下午我出去玩时，发现冰墩墩正坐在楼下小区的亭子里。还没等我开口说话，冰墩墩就说：“你好，我很孤单，你可以陪我一起玩吗?”我爽快答应了。能和吉祥物冰墩墩一起玩，是多么不寻常的事啊!冰墩墩说：“我们去参加奥运会的高山滑雪项目吧?”我说：“我不会啊。”冰墩墩说：“我可以帮助你。”于是冰墩墩拉着我的手，“嗖”得一下来到了2022年奥运会滑雪现场。我在观众席上看到运动员们风驰电掣般从高山上滑下来，速度非常快，一会儿儿腾空而起，一会儿来个超级急转弯，真是惊心动魄，大家都看得兴奋不已，个个都为自己国家运动员呐喊助威。

这时我发现冰墩墩能量环转了起来，越转越快，只见冰墩墩脚上瞬间出现了滑雪板，手里握着雪仗。他也给我变出来了一套滑雪装备。我们摇摇摆摆地走向赛场，准备比赛。正当裁判要发号施令时，冰墩墩打了一个响亮的响指，我感觉我的脚像长翅膀一样嗖嗖地往前蹿，不知不觉我完成了很多高难度动作，越过了重重困难，最后来了一个漂亮的刹车。我体验到了高山滑雪的刺激。我和冰墩墩竟然在2022年北京冬季奥运会滑雪项目中分别拿了银奖和金奖。

我和冰墩墩从获奖的喜悦中缓过来后，冰墩墩拉着我的手，回到了亭子里。我和冰墩墩告别后，我跑回家把这件事告诉爸爸妈妈。他们都不相信我。第二天我把这奇遇告诉了朋友们，他们都十分羡慕我。

赢未来心得体会篇2

自新中国成立以来，有无数的优秀青年用他们的身躯扛起了国家的未来，特别是改革开放蓬勃发展的四十年以来，涌现的一批批优秀青年更是层出不穷，时代为优秀青年提供绽放光芒的世界舞台，优秀青年为时代的发展添砖加瓦。而现在，与时代紧密联系的我们又该如何成为我们这个时代的优秀青年?毕竟，时代，在优秀青年手中。

什么是新时代的优秀青年?是在黑暗中不断寻找光明的探索尝试;是在高峰前不畏苦难的发奋图强;是国家有难匹夫有责的责任担当;是在科技道路上拼命向前的创新精神;是在严寒中送给他人一丝温暖的助人为乐;也是放眼世界，心怀大国自信的国际思维。古往今来，有多少优秀青年成为那个时代的光芒。如霍去病在青年时的奋发向上;如志愿者们在贫困地区奔波的助人为乐;如青年科学家不思茶饭的创新进取。他们是那个时代的优秀青年，推动了那个时代的发展，时代在优秀青年手中。

为什么要成为我们这个新时代的优秀青年?优秀青年的命运与国家的命运相织;优秀青年的成长与时代共同向前;若没有了新时代的优秀青年，时代便如同失去的火焰的太阳黯淡无光;若没有了新时代的优秀青年，国家便如同被关在铁笼中的老虎，虽能吼怒，却无脊梁;若没有了新时代的优秀青年，我们也没有了目标与方向，像黑暗中的帆船不见灯塔的光。所以，我们要更为自己的目标，要成为国家的希望，成为时代的光芒，新时代在优秀青年的手中。

我们将如何成为新时代的的优秀青年，鲁迅说：第一个吃螃蟹的人是勇士。那为何不可以是我们?我们脱离了从前的贫穷和落后，脱离了从前的黑暗和懦弱，我们不必再唯唯诺诺的怕别的国家欺负，我们不必在担心自己的饥荒何时来到，我们不必再祈求神明给我吗温饱的基本生活，这是一个新时代，一个站起来的时代，一个蓬勃发展的时代。可是在这一个光明的时代，还有一些黑暗的角落需要我们去探索;在这一个前进的时代，我们还需要用技术创新先发制人;在这一个和平的时代，还有一些人需要我们送去温暖的怀抱。优秀青年似火光似雨幕似青龙似白虎似日出的希望似日落的辉煌，我们是新时代的优秀青年，是时代的引领者，是时代的前行者，是时代的主导者。

优秀青年与时代紧密相连，我们是新时代的优秀青年，新时代在优秀青年手中，在我们手中。让我们行动起来，成为新时代的优秀青年!我的演讲完毕，谢谢大家。

赢未来心得体会篇3

愉快的暑假假期结束了，九月份到了，又来到了新的学期，新的学期意味着新的起点，也是学生们新的开始，学生们的开学意味着开学第一课也即将到来，开学第一课是央视频道为中小学生创办的大型公益节目，每年都会随着学生们的开学而播出，每年的教育主题都不一样，都是根据当下的热点所决定，今年的开学第一课主题确定下来了，那就是“理想照亮未来”，将于9月1日星期三20：00准时播出。

2021年是党的百年生日，节目上邀请了张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉、厦门大学研究生支教团、都尔汗·拉齐尼、拉迪尔·拉齐等嘉宾通过“云课堂”方式为我们进行精彩的演讲。《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，他们生动演讲的故事让我深有感触，理想是什么呢?我认为的理想就是实现自身的人生价值和意义，我们作为一名青少年，如果没有了理想，生活就没有了色彩、没有了动力与目标，眼前的道路就会一片黑暗，理想是照亮我们人生道路的指明灯，我们作为祖国的未来与希望，应该从小就要立下远大的理想，为未来的道路和祖国的建设发展而奋斗。

这次的开学第一课演讲让我更加清楚了，作为学生的我们，应该找到自己的理想目标，然后不断为自己的理想而奋斗，理想是我们前进的动力和方向，是实现人生意义的重要来源，如果没有理想，我们就会迷失方向，失去前进的动力，生活没有了激情和力量，人生就会失去更加有意义的事情，所以，为了我们的理想，从现在开始，好好学习，不断提升知识技能，为理想点亮未来。

赢未来心得体会篇4

在青春的盛宴上，我们又哭又笑。我们别无选择，只能流浪，我们一直充满激情。没有人能准确地定义青春的年龄，更不用说划分奋斗的旅程了。青春情调构成了我们的青春交响曲和格律诗，这是心灵与灵魂的交响曲，是灵魂与灵魂的格律诗。在那动人的旋律和魅力中，我们努力工作，成熟成长。在这个过程中，我们将拥有生命的另一半，我们自己的家和我们深爱的儿子。也许，我觉得青春已经不在那里了，但青春的音乐会在奋斗中走得更远，充满决心和信心。

斗争不是盲目的战争。

“如果发生了什么事，事情就一定会发生，船就会沉下去，秦朝十二朝末就会来到楚国;如果你努力工作，你就不会辜负你的命运，你就会享受你的勇气，三千岳家就会吞掉吴国。”每当我被这句华丽的话感染时，我的血液总是沸腾着。但生活中真正的智者是有激情的人，但不能被浮华和激情所迷失，并始终知道自己的目标。在奋斗和奋斗的时代，我们保持清醒，总是让我们实现自己的标准，设定自己的人生方向。每个人都有自己的目标，但是人生不会像考题那么简单，人生的道路上总会有一个岔路口。青春是一场战斗，充满了热血，只有当我们瞄准正确的方向，我们才能更稳稳地步入五彩缤纷的成功殿堂。

奋斗不是叫喊。

青春是奋斗的呐喊。光阴荏苒，光阴似箭。普通人会哭出来，看着蓝天。青春的转折表明，我们需要丰富我们奋斗的生活。如果你从心底佩服和尊重那些有毅力、有顽强斗争精神和永不放弃的态度的勇敢的人，那么我们也坚信:呐喊、犹豫之后的喧哗，我们需要用顽强的斗争来瓦解。号角将伴随着行动，在青春的征途上，变得坚强、独立，更勇敢地面对生活和工作。无论如何，我一生中所遇到的一切都将是青春奋斗的财富，而你我将更加珍惜它。

奋斗永无止境。

青春象征着你我都还年轻，那么你我该如何把这难得的青春。如果我们在青春中找到自己的坚持，追求自己的梦想，去真正的实践，真正的总结，我认为这才是青春的真谛——奋斗。奋斗是为了一个目标而克服各种困难的过程，这个过程充满了困难。

赢未来心得体会篇5

中国有着几千年的灿烂文化，它从原来的饱受屈辱、任人宰割到如今的繁荣昌盛，国泰明安，这一变化是全世界人民都有目共睹的。

1949年10月1日，这一串数字，全国人民都牢记在心，它代表着中华民族终于在中国共产党的领导下重新站起来了，它象征着我们中华民族进入了新的篇章。

我爱中国共产党!改革开放以来，我们在党的领导下，开辟了中国特色社会主义道路，形成了举世睹目的“新中国”。如今，我们在中国共产党的正确领导下，经济发展迅速，我们的生活也一步步地走向了小康之路。

我为我的祖国而深感自豪，就拿我们最近发生的疫情来说吧。在2019年12月的时候，湖北武汉发现新型冠状病毒，“新冠”爆发，举国震动。此时，正直播着春节晚会，全国人民打响了一次没有硝烟的战争，有许多白衣天使发下誓言，奔往抗击“新冠”病毒的一线，中国以最快的速度，将武汉封城，不让病毒往外界传播，为了更好地控制病毒，八十四岁的钟南山院士和七十三岁的李兰娟院士义无反顾的来到了武汉，来到了战争的前线。如今，疫情还会发生，但屈指可数，这就是中国力量，这就是中国的团结，我们为什么不为之深感骄傲呢!

我爱我的家乡，我的家乡是许昌，是一座美丽而繁华的城市，许昌的三国文化遗产是许昌人民乃至全国、全世界人民宝贵的财富。许昌有许多三国名胜古迹，就拿我最熟悉的曹丞相府来说吧!一进门就可以看到曹操的巨型石像，非常气派，丞相府里有三座大殿，庭院十分干净整洁，它向我们展示了曹丞相府多年的传承故事。进入正殿，右边有两座望楼，楼中间有一副曹操临碣石，观沧海的大型浮雕，这与我们所学的《观沧海》息息相关，曹丞相府代表着我们许昌的厚重历史，象征着我们许昌如今的繁荣昌盛!

我爱我的祖国，我爱我的家乡，不是有句歌词是“家是最小国，国是千万家”。家和国是相互贯通的，没有强的国就没有富的家，作为21世纪的接班人，我们不能辜负前辈的努力。我们要有“天下兴亡，匹夫有责”的情怀和“鞠躬尽瘁，死而后已”的精神，向着更美好的未来前进。

赢未来心得体会篇6

人们常说：“眼睛是一架照相机，每一天，它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了，成了近视眼，给生活、学习都带来了不少麻烦。要预防近视才能够让我们更好地成长。

预防近视就要做到注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，注意营养，加强锻练，增强体质，定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深，然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗，就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方，为了能使自我能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面。

防近，就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应保持一定距离，距离，光源应达75米烛光照度，应放在左前方，看电视时，人与电视保持一定距离，电视略低于视平线。趴在桌上写字，或躺在床上看书，都不贴合这个要求。

防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书，或者在阳光下边走边看书，这样，书和眼之间的距离不断变化，眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。并且在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会损害。

防久，就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应当休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。

除了这“四防”以外，每一天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后，上下左右地转动眼球。这个活动能够使眼睛得到充分休息，对调节眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有必须意义。

让我们保护好自我的眼睛，正确地预防近视，不要再让眼睛受到伤害。

赢未来心得体会篇7

今天，冰墩墩来到我的家乡——广州，让我来当他的导游。我特别兴奋，那就带他来一个广州一日游吧。

首先，我带冰墩墩来到广州有名的跨江大桥——猎德大桥。“这座桥好特别，上面有一个拱形的大洞。”冰墩墩激动地说道。“这座桥叫猎德大桥，是广州最有名的桥梁之一。它的主桥有480米长，37米宽，从2005年开始建造，2009年完工。这个拱形的大洞可以支撑着吊绳，吊绳可以拉住大桥。”我回答道。

接着，我和冰墩墩来到一个巨大而空旷的广场——花城广场。看到这么空旷的广场，冰墩墩的超能量太空服立即变出一双滑雪板，它兴奋地在广场上滑起了雪，它划过的地方，下起了鹅毛大雪，广场上一下子热闹了起来。我又带冰墩墩来到了广州最有名的公园——海心沙公园。冰墩墩问：“这个公园有什么特别之处吗?”“这个海心沙公园是珠江上的沙土堆积而成的天然小岛，2010年的亚洲运动会的开幕式就在这里举行!”我耐心地答道。

然后，我带冰墩墩来到世界闻名的建筑物——广州塔。冰墩墩的超能量太空服变出了一个火箭发射器，他带着我一下子飞到了广州塔的顶端，把我差点吓晕。我告诉冰墩墩：“广州塔高600米，主体有454米高，天线146米。广州塔不仅可以参观内部，还可以在顶端坐摩天轮。只要站在广州塔上，就可以看到整个美丽的广州市。”“广州市真是太美了!”冰墩墩赞叹道。

太阳已经西下，我和冰墩墩依依不舍地告别了，真希望冰墩墩还能再来广州游玩!

赢未来心得体会篇8

在2月4日的晚上20：00，是一个激动人心的时候，北京的冬奥会开幕了，我们一家人都挤在电视前，看着盛大冬奥会开幕式……

冬奥会，是每个国家轮流办的，所以，一次冬季奥运会，在一个国家举行是很不容易的。这次北京，是唯一一个双奥之城，我真为祖国感到骄傲。现在是冬奥会的开幕式，在不同的国家进入赛场前，24节气的秒钟，代表着24秒，这24个节气结束以后，然后就是我们的冰墩墩，一只可爱的小熊猫。这可是我们中国的冬天奥吉祥物呢！冰墩墩完了以后，不同的国家也开始进场了，91个国家陆陆续续的进场，前面的代表团举着他们国家的旗帜，昂首挺胸，大步向前。等待了好几个国家，还是没有见到中国代表团，我相信，中国的代表团比他们更加的骄傲，因为他们自身为中国人，有一颗爱国之心。等待了好久，我们的中国终于来了，中国的代表团昂首挺胸，一副中国人的模样，代表着祖国繁荣昌盛，那中国红的衣服，还有那鲜红的五星红旗，是我们每个中国人骄傲。

中国人走完以后，这后面几个国家也就走完了，就是新闻播报的第二个节目，也是我最期待的一个节目，几个少年抱着一群仿真鸽子，在空中飞舞，这是和平鸽，象征着各国和平，让我们觉得特别震撼。

看完了冬奥会的开幕式，真是映照了那句话，各国期待中国，中国已经做好了准备！

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