编写教案可以帮助教师合理安排课堂时间来进行学习评价和反馈，通过编写教案，教师能够更加系统地整理和准备教学素材，下面是66范文网小编为您分享的大班教案健康教案8篇，感谢您的参阅。
大班教案健康教案篇1
【活动目标】
1、进一步了解在进餐、睡眠、学习、游戏中健康方面的习惯要求。
2、愿意并坚持在寒假生活中养成健康的行为习惯。
3、能积极地和同伴合作用简笔画的形式完成记录单。
4、初步了解健康的小常识。
5、了解多运动对身体有好处。
【活动准备】
1、进餐、睡眠、学习、游戏ppt图片。
2、大卡纸一张粘在黑板，上纸、记号笔。
【活动过程】
（一）师幼回忆假期生活。
1、师幼一同回忆假期中的生活。
教师：就要放寒假了，你会怎样度过愉快的一天？请1到2名幼儿说一说。
幼儿可以结合以往经验，说说自己每天会做哪些事情。
（二）出示图片，提出要求。
1、当幼儿说到进餐、睡眠、学习、游戏时就出示相应的图片。
2、教师：刚才有小朋友说了有吃饭，出示第一张图片，有哪些是我们可以学习的地方（不挑食），有哪些是我们不应该做的地方，那正确的吃饭时是什么样的呢？出示第二张图片。幼儿边说到，教师边以简笔画的形式呈现。
3、教师进行进餐小结：吃的时候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。一口饭、一口菜。不能一次吃太快，更不能挑食。也不能边吃边讲，不利于消化。
4、教师：那我们睡觉时要注意什么习惯要求？幼儿进行讨论。
5、幼儿边说到，教师边以简笔画的形式呈现。最后教师进行睡眠小结：要有正确的姿势，平躺或是右侧睡。趴着睡不利于呼吸，左侧睡会压迫到心脏。小朋友们要按时入睡。
6、教师：那老师也为你们准备了学习和游戏方面的记录单，请你来说说学习包括哪些？游戏包括哪些？
（三）幼儿进行操作。
1、以小组为单位进行合作，请你们商量一下谁负责画，谁负责想办法。并以简笔画的形式展现。
2、幼儿进行分组合作：第一到第四组合作学习记录表、第五到第八组合作游戏记录表。
3、幼儿进行操作，教师进行巡回指导。
（四）师幼讲评。
1、教师将幼儿的记录表粘在黑板上进行讲解。首先让幼儿进行介绍，教师再进行总结，并出示正确的图片。
2、学习小结并出示相应图片。
教师：看书、写字要保持一定的距离。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
3、游戏小结并出示相应图片。
教师：看电视最佳位置是，人距电视机2.5～8米远，其高度要略低于眼睛视平线。过高时，由于抬头，眼睛向上看很容易引起疲劳；过低时，因为需要低头向下看也容易产生疲劳。
（五）制定合理的假期一天计划表。
1、教师：这里有一张小明的假期一天的生活记录表。我们一起来看一下。师幼共同观看记录表。
2、教师：那你们每天的假期是怎么样安排的呢？回去和你们的爸爸妈妈商量一下，共同完成一份一天的假期安排表，好吗？
【活动延伸】
家园共育：回家和爸爸妈妈一起制定假期生活表。
【活动反思】
一、培养“四会”，形成良好的听课习惯。
1、会听。听讲时要边听边想边记忆，抓住要点。不仅要认真听老师的讲解，还要认真听同学们的发言，并能听出别人发言中的问题。
2、会看。培养学生的观察能力和观察习惯。首先要给学生观察权，不要以教师好心的“讲”取代学生的“看”。凡学生通过自己看、想，就能掌握的东西，教师一定不讲或少讲。在课堂练习中要多设计一些能引起观察兴趣旨在训练观察能力的题目。使学生学会运用已掌握的概念进行观察比较，作出判断，在观察中发展智力，逐步养成细心观察的习惯。
3、会想。首先要肯想，课堂上要学生肯动脑子想问题，除了靠教师教学的启发性外，还要靠“促”，促使他动脑子。
4、会说。语言是思维的结果，要说就得去想。课堂上抓住要学生尽量多说这一环，就能促进学生多想；要会想，想得出，想得好，就得认真听，细心看。抓了会说，就能促进其它三会，因此要十分重视学生口答能力的培养和训练。
二、学会思考，养成独立思考的习惯。
学会思考，首先要让学生“生活在思考的世界里”。这就要求我们的教学能创造条件并能激发学生思考。要让学生在对数学材料进行观察比较、分析综合、抽象概括、推理判断的.过程中，掌握思考方法。思考的方法，单凭认真听“讲”是听不来的。思考的方法是要靠学生自己的独立思考来领悟。只有学生不断地体尝到思考的乐趣，才能逐渐养成独立思考的习惯。
1、激发思考的欲望，明确思考的目标。
2、提供适量的思考依据。
3、要留有充裕的思考时间。如果思考时间太短，多数学生还没有“想出来”甚至后进生还没有“想进去”，就让思维敏捷的同学发表意见，势必会挫伤多数学生独立思考的积极性。
4、及时组织多项交流。在讨论中，同学们会进一步明确目标，互补互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思维的灵活性、深刻性得到训练，思考能力随之提高。
大班教案健康教案篇2
活动目标
1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。
2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
活动准备
1、趣味练习：镜子里的我
2、水彩笔，画纸。
活动过程
一、自由游戏
教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的。
教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。
二、回忆：我快乐吗?
1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：
说一说高兴的事。
说一说不高兴的事。
2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。
教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。
三、谈话：怎样使自己快乐起来
1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。
2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。
(1)不高兴时：
做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的事等。
(2)生气时：
可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。
(3)害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。
3、教师引导幼儿在日常生活中进行尝试，以保持好的心情。
四、表达
趣味练习：镜子里的我
鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪，并与小朋友们分享。
教学反思
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的`情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。
大班教案健康教案篇3
一、活动目标：
1、引导幼儿积极讨论克服害怕的方法。
2、两次的调查，让幼儿发现自己的成长变化。
二、活动准备：
课件、幼儿人手一个自画像、展板一块。
三、活动过程：
（一）欣赏故事，引出问题
1、师有感情地讲故事。
1、故事里有哪些小动物，发生了什么事？（幼：幽灵。一起喊：幽灵幽灵，我不怕你）
2、生活问题：你是怎么睡觉的？你跟谁一起睡？
引导幼儿说出
（1）和爸妈睡，
（2）睡一个房间，但是分床睡
（3）分房睡
师：这么多人都想说一说，我有一个好方法——统计表（课件出示统计表图片）
和幼儿一起讨论“统计表”上图案的意思。
2、出示自制展板统计表，请每位幼儿把手中的“自画像”贴在相应表格中。
3、师幼共同观察、总结。
有几个小朋友是分房睡的？有几个小朋友是分床谁的？有几个小朋友适合爸妈一起睡的？（师幼一起数数，教师在表格中用数字记录）
（二）联系生活，展开讨论
提问：
1、你为什么会自己睡呢？（提问分房睡的幼儿）
幼：没人跟我抢被子，很舒服。
一个人睡，有没有害怕过呢？小结：一开始害怕，慢慢地适应了就好了。
2、你为什么要跟爸妈分床睡呢？（提问分床睡的幼儿）
3、你们想过要自己睡吗？（提问同床睡的幼儿）
请自己睡觉的孩子帮不敢自己睡觉的孩子想想办法。（幼儿讨论，说一说，教师随即点击相应图片。）
（三）继续欣赏故事，感受故事情节
师：有这么多好方法，故事里的小动物是怎么做的呢？（播放课件）
幼：一起睡。
师：谁愿意把你害怕的事大声说出来？（请幼儿面对幽灵图片，大胆、大声说一说）
师：现在感觉怎么样？幼：心里舒服多了。不害怕了。
（四）大胆尝试
师：现在有没有勇气，想自己睡一睡呢？
幼：想。
师：那就请你把你的头像试着变一变吧。（幼操作）
（五）活动结束：
“原来——现在——想尝试——”的句式说一说）
四、教学反思：
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。
大班教案健康教案篇4
活动目标：
1、练习从40—60厘米高的位置往下跳，发展幼儿动作协调性和敏捷性；
2、能根据指令变换动作，懂得从高处跳落自我保护的方法；
3、培养幼儿勇敢，不怕困难的坚持性意志品质和遵守游戏规则的习惯。
活动重点：
通过游戏，培养幼儿勇敢，不怕困难的坚持性意志品质和遵守游戏规则的习惯。
活动难点：
练习从不同高度的位置往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。
活动准备：
平衡木（40厘米高、60厘米高）、音乐、椅子、桌子、小蚂蚁卡片。
活动过程：
一、开始部分
1、导入活动：
故事《小伞兵》
有一天，一群小蚂蚁爬到树叶上玩，一阵大风吹来，把它们吹到了一个陌生的地方。他们不认识回家的路，急得哭了起来。草地上的蒲公英妈妈听见了，连忙说：“别急，别急，让我来帮助你们！”
蒲公英妈妈长着翠绿的叶子，淡黄的花朵，美丽极了！她把小蚂蚁召唤到身边，笑着对他们说：“我会想办法送你们回家的。”
不久，蒲公英妈妈的黄花谢了，长出了一朵朵洁白的绒球。她告诉小蚂蚁们：“这些都是我的孩子，它们是勇敢的小伞兵，它们会把你们送回家的。”
这时，一阵大风吹来，“小伞兵”们带着小蚂蚁飞了起来，飞呀飞呀，飞过了小河，飞到了小蚂蚁的家。
“小伞兵”们在小蚂蚁的家旁边生根发芽，从此，小蚂蚁和蒲公英快乐地生活在一起。
2、热身运动：
教师：小朋友们知道小伞兵是如何飞行的吗？模仿小伞兵的样子飞一飞。播放音乐一起做热身运动 。
二、基本部分
1、游戏《我要飞》
幼儿尝试从高往下跳的动作，请个别幼儿展示，其余幼儿观察、讨论谁的.动作正确？为什么？（先尝试从椅子上往下跳，再尝试从桌子上往下跳）
教师小结：我们要成为一名勇敢的小伞兵，首先就要练习好跳伞的本领。“跳伞”的时候我们还要注意：前脚掌要轻轻落地，落地时双膝微微弯曲，下蹲，持身体平衡。
2、幼儿自由练习
3、教师发出口令幼儿根据相应口令做动作。
4、游戏《在路上》
（1）教师讲解游戏规则：走过一连串不同高度的平衡木并从终点处跳下去；
教师讲解注意事项：每块木板上始终保持站立一名幼儿，每前一名幼儿完全走完一块木板，第二名幼儿才可以通过。
（2）请个别幼儿示范并进行交流经验。
（3）幼儿进行活动，教师巡回指导。
教师鼓励：“跳伞”是比较危险的动作，失败了也没有关系，多试几次，小朋友们表现的非常的勇敢，并懂得如何保护自己。
3、游戏：《送小蚂蚁回家》
游戏设置：用椅子和桌子搭建隧道，再用不同高度的平衡木连在一起，在终点处设置高为40厘米和60厘米的高度，供幼儿选择跳下。（活动场地需有较高的安全防范措施，确保幼儿安全。）
游戏规则：
1>幼儿匍匐爬行通过隧道
2>走过不同高度的平衡木至终点，幼儿根据自己的实际情况进行选择，完成此项挑战。
幼儿分组游戏，教师巡回做好保护措施，并随时给与幼儿支持。同时鼓励幼儿挑战自己，从60厘米高度往下跳。
三、结束部分
教师提问：在游戏中，你是如何保护自己的？
师幼共同小结：在游戏中遵守游戏规则，不推不挤，往下跳时脚应该站稳，如发生意外应该保护好自己的头部。
活动延伸：
1、师幼一起随音乐做放松活动；
2、师幼共同收纳活动器械。
大班教案健康教案篇5
一、活动目标：
1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。
二、活动准备：
1、多媒体课件。2、小动物头饰和动物脸谱若干。3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个（每面上画有一个小动物的心情图）。4、各种玩具、乐器、图书等实物。三：活动过程：开始部分：以孔雀老师带小动物们去参加“森林电视台”举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题,组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。
基本部分：
1、播放课件,引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。
2、第一关“说心情”（理解他人的心情并帮助别人）ａ、请小动物听一段心情播报（请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报）。ｂ、组织讨论理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样？我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天（播放课件——猴子躺有床上哭）。帮助他人心情快乐的方法：想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢？（幼儿说说自己想的办法）我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。（播放课件）我们帮助了猴子，心里高兴吗？我们一起跟着音乐跳舞吧！猴子的心情由雨天变成了什么天？教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴！ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第一关。
3、第二关：“播心情”（说出心情并学会让自己快乐的方法）播报心情ａ、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天？ｂ、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。改变心情ｃ、我们的心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样？怎样才能让自己的心情变成晴天呢？出示部分课件，引导幼儿想办法让自己高兴起来。ｄ、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿自由选择让自己高兴的方法，并进行表演。ｅ、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让自己的心情高兴起来？教育幼儿学会自己让自己快乐。ｆ、恭喜小动物们胜利地过了第二关。
4、第三关：“画心情”（画出自己快乐或不快乐的.心情）ａ、出示蛋糕盘做的动物脸谱，请小动物画上心情图。（幼儿自由作画，教师巡回指导）ｂ、小动物互相说说画的是什么心情？ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第三关。结束部分：别人不高兴的时候要帮助他，让他高兴；自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴。教育幼儿要保持高兴的心情，我们的生活才会开心幸福。让我们一起回家去把我们今天开心的事都告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧！（听音乐离开活动室）
大班教案健康教案篇6
一、活动目标
（一）通过对比照片，分辨自己小时候和现在外貌上的变化，感受成长的奇妙。
（二）能看着照片介绍小时候的自己，分享每一年自己成长的变化，感受成长带来的快乐。
二、活动重难点
重点：感受成长给自己的外和能力上带来的变化。
难点：能充分了解、大胆展示和介绍各个不同时期的自己。
三、活动准备
（一）爸爸妈妈跟幼儿交流过幼儿小时候的典型趣事。
（二）请幼儿带自己0－5岁不同年龄段的照片5－6张。（照片要具有典型意义，如刚出生时、一岁会走路时、三岁上幼儿园时、五岁会骑童车时……）
（三）幼儿人手一张a3大小色纸，水彩笔。
（四）幼儿用书第1册第2－3页。
四、活动过程
（一）小小的我。（以幼儿不同时期的照片为操作材料，是因为借助照片不仅可以直观而形象地观察到自己的变化，有成长的自豪感，同时也容易收集、便于使用。）
今天你们带来了好多自己的照片，请找出你刚出生时的照片，看看那个时候的你是怎样的。（幼儿从带来的照片中找出最早的`一张，观察自己的外貌并进行表述。）
（二）慢长大的我。（除了引导幼儿仔细观察各种变化，也可以引导幼儿寻找不变的外貌特征或者特别的神情。最后将照片排列成“时光隧道”更有一种视觉上的冲击カ，让幼儿感受到成长的奇妙。）
1.请幼儿找出一周岁左右时的照片，仔细观察自己的变化。
一年过去了，你变成什么样了？（头发多了，长了；能站起来走路了…）
2.我在长大。
一年又一年，你的样子又有了什么变化？照片上的你都在做什么？（幼儿拿着自己不同时期的照片，仔细看一看，身边的同伴交流照片上自己都在做些什么。）
（三）现在的我。
1.找出你最近的一张照片，和刚出生时的照片比一比：哪些地方变得很不一样？哪些地方还是有点像？（引导幼儿观察比较，和同伴发现并分享不一样的地方，如：个子长高了；从躺着睡觉到会跑会跳了；仍然很像的地方，如头发还是卷卷的、脸上还是有酒窝、笑的时候还是眯着眼睛的）
（四）我的时光隧道。（表达时给予固定的句式以帮助幼儿组织语言，清晰地表述，而成长趣事的描述给予幼儿更开放的空间，多元的故事引发幼儿对自己、对同伴的成长之路的关注）
1.请幼儿把自己带来的照片进行排序。
你能把这些照片按照时间顺序排一排吗？
2.把照片贴成一排，用彩色笔添画隧道外轮廓。
（1）把你的照片按顺序贴到彩纸上，把它们变成一个“时光隧道”。
（2）看着你的“时光隧道”，说说你成长的故事吧！（引导幼儿用固定的句式，如“我出生了、我长得……”“我一岁了，我长高了，会走路了”“我两岁了、我梳起了辫子，我会…”等等。）
3.说一件我的成长趣事。（幼儿事先与爸爸妈妈一起准备，可用简单的符号或者图卡记录，使讲述更为生动、精彩。）
五、活动延伸
（一）把每名物儿制作完成的”时光道”张贴在教室里，供幼儿互相观察、交流，分享自己和同伴小时候与现在相比的变化。
（二）请家长配合，告诉物儿更多小时候的趣事，提供丰富的照片或者视頻资料，让幼儿在同伴之间进行交流、分享。
（三）幼儿使用用书，把画面上的照片按顺序排列。
六、活动提示
开展本次活动，幼儿准备的照片是否典型很关键，所以教师要注意及时跟家长做好沟通，明确意图，以取得家长的支持。活动中尽可能给每一名幼儿创设表达的机会和空间，如采用小组、两两结伴等方式，让幼儿在更加宽松自如的环境中进行充分表达。教师在组织的过程中既要关注到幼儿的表达和分享，又要到其他幼儿的倾听和反惯。
大班教案健康教案篇7
活动目标：
1、探索纸盒的不同玩法，激发幼儿的创新意识。
2、学习与同伴合作玩舞龙的游戏，促进身体动作的协调性，体验合作的乐趣。
3、发展幼儿的动手能力。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
大小不同的'纸盒每人一个；龙头、龙尾、藤球一个；《金蛇狂舞》音乐一段。
活动过程：
一、自由玩纸盒
1、说一说纸盒的用途。师：今天老师带来了一些纸盒，这些废旧的纸盒还可以用来干什么？
2、今天我们就用纸盒来做玩具，我们一起来玩一玩吧。
3、幼儿自由取纸盒、玩纸盒，教师巡回指导。
4、集中展示自己玩纸盒的方法，幼儿集体学习。
二、合作玩纸盒
1、刚才我们用很多方法玩了纸盒，现在我们找几个好朋友一起来组合玩纸盒。
2、幼儿合作玩纸盒。教师启发幼儿想出拼、搭、链接等方法来组合，重点指导幼儿把纸盒连接起来玩。
3、集中交流。说说组合的不同玩法，引导幼儿观察盒子连接起来后像什么？(像龙、像蛇、像火车等等，像龙的化还少了什么？)
三、舞龙游戏
1、说说舞龙时的注意事项（看绣球的引导、注意同伴间的合作）。
2、和着音乐做舞龙的动作一遍。
3、调整动作后请幼儿设计出最后的造型动作。
活动反思：
整个活动下来幼儿的积极性始终是高涨的，环节一的个人玩纸盒创意无限，有的幼儿用纸盒来跳，有的幼儿用纸盒像杂技演员那样来转，还有的用纸盒戴在头上做怪兽。环节二中体现的是小组的合作能力，怎样组合怎样玩其中都是需要同伴间互相商量。
大班教案健康教案篇8
活动目标
1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。
2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。
3、初步了解健康的小常识。
4、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备
感冒的一些特征图片。
活动过程
一、谈话导入。
你们听听这是什么声音？小朋友什么时候发出这些声音？发出这些声音表明他生了什么病？感冒以后除了咳嗽、打喷嚏还会怎样？（喉咙干痛、头痛、发烧、鼻塞、严重时要挂水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上学、上幼儿园了）
小结：感冒了会使我们感到浑身不舒服，打人得了感冒会影响工作，小朋友们得了感冒会影响学习。
二、讨论感冒的起因。
提问：人们为什么会感冒呢？
1、着凉：天气凉了没有及时加衣服，晚上睡觉蹬被子，运动前不脱衣服，出了很多汗，被冷风一吹就会受凉感冒了。
2、不注意卫生，昆虫在空气不流通的'房间里活动，到生病的人家里去玩，被传染感冒了。
3、小结：平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。
三、教师拿出感冒的一些特征图片。
提问：感冒了怎么办呢？让幼儿边看边讲述。（及时到医院去看病，按时打针吃药，注意休息，多喝开水）
小结：感冒了以后要积极治疗，除按时打针吃药以外，还要注意多休息，多喝开水，身体才能还起来。
四、学习预防感冒的方法。教师出示图片。
①注意气温变化、教师增减衣服。
②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
小结：我们知道了，有的时候人们会生一种病，就是感冒，得了感冒会是我们不舒服，会影响我们的学习和生活，所以我们要积极电联身体，提高抵抗力。还要注意为什么，在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩，并吃一些预防感冒的食物和药物，这样我们就会不感冒或少感冒，使我们的身体更健康。
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