要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。

第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办?遇上困难怎么办?家庭变故怎么办?成绩波动怎么办?每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。

不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。

第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。

第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。

第二是讲究方法。有些学生学习一直很认真，精神上压力很大，但成绩始终提不起来，这与方法有关，一定要树立方法意识，改善自己的学习，从提高效率上下功夫，有钢使到刀刃上，这一百天往往可以立竿见影。不一定盲目学习他人的所谓经验，关键是打到适合于自己的提高效率的学习方法。不要一条路直到黑，最后是一头撞在南墙上。必要时总结一些方法，多法并用，努力改变自己。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

同学们，大学离我们越来越近了，未来向我们呼唤，光明的前途属于我们，努力吧，我等待着大家的好消息！

高考百日誓师老师演讲稿篇2

老师们、同学们：

大家下午好!春回大地，万物吐露生机，高考的脚步和这春天一起悄悄地向我们走来。在这明媚的春光里，我们高三全体师生在这里隆重举行高考百日誓师大会，我很高兴能和各位一起分享这具有历史意义的重要时刻，这是一个光荣的时刻，也是一个庄严而充满希望的时刻。

“潮平两岸阔，风正一帆悬”。距离高考仅有100天了。100天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的小小浪花，然而，对于我们，它是成功的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。同学们，希望之门已经开启，胜利在招手，理想在召唤。在这最后的100天里，我们要用汗水浇灌知识的园地，收获缜密的思维;我们要用希望的`双手托起悸动的心灵，插上梦想的翅膀飞向胜利的天堂;我们要用自信的微笑面对最后的挑战，迎接成功的喜悦!

冲刺百日，让梦想成真，让我们一起乘风破浪去拥抱巍巍的高山;让我们一起伸长有力的双翼，飞向七彩的霞光;让我们一起泛起激情的浪花，涌入成功的海洋。在这紧张的高三第二学期，在这百日冲刺之际，我们要合理利用每一分每一秒，把零星点滴的时间，把所有能投入的精力全部投入到学习中去。为自己高中的生活画一个圆满的句号。同时，我知道在你们身上已经承载了包括父母、亲朋和自己的无尽希冀。我不愿这种希冀变成压力，不希望你们变成背着沉重包袱的战士。今天我只想在这里和大家交流一些自己的想法。

首先要调整好自己的心态，不骄不躁地去面对高考。要把握自己，定位自己。给自己准确定位很重要，目标定的太高会给自己造成不必要的烦恼，带来气馁的情绪，而目标定的太低又会骄傲自满，缺乏前进的动力，只有很好地把握自己，才能不断地获得成功，不断地产生新的动力。再有100天我们就要离开学习了三年的校园，各位同学都要怀着一种对母校的感恩、依恋之情，珍惜这最后100天的学习时光，树立信心，以一种坚忍不拔的决心，努力实现自己的理想目标，让自己满意，让家长满意，让老师满意。

其次要处理好学与思的关系。学而不思则罔，思而不学则殆。刻苦并不意味着蛮干，不能在题海中迷失自我，要注意使用科学的学习方法，做学习的主人，形成适合自己的高效的学习方法，养成良好的学习习惯，最大限度地提高自己的学习效率。这一点，返校大学生的报告给我们提供了很好的借鉴。通过二轮专题复习、三轮模拟训练，不断发现并及时弥补各门学科的薄弱环节，修补最短的那块木板，大力解决短腿现象。完成“看书复习，构建网络——习题训练，发现问题——纠错反思，完善提高”的良性循环，每一个环节都落实到位，环环相扣，缺一不可。

第三，要注意科学的休息，保持饱满的精神。文武之道，一张一弛，积极参加体育锻炼。克服早晨起床和晚上休息时的拖沓现象。杜绝不良习惯，让青春的烦恼走开，在紧张的复习中有所为有所不为，不断进行自我调节，把自己的身心调整到临阵的最佳状态。

美好的未来在召唤着我们，我们要让青春燃烧，让生命闪亮，让我们欢聚在火红灿烂的六月分享属于我们的欢乐、喜悦和辉煌。同学们，努力吧!

高考百日誓师老师演讲稿篇3

尊敬的领导、亲爱的老师、可爱的同学们：

大家上午好！

春回大地万象新，紫气东来豪情扬，忆往昔，十年磨剑蓄势发，望六月，蟾宫折桂士气骄！今天，我们在这里隆重举行__届“高考百日奋战誓师大会”，这是圆我们青春梦想的动员会，这是扬我们人生豪情的进军号，这是表我们必胜决心的军乐曲！

作为老师，我们听到了你们朗朗读书声中那丝丝疲倦;我们也体会到了你们勤学苦读时的无言艰辛;我们更见证了你们飞扬青春的那冲天激情！你们的疲倦，我们懂;你们的艰辛，我们也心痛。但生命本身就是一个奋斗的过程，是我们的生命之花绽放的过程。对于你们，是骏马，就应该驰骋草原;是雄鹰，就要搏击蓝天;是勇士，就要勇往直前！

今天，我非常荣幸能站在这儿代表__届高三全体老师向同学们致以春天的祝福！这100天，我们全体高三老师的心一如既往会和你们一起跳动：扬帆出征前，我们是你们的导师;在你们整装待发时，我们是你们的导航;在你们全速前进时，我们是你们坚强的后盾！

同学们，时间如白驹过隙，眨眼间，离高考就只有100天了！十二年的寒窗苦读，十二年的风雨兼程，将要在这时间架成一道道彩虹！还有100天，100天的时间，足够让我们在沙漠中种西瓜，在戈壁滩上开绿洲！

也许你还在难过，为曾经一个个不堪入目的分数;也许你还在彷徨，为过去一次次对青春的挥霍;也许你还在气馁，为手中流沙似的分分秒秒！同学们，别难过，别彷徨，别气馁，过去的掀页翻过，大吼一声：从今天开始做！历史上的奇迹故事一个有一个，现代生活的传奇一箩又一箩，相信自己就是那个传说！

六月战场，勇者无敌;面临强手，敢于亮剑！高考亮剑，制胜三招：

第一招：激情。

激情是什么？是苯基及苯基化合物。兰氏物语有言：用100%的激情做1%的事情，一定成功！美国成功大师卡耐基称激情是“内心的神”。激情是风，能让船帆破浪前行;激情似火，能让你们热血沸腾！激情是一种力量，可以融化一切。凭借激情力，西点军校取得了前所未有的辉煌;凭借激情，著名的棒球运动员杰克。沃特曼创造了一个又一个奇迹。

同学们，沸腾你们的热血，澎湃你们的激情，让你们的青春无悔！

第二招：自信。

自信来自于激情，自信产生魅力。诗仙李白天生我材必有用，凭借的是自信;海伦凯勒的感人人生，支撑的也是自信。俗话说：“人贵有自信。”是的，如果一个没有自信的人，只要有一点细微的挫折，就能让他像风雨中的枯叶一样，轻而易举地被打落在泥泞的道路上。有了自信，能穿越沙漠，铺就“丝绸之路”;有了自信，能雕刻出莫高窟的金碧辉煌;有了自信，能筑起葛洲坝，截断巫山雨！

自信吧，同学们，有了自信，才会拥有辉煌灿烂的人生！

第三招：坚持。

坚持，是一个过程，一个持续的过程。“不经一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香”，说的就是坚持;“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”，诠释的也是坚持！是的，“贵有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒”“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久”。

同学们，坚持做好每一天，相信你自己就是个奇迹！

最后小可填词一首《满江红》，与同学们共勉：学府旭日，曾几度照耀金榜？书生气，而今犹在，气吞远方。鲤跃龙门轻胜马，虎啸南岭四海扬。步蟾宫，摇落香桂花，百日忙。决心灿，如霞光;豪情满，黄河涨。铸就汗血剑，亮我辉煌。峥嵘岁月洪波涌，粤州六月必称王。看今朝，数千学子试锋芒，强！强！强！谢谢大家！

高考百日誓师老师演讲稿篇4

各位领导、各位老师、同学们：

下午好！

在这春意融融，生机勃勃的季节里，今天我们在这里隆重举行高考百日冲刺誓师大会，这是圆我们青春梦想的动员令，这是扬我们人生志气的进军号，这是表达学子必胜豪情的铿锵曲！今天，作为高三教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回首走过的时光，我们师生一起见证朝阳、沐浴风雨，我们的每一位老师，工作勤勤恳恳，任劳任怨，精益求精，强力争先；我们的每一个同学自强不息，分秒必争，艰苦奋斗，笃学深思。我谨代表高三全体老师向同学们致以春天的祝福！

高考，是决定人生道路的分水岭；高考，是决断青春梦想的天门关；高考，是展现学子实力的大龙门。为了这次高考，我们历炼、准备了整整12年。12个春秋，我们流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的是高考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠！12个寒暑，我们在求知的羊肠小道上艰难跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考金榜慰平生。现在，离12年期盼的决战决胜的时刻仅剩下100天。100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。是到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻了。临阵磨剑，不利也亮；临关策马，不武也威。珍惜

这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气！

作为你们的老师，我们有幸陪大家一同走过你们生命中最亮丽的时节。一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。但请相信，这一切都是为了寒窗苦读的你们，是为了含辛茹苦的全体家长，是为了的殷切期盼学校全体老师。是为了你们更加美好的明天。

进军的号角已经吹起，攻关的战鼓已经擂响，让我们拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力！

今天我代表高三年级全体教师郑重承诺：我们将恪尽职守，精诚团结；脚踏实地，刻苦钻研，甘于奉献，燃烧激情。不折不扣地执行学校的部署，坚决完成学校赋予我们的任务，实现学校既定目标，用我们共同的勤奋迎接命运的撞击！

谢谢大家。

高考百日誓师老师演讲稿篇5

敬爱的老师和亲爱的同学们：

大家好！

只有100天了。这是多么令人激动的时刻啊，因为现在离我们那梦想中的大学是那么的近了;这是多么让人振奋的时刻啊，因为100天以后我们将在这片倾注了三年汗水的土地上收获累累果实。

我想用一个故事和两句话来表达我对你们的祝愿和叮咛。

一个猎人带着猎狗去打猎，碰到一只野兔，猎人举枪打伤了野兔，猎狗马上冲上去。猎狗尽力地追，野兔拼命地跑。野兔逃走了，猎狗耷拉着脑袋回去挨了猎人的臭骂。野兔一瘸一拐地回去后，同伴问：“你受了伤，怎么还能逃回来呢？”野兔说：“猎狗只是为了一顿晚餐，而我是为了性命。他是尽力而为，我却是拼命去跑。”无独有偶，92年巴塞罗那奥运会游泳馆，在决赛中钱红毅然采取最后20米不换气的非常规游法，在所有运动员和教练员目瞪口呆中，钱红率先冲向终点，取得了冠军。事后，人们问钱红，20米不换气会导致什么结果，她说：“会缺氧而窒息昏迷，但是要想取得冠军就要不留一丝力气，就要拼，拼到最后连爬上游泳台的力气都没有，不给自己留一点遗憾。”用钱红的话反照自己，我们是不是该有所启发，你应该在最后100天，采取什么做法呢？同学们，想想刚才讲的猎狗和兔子的故事，现在的你应该做那只为了保住性命而不留余力逃命的兔子，而不是那只为了午餐而尽力追捕的猎狗。

我要跟大家分享的第一句话是：梦想是邮票，你把它贴在哪，它就能把你带到哪。梦想是__年度词，邓校长在上周演讲中强调了梦想的意义。现在我想问，快到了实现梦想的时候了，你的梦想是什么呢？你把这张梦想的邮票贴在什么地方呢？你是把他贴在大学的门头上，还是贴在某座城市的工地上，还是贴在家里的一亩三分地上？我觉得此时你的梦想或者目标应该是清晰而且稍稍超出你的实际能力的，能考一本的同学应该朝600分进发，能考二本的同学应瞄准一本，能考三本的同学应力求二本，能考400分的同学应争取三本，其他的同学应争取上好专科，这样人人都有追求，人人都有事可做。我一直鼓励我的学生，上大学应选择大城市，应考好学校，应选好专业，哪怕是专科。有了清晰明确的目标，就会有不折不挠的意志，有在黑暗中前行的勇气，正如邓校长所说：目标是一把明亮的火炬。当然，你的梦想能寄多远，还要看你付了多少邮费。而这100天正是你积攒邮费的最后关键时刻。有些同学又要感慨，哎，时间不够了，还能做什么呢？我不想还去责问你以前干什么去了，我只想请你记住我要与大家分享的第二句话：一件事无论太早或太晚，都不会阻拦你成为你想成为的那个人。这个过程没有时间的限制，只要你想，随时都可以开始。霍去病18岁横扫匈奴，这是帅才早成。姜太公年过九旬，助周消灭暴纣;刘邦知命之年，方才建立大汉;廉颇老矣，尚可征战沙常时间真的不是问题，信念、决心、勇气可以战胜一切。

100天，很短，也会很艰辛。一位老教师曾无比羡慕地说道：“高三，青春，还有什么比能在十七八岁奋斗一场更让人幸福呢？”青春，理应是拿来奋斗的，但我还想加一句，青春也是需要欢乐的。在奋斗中去感受青春的欢乐，在青春里去体味奋斗的快感，你将无悔于这美妙的年华！同学们，望你们记住：无路可走的情况，只有弱者会遇到，真正的强者，脚下都是路。路就在你们脚下，踏出你的步伐，迈向你那丰收的田野吧。

同学们，成功是一种了不起的除臭剂，他能除去你过去一切味道。学校、老师渴望着你们百日后的成功，祝福你们。

最后以一对联作结：

慧德高中卧虎藏龙地秣马砺兵战高考腾蛟起凤锋芒尽露

莘莘学子披星戴月时含英咀华展雄才折桂蟾宫学业必成

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