这本书对于缺少自助能力又羞于求助的人来说，就是一种福音，他们可以通过学习这本书，参照书中列出的各种练习，慢慢学会在身体上爱惜自己，在心理上修正自己，精神上提升自己，逐渐把消极悲观都转化为积极乐观。通过学习，学会自己帮助自己，学会依靠自己的力量，形成一种积极向上、充满希望和自信的思维方式，改善自己的生活状态，让自己走在正确的路上。

这本书改变了我的生活，奇迹发生在我的身上

改变是一种觉察、一种觉醒，更是一种破茧而出的重生。对于改变我有很深的感触，在上一轮读书分享中我也提到，为了改善亲子关系，我曾经坚持了700多天，这个过程有苦有乐，更多的是收获，。一个人要改变确实不容易，但如果坚持住了，尝试过了就知道自己有多大的潜力，只要坚持下去就会看到效果就真的会有奇迹发生。远的就象这位读者，通过改变，他企图自杀的消极情绪、折磨他的各种疾病离他远去，让他过上了幸福的生活；近的就象我，自从改变以来，人生就象开了挂比之前顺畅了很多，好运接二连三光顾我，这是我之前从来都不敢奢望的，这也是奇迹。

假如你想过心里希望的那种生活，那么就尝试改变自己吧，如果觉得做起来有困难，不妨采取分段实施的办法，比如7天一个阶段，每天改变一点点，能坚持7天效果也是相当惊人的，再加上我们每天接触好的工作环境和生活环境，多和有正能量的人打交道，日积月累、潜移默化，一步步的接近预期目标。改变的过程是一种煎熬，可一旦熬过那个阶段，就好比化蛹成蝶，希望的曙光就会离你越来越近，你都看见曙光了，那奇迹还会远吗。

不深奥，也不华美

这本书我已经通读完了第一章，也抄写了一遍，它的语言通俗很接地气。读起来很容易，理解起来也不困难，每一小节的内容，读过之后稍加思考就能领会其中的意思，让人有兴趣继续读下去。

我也经常去图书馆借书看，有的压根就没有看的兴趣，就是因为它的内容太深奥让人觉得枯燥乏味看不懂只能放弃，有的恰恰相反，随手一翻，就让人有迫不及待想读下去的冲动，不管作者是知名带是默默无闻，你写书就是让人看的，看得懂才有兴趣看下去才能被接受，绞尽脑汁也看不懂什么意思就是一堆没有任何意义的文字，就会被读者忽略。

?生命的重建》它的读者和粉丝遍布全世界，并受到广泛关注和认可，它之所以这么火爆，就是因为它既不深奥也不华美而且又符合大众口味，不同阶层的'人们可以根据自身存在的问题，从中获取自己想要的启示和方法，重新塑造自己，开始新生活。

要以分享的心情来读

赠人玫瑰，手有余香。这句话诠释了分享的真谛。分享是一种美德，懂得分享的人，生活充实也会幸福满满，就象范老师这样。分享还是一种付出，在与别人分享的时候，也会收获许多，这是一种最佳的沟通与交流方式。

范老师是赠人玫瑰的那个人，她创建的幸福来敲门，幸福读书会，开展的各种地面活动，做的微课，还有几百期的每日分享，目的就是想让越来越多的人受益变得越来越好。她的分享就象阳光雨露滋养着每一个人，这种分享是无私的，很值得我们学习。我也分享但很狭隘不广泛只限于亲朋好友的小范围。我经常说，你这是在积德行善，会有福报的。也不是所有的人都象她这样具有分享的风度，有的人可能会想：我好凭什么你也好，不情愿别人超过自己，这样的人不多但也存在。不懂得分享的人实际上处于自我封闭的状态，如果不想与社会脱节不想被众人孤立，真要走出自己设置的障碍，学会分享、懂得分享才会让自己收获更多的亲情和友情，以后的路也会走得顺畅一些，尤其是关键时刻有人拉一把。

似是听一个老朋友或是老奶奶在絮叨着她的感受

都说物以类聚，人以群分。每个人都有不同的朋友圈，三三两两，不管红颜蓝颜，经常聚在一起畅聊，就象我们的幸福读书会，絮叨各自的体会、喜悦、感受，还有困惑和迷茫。这种絮叨是有意义的，从这些絮叨中大家各取所需，取长补短，让自己变得更好，让别人变得更好，让生活变得更好。读这本书就象是和老朋友、长辈在聊天、唠家常，听长辈在跟你分享他的人生经历，为你指引方向，做你生活的向导，让人受益。

听了其他朋友的分享都是那么完美、精彩，有内涵还有深度，觉得自己的就是一种絮叨干巴巴的没什么含金量。范老师说，每一个人都有自己的精彩，没有好坏，能表达出来就是最好的。她这么一说，我的心踏实了，很高兴能有这么一个絮叨的平台，不是孤单的自言自语，有听众、有鼓励更有理解和支持，感谢大家的聆听。

生命生命的读后感篇4

今日，我在家中读了一篇关于美国著名作家杰克·伦敦《热爱生命》的这篇文章，经过淘金者在冰天雪地的北极圈内遇难后，被朋友抛弃以后，最终战胜饥饿、恐惧、伤痛、以及病狼的威胁，依靠自我坚韧不屈、顽强的意志最终得救的事，表达出作者十分热爱生命的情感。

这篇文章，让我认识到生命的可贵，作者所要表达对生命的热爱使我感触颇深。

在生活中，我常常认为生命只可是是肉体包含的躯壳罢了，支配着人类的思想、意志、行动，而却没有认识到生命也是我们的一切，失去它就等于失去一切的一切。许多人都受着肉体的支配，如行尸走肉般生活在这个世界的暗处，受外界压力、生存困惑着、煎熬着，折磨着自我的生命，完全忘记生命的可贵。

在学习中，我通常认为学习只可是是为他人学习，而忘记了学习的本质，被动的理解，殊不知，学习是为自我的灵魂和生命更加充实，乃至于更加丰富精彩。时常想放弃学业，可是生命让我继续下去，不放弃追求科学的心理。

那些放弃生命的人们啊，在活着的时候，一味的追求肉体上的'享乐，而忘记生命已向你发出警告：你的生命正在走向毁灭、消亡。著名艺人张国荣、陈琳放弃他们宝贵的生命，有的因负重过大而死、有的又因情所困而死，这些人都没有看到自我躯壳下的灵魂，只被那简单的理由而迷惑着，不懂得热爱生命的人，就仿佛失去了灵魂，被那肉体和大脑支配着，从事着一些不被生命眷顾的事业。

还有，此刻的青年人不顾生命的反对，吸烟、酗酒、赌博、吸毒等等一些陋习，摧残着宝贵的生命，使生命千疮百孔、腐烂不堪。而在夕阳红中那些白发苍苍的老人们，他们是多么的热爱生命啊，每一天都生活的十分欢乐幸福，为别人着想，并且善良、和睦的与别人生活，他们的生命是高尚的、纯洁的，他们的心是晶莹透亮，闪闪发光的。

热爱生命是我们不可缺少的精神力量，使我们的肉体与灵魂充分结合并且升华。每个人都要有着这样的精神力量，这样强大的力量会使我们像文章中坚韧不屈、顽强拼搏不放弃生命的那位淘金者一样，让我们对待任何使我们产生放弃生命念头的时候，勇敢的战胜困难，努力向前，最终走向成功。

生命生命的读后感篇5

生命用来干什么？有人说是用来玩耍，有人说是用来享受，但我读了《倾听生命》这本书后，我终于知道了生命是个奇迹，用来实现自己的愿望。

在《心田上的百合花》这个故事中，一株百合想证明自己是真正的百合，不顾一群野草、鸟雀的讥讽，努力吸收水分和阳光，深深扎根、顽强生长，终于开花、结子，整个山谷成了远近闻名的“百合谷地”。这个故事让我十分佩服，在现实生活中，很少有人为了梦想而不顾别人的侮辱，长期坚持，最终实现自己的.愿望。这种精神值得让我学习。再想想一些学生，仅仅因为学习压力太大，却选择自尽来提前结束生命。他们这种行为，甚至连野草、鸟雀都不如，又是多么践踏生命呀！

在《生命是个奇迹》这个故事中，一只蜜蜂被人踩伤埋于土中，翅膀深受重伤，在它尝试飞行时又遭人践踏，蜜蜂依然没有放弃，在不断地失败又不断地尝试中终于飞起来了。这让我想起了5年前的汶川大地震，多少人一夜之间失去亲人、房屋被毁，自己的身体也因为地震被迫截肢，最终他们依然选择了擦去眼泪、笑对生活、重建家园！他们和那只蜜蜂一样，虽然面对身体的残缺，但他们依然珍惜生命、顽强生活。

看完《倾听生命》这本书，让我深受启发。我们在日常生活中，不但要加强体育锻炼，保证自己身体健康，避免伤害；同时也要加强学习、丰富自己内心世界，真正了解生命的意义。

生命生命的读后感篇6

今天我们学习了《生命，生命》一文，课文从飞蛾求生，墙角长出瓜苗，作者聆听自己的心跳三个方面引出了人们对生命的思考。让我感受到生命的顽强，所以我们每一个人都要珍爱生命，尊重生命，善待生命。

记得有一次我和妈妈去市场买回一盆多肉植物，浇花时我不小心把一片叶子碰掉了，我当时没管它，就让它在花盆里呆着，心想它腐烂了还能给植物作养料呢！然而当第六天我又来浇花时，发现那片叶子不但没有腐烂，而且在它的旁边竟然冒出了几个小嫩芽，我当时就惊呆了，原来小小的一片植物，求生的信念这般强烈。

每年春天我都会去公园赏花，在那五颜六色、娇艳欲滴的鲜花旁边，会有许多只蝴蝶和蜜蜂围着飞舞，美丽极了！有只蝴蝶正在花朵上驻足，它仿佛被眼前的美景迷住了一般动也不动，竟然没有发现站在旁边的我，于是我轻声走过去，一下子抓住了蝴蝶的一只翅膀，蝴蝶在我手中拼命地挣扎，不停地煽动着另一边的翅膀。我感到了一股股力量在我的手指中跃动，让我忍不住松手放了它，那一刻，我学会了要善待每一个生命！

虽然生命是短暂的`，但是我们可以让有限的生命体现出无限的价值。我下定决心，要珍爱生命！因为生命代表的是一种勇气和毅力！

生命生命的读后感篇7

寒假里，我阅读了《生命流泪的样子》这本书，我很受感动。

这本书讲述的是性格软弱、心地善良的女生盛欣怡，有一个幸福快乐的家庭，但是妈妈突然得了不治之症。这场飞来的横祸，使得她的生活乃至性格都发生了很大的变化……在这个过程中，虽然有着老师不断的鼓励，但对亲情和友谊的烦恼依然使她感到孤独和困惑。妈妈最终永远离开了她，而十二岁的欣怡，却过早体验到了生命和爱的深刻涵义。

这本书让我印象最深的是“无意中发现妈妈的日记”这一章，读后感《生命流泪的样子读后感250字》。日记里说到“对欣怡从来没有这么狠心过。看她劳累的'样子，心疼……不行，我不能心软”。“欣怡果然在进步，我高兴又难过”。看到这里，我跟欣怡一样恍然大悟。这真是个伟大的母亲，原来妈妈对欣怡那么狠心，并不是因为妈妈对她的爱有所消减，更不是因为身体上的痛苦需要发泄。妈妈要拼尽生命终点最后的燃烧，是因为对女儿最深最深的爱。

看书时，我看到了欣怡流泪，我也跟着流泪；看到她劳累，我也觉得很累。我很想自己能够成为她的朋友，能用心去安慰她，替她排忧解难。

读了这个故事，让我懂得了：生命总是有限的，而爱却是无限的。我要珍惜现在的幸福生活，要好好珍惜身边每个关心和爱护我的人。

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