这个舞蹈除了动作优美，你还喜欢它哪些地方？除了听着音乐的指挥变化动作，她们还跟着领舞做整齐的动作。

（1）现在袁老师来做一回领舞，请小朋友跟着我一起试一试。（立正，队伍站整齐，抬头挺胸，准备表演，手型放好）（播放第二乐句1：10）

（2）小朋友练习一遍：小朋友表演的真好，都可以做领舞了。现在老师请每排第一个小朋友做领舞，后面的小朋友跟着她做整齐的动作。比一比哪一排最整齐！（哟，这排做的真整齐！那排也很不错！）

五、再次欣赏舞蹈

师：虽然动作整齐，但其中又有不一样，哪里不一样？对，说的真好，会变化出很多造型，我们再仔细欣赏一遍，把你看到的造型记在脑子里。

出示图片：你看到了哪些造型？（螃蟹型、扇子型、蝴蝶型、太阳型）这几个造型象什么呀？两只手在上面，下面很多只手，象不象一只可爱的螃蟹？看她们象一个方向倒，象不象一把扇子呀？背上有一对翅膀，象不象一只蝴蝶？最后这个这个象不象太阳？（一个个播放图）

六、试一试造型

（1）示范摆造型：你们想不想试下这些漂亮的造型？请一排小朋友上来：你们想摆哪个造型？请你们排好队，第一个小朋友手放哪里？最后一个小朋友手放哪里？中间小朋友的手应该是怎样？哦，是一个比一个高，象台阶一样的。这样才象……（帮他们放一放）（放到四张图那里）

（2）集体试造型：很多小朋友一定要急着表演了吧。好，请小朋友起立，摆一摆漂亮的造型！要求：摆之前先商量好你们想摆哪个造型，你们在摆的时候，最前面、最后面小朋友的手固定在哪里，中间小朋友的手不能太高也不能太低，都要找到自己合理的位置。你们去试吧！如果忘记造型可以看看上面的图！（评价几组小朋友：这组小朋友的造型非常漂亮，真象……）（播放第三乐句1：54）

七：完整表演

师：刚才小朋友也都变成千手观音了，让我们也来表演这个千手观音吧！完整表演时首先听着第一段乐句做自己喜欢的动作，第二段乐句时跟着领舞做整齐的动作，最后关注领舞，摆出最漂亮的造型。请小朋友起立，站神气，我们都是小演员了。（播放音乐）

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